Kako da biste dobili osloboditi od „sindroma Bijele Rabbit”
Produktivnost / / December 23, 2019
„O, moj brk! O, moj stopalo! Ja sam kasno, ja sam dosta kasno! „- sjetite se odakle je došao? White Rabbit sa satom na lancu, u smiješne jaknu i potpuno histeričan ton u glasu „Alisa u zemlji čudesa” - takva je činiti za sebe u vrijeme kada je kasno. A kad ste kasno češće i svugdje - to je znak da nešto treba promijeniti. Trudimo se dati nekoliko jednostavnih preporuka u tom pogledu.
1. Stavi budilice 15 minuta ranije i sat - 15 minuta prije
Pa, što ako čekate osobi s kojom imate sastanak, razgovor za posao ili pregovore. Život nas uči da u većini neumjesan trenutku događa džem, nesreća, knock out struju u kući, zaglavi lift, zaustavljanje hodanje tramvaji, u taksiju neće proći, a omiljeni moto staje (i puno više će se dogoditi u ovom ključnom dan / vrijeme / godine). Prije posebnu odgovornost sastanaka i događanja na svim dobrim pola sata glave počnu bacati.
2. Izrada podsjetnika za sebe
U svakom smartphone ima izgrađen-in podsjetnika, alarma i vremena. Koristite ih: dovoljno da traže neke apstraktne idealan softver s kojim - pritiskom na samo jednu tipku - iznenada ćete se moći sjetiti svega i kontrolu. vaš telefon programeri već su to prilično pametno pomoći planirati svoj dan. Zašto se još uvijek u potrazi za nekim kompliciran način da se ne zaboravi ništa?
3. Popisi „rajčica” i bilješku jastučić
Već sam se bavila razloga zašto papir prijenosno računalo s lakoćom udelyvaet sve mobilne planeri i bezalkoholna karaoke naprava za rad sa zadacima. Ako ste potpuno protiv viška papira u svom domu, doći sebi softvera kolega. Nije prikladno desktop verzija - pokušajte mobitel. Ništa od toga nije pogodan - instalirati aplikaciju sa 25-minutnim intervalima kontrolom (ili samo koristiti obični mjerač vremena za vaš iPhone / android, to je i lijepo). Samo ne tražiti izgovore zašto si pola dana prije tupite omogućili ekran - i jednostavno ne može učiniti dvije jednostavne zadatke. Slaba motivacija, odugovlačenje i nevoljeno stvar - to je sve objašnjenje. I ne činjenica da je „ovaj program je nezgodno mi je ovdje - ne kao što je to, ali za mene je to šteta platiti $ 2.”
4. Pitajte ljude često podsjećati sebe
Znam da je takav blokada na poslu. Prije dolaska u industriji, gdje 90% svih problema i pitanja samog rada postoji samo u obliku brojeva, slova, tablice i slike na zaslonu. Često blokada vam ne izazivaju sebe i druge ljude oko sebe. Podsjetite se od onih koji su „smotati i zaboravljen.” Zamolite ih da i ja podsjetim, ako im je potrebno nešto konstruktivno i produktivno za vas. Ne previše nametljiv, ne više od 1 puta dnevno - no podsjetiti, ako je u pitanju važne zadatke. Ljudi imaju tendenciju da zaborave na rezultat, pa čak i kasno: svijet nije savršen, a vaš zadatak je da se ne mijenja. Cool, ako nađete ljude koji strogo u skladu s uvjetima i obvezama te riječi. No, to neće uvijek. Stoga podsjetnik (u obliku timer, poziva, slovo ili porukom na Skype) - to je normalno.
5. Uzmi 1 slučaj po 1 sat
Multitasking - nije puka fraza, a ne moderan pojam. Long otišao su dani kada ljudi dolaze na posao, sjesti za stol, otvorio sam oblik, staviti na rukavima - 1 dan 1 ponekog hrpe papira i radi 1 temu. Ne tako davno ne radi. Pozivi, obveze, tekstovi, mnogi tekstovi, broj projekata, tri različite urednici i tri glavna urednica, i jedan - to je u redu (provjerite sami :)). Ali ako ne želite izgubiti ili dobiti ludi - 1 sat dovesti od početka do kraja 1 zadatak. 1 Pass tekst. Uključite 1 članak. Pisanje 1 plan rada. Nazvati ljude na 1 razgovor. Ako radite 5-6-8-10 sati dnevno - napraviti najbolje 5 slučajeva, bez obzira na termin, ali kvalitativno, od 10-20 - ali ne u potpunosti. Svaki dan bi trebao biti barem 3-5 završio 100% zadataka. Neka budu mali. Neka ih bude srednje. Ali oni moraju biti na 100%.
I što je najvažnije: Bijeli Zec je stalno galama i nervozan. Ne pasmine paniku. Svatko tko paničari puno i puno govori o tome koliko je danas imao afere - u stvari, samo izvrsno prokrastiniruet, i ništa drugo.