Što je kvaka napor i kako ga zaustaviti u jesen: savjeti za slobodni

Pokušavajući pojednostaviti svoj život, često dobiti rezultat suprotan. Kao rezultat toga, produktivnost je od nule, a energija više ne ostaje. Saznajte kako to izbjeći.

Anna Osharova

Voditelj softverskih usluga FL.ru.

Zamke truda - to mentalna klopka da smo sami i stavimo u pokušaju da poboljša svoj život. Ali, u stvari, dolazimo do sasvim suprotnog rezultat - psihološke iscrpljenosti i stalnim umora.

Rad na freelancing, to je vrlo lako zbuniti ne samo danju i noću, ali i kupce, samo slanjem tuđi posao za nekoga drugoga. A je kriv za sve - to notorna zamka napor.

Većina ljudi bi previše glupo manjih predmeta: Provjera e-pošte 10 puta na sat, preusmjeravaju na glasnici poruke. U ovo se dodaje telefonske pozive, pisma na opća pitanja i rasprava s načelima kupca rada. I što imamo na kraju dana? Predano djelovanje - Stotine zatvorenih zadataka - jedan, i vi osjećate kao stisnuo naranče. Pa-pa produktivnost.

Kako izbjeći takve situacije i da prestanu da ti se rugati?

1. zaustaviti naslanjati

Mi smo dijete recimo, „samo početak. - da predmet do kraja” I ova pretpostavka je sjedio u mojoj glavi već dugi niz godina. No, ako se tijekom ispitivanja kratak i rasprave o prvim zahtjevima kupca, jasno je da subjekt nije održiva, hipoteza je fundamentalno suprotno stanju na tržištu, a popusta ne može biti umanjena za sve kupce, zašto objesiti leđa i braniti ideja? Zaustavljanje i usredotočiti na stvarne situacije.

2. Prestati biti perfekcionist

„Bolje - neprijatelj dobrog” - rekao je još u talijanskom piscu XVI stoljeća Giovanni. I bio je u pravu. Endless potraga za savršenstvom ne daje bolji rezultat, ali samo gura do neodrživog gubljenje vremena.

Baza ostaci princip Pareto80% ostvarenih rezultata s 20% truda, a ne obrnuto. Dakle, dati više vremena vremena za planiranje, a ne „paket” od koncepata.

Ako puno posla, potrebno je smanjiti troškove kupca. Kada je poziv na klijenta ukupan iznos, to štedi vrijeme. Sada smo čak i razgovarati na telefon tek nakon uplate. I ne troše vrijeme na beskrajne razgovore s potencijalnim kupcima.

Vjačeslav Savitsky, autor

3. Ne čekajte nadahnuće

Mi često čekati nekakav simbol, znak, prsten, inspiracije i to riješilo pozornost. Ne, Mjesec u Jarcu neće vam pomoći. uzeti i učiniti.

4. Ne pokušavajte promijeniti nepovratne

Često želimo vratiti na „posljednji vlak”: nemate vremena da se pravilno pripremiti za zadatak natjecanja, te kupac odabrao konkurenta, ili ne mogu naći prave riječi uvjeriti klijenta da se vaš dizajn. Sve ove propuste bi poželjno izračunati, pretvoriti. Ali, ako i dalje misliš o tome, ponovno vraćanje u zamku će biti izuzetno teško izaći. Bolje je da prihvatite situaciju, izvući zaključke i ići dalje.

Prije početka rada usko s klijentom, odrediti vrijeme za komunikaciju, distribuirati sve svoje klijente po satu, a rad prema rasporedu na telefon. Hitnost - to ne smeta. Kvaliteta je važna. Donoso tu činjenicu kupca.

Maria Filimonova, računovođa i mlada majka

5. Ne da se proaktivno

Ne žuri. Krećemo na projektiranju, koja će početi u šest mjeseci - znači proces, ne shvaćajući da je isti rezultat će se postići kasnije. Vijeće „za rješavanje problema kao što su došli” samo o tome.

6. Ne povlačite vrijeme

Ovaj otpor neizbježno započinje u jutarnjim satima: alarm zvoni u 7:00, ustati stvarno ne želim, ali želja produžiti spavanje „Malo više” samo odgoditi trenutak i ne preuzima nikakvu korist. Dakle, prije nego što ponovno pritisnuti gumb alarma odgođena, zaustaviti i razmišljati: „Moram li ležati tako dalje za pet minuta? Što će mi dati? To će vam pomoći u vašem radu? Poboljšati svoj život? "

Nije potrebno da se shvati na jednom zauvijek - nije produktivno. Radije bih da podijelimo zadatke po važnosti i hitnosti. Slično GTD metodi, ali u pojednostavljenom obliku.

Elizej Samretov, mobilnih aplikacija razvijen

7. Nemojte graditi zamišljene scenarije u glavi

Zamke formuliranje nas misli snage izgovoriti ono što se čini da bi bilo istinito. No, brojati sve poteze unaprijed je nemoguće.

Trudimo se na nekoliko uloga u ostavlja veoma situaciju: na primjer, možemo predstaviti prvi sastanak s klijentom, kojima nudimo razvijati stranice. Mentalno smo pomicati glavu na desetke fiktivnih scenarije i pokušati predvidjeti Sve vrste scenarija, ali takve „mnogohodovochka” podrazumijeva samo stres i briga. Stoga je bolje ne kopati u umu, i da djeluju u skladu sa situacijom.