Tehnika „Johari Window” će vam omogućiti da se bolje razumjeti sebe

Ova tehnika se koristi u mnogim self-help treninga. Njegova glavna ideja je da je kvaliteta naše prirode utječu na sve što se događa s nama.

„Johari Window” - tehnika koja omogućava ljudima da bolje razumiju odnos sebe i odnose s drugima. Nastao je 1955. godine od strane američkih psihologa Joseph dizala i Harrington Inhamom. Shematski prikaz se sastoji od četiri zone i stvarno izgleda kao kutija.

Svaka zona pokazuje karakteristike koje posjeduje osoba. Izbor zone ovisi o tome tko prepozna čovjeka ili drugu karakteristiku.

otvoreni prostor

Opisuje sve što čovjek i svi ostali znaju o tome. Na primjer, svi vaši prijatelji kažu da ste pouzdana osoba. I vi sami to priznaju za kvalitetu. Gotovo sve značajke našeg karaktera može biti na otvorenom prostoru.

skriveno područje

Opisuje, da ga otvoreno, tajne čovjeka. Vi znate da ste, na primjer, veseo. I drugi mogu znati, a ne nagađati. Vi ne dijele tvoj strahovi sa svim upoznati. Htjeli mi to ili ne, svatko od nas ima kvalitete koje se mogu snimiti na ovom području.

nepoznata zona

On opisuje karakterne osobine ili nepoznate osobe ili drugih. Te osobine mogu se manifestirati u određenoj situaciji.

slijepa mrlja

On opisuje osobine poznate osobe prema drugima, ali i njemu nepoznatog. Čovjek ne može znati da li ili ne prepoznaju neke od značajki njegova karaktera. No, oni mogu postati prepreka na putu cilj. Stoga slijepa studija područje treba posvetiti posebnu pozornost.

Na primjer, svi vjeruju da ne može vjerovati, a ti uporno odbijaju prihvatiti tu činjenicu. To je samo plijen vaš odnos. Poslušajte mišljenjima drugih. Ako su u pravu, početi raditi na sebi.

Mnogi od nas teško prepoznati postojanje kvalitetama slijepe zone. Samo ih uzeti zdravo za gotovo. Važno je iskreno odrediti za sebe ono što je svoje najbolje karakterne osobine se nalaze u tom području „Johari Window”. Što vas čuva od kreće prema naprijed? To uništava vaš odnos?

Nakon temeljite analize njegove osobne kvalitete, od vas će biti u stanju razumjeti svoje prednosti i nedostatke.