Zašto ne biste trebali oslanjati na metodologiju produktivnost

sve individualno

Čekamo da jedan ispravan način, knjizi ili primjenu, učinit će nam se više produktivni. No, to je samo alat i uspjeh - to je vrlo individualno.

Mi zaboravljamo da je život pun iznenađenja i spustio se na listi slučajeva. Mislimo da ako se križ iz svih predmeta koje smo se približiti svoje ciljeve. Ne ovisi o produktivnosti alata, težiti jednostavnosti. Ona određuje razliku između dobra i izvrsne performanse.

Produktivnost u pitanju razumijevanje njihove motivacije i tjeskobe.

Bojimo se izgubiti stabilnost. Zbog toga početak prokrastinirovat i omesti: provjeriti obavijesti na telefonu, idite na društvenim mrežama, gledajte video. Ali ne bih se bave neočekivano povezana s važnim zadatkom.

Mozak ne radi linearno

U srcu svakog produktivnog tehnika je pogrešno vjerovanje da je mozak djeluje linearno. Mislimo da je 12 sati rada - to je dvostruko produktivniji od 6 sati. Znanstvenici su dokazaliZadani način mozgaDa nije.

Tijekom koncentrirani rad uključe mreže rješavanje operativni problem. Ali ako mi ne koncentrirati, obuhvaća mrežu pasivnom načinu rada. Ona se aktivira kada se odmara ili borave u stanju mirovanja. To je ova mreža je odgovoran za kreativno razmišljanje i

proboj ideje.

Sjetite se vremena kad bi mogao naći neku izvornu odluku. Najvjerojatnije, to se dogodilo u krivo vrijeme, kada se uporno borili sa zadatkom, a kada se omesti. Na primjer, hodanje ili tušem.

Osim toga, težnja za produktivnost često nas odvraća od ozbiljnog promišljanja. Mi ne ulagati u stvari koje zahtijevaju više vremena i mentalne troškove. No, u svijetu kontinuirano obavijesti i zabavu Posebno je važno da razmisli i razmišljanje. Nemojte se usredotočiti samo na rezultate.

Ako su rezultati u suprotnosti s onim što je važno za vas, oni gube svoj smisao. Dugo vremena da učini nešto što nema smisla i dalje ne radi.

Fokus na zadovoljstvo procesa, nije rezultat

Sami rezultati ne znače puno. Ako prilagodite sebi da bude zauzet cijelo vrijeme, to ne košta ništa. Vi ste samo gubit svoje vrijeme i trud.

Evaluira projekte u smislu što mislite o njihovom završetku. Oni koji vam uzrokuju pozitivne emocije, smatra prioritetom. ih radi, ne morate se prisiliti da: proces će vam donijeti zadovoljstvo.

Odrediti koji projekti uklapaju svoje hobije i ciljeve, i redovito raditi na njima. Neka budu manji, ali one čine osnovu svog uspjeha.

Prepoznajte jedan glavni cilj

Nađi ciljDa i vi plaši i čini želite odmah preuzeti stvar. Zatim, u skladu s njom, definirati ciljeve za mjesec dana, tjedan dana i dan. Manji svrha mora teći iz srednje i međusobno kombinirati.

Kako to pomaže?

• Tijekom dana možete usredotočiti na jednu glavnu zadaću. Iako nećete ispuniti, ne se omesti na bilo što drugo.
• Da više nema potrebe da se prešao iz stavke na popisu, kako bi se osjećali bavi.
• Kada ste završili glavni zadatak, a ostatak možete distribuirati po vlastitom nahođenju.
• Kao rezultat toga, imate manje stresa i zabavite se s drugim stvarima i obvezama.

Uz takav pristup, život postaje sve više organizirani. Vi ste u kontroli njega.

Produktivnost - to nije sretan događaj. To je uvijek rezultat predanost izvrsnosti, inteligentno planiranje i fokusiran truda.