Kako biti sretniji na poslu, da je to manje važno

Bavimo se sportom, opustiti i gledati svoje zdravlje, samo za produktivni rad. Ocjenjujemo prethodni dan od broja napravio. Ali to opsesija samo gume i donosi patnju. Da se osjećaju sretni i živjeti punim životom, ne smijemo zaboraviti da postoje stvari važnije od posla.

Kako priložiti manju vrijednost

Prva stvar koju treba promijeniti svoj odnos prema radu i uspjeti. Da biste to učinili, bdjeti vanjska strana za one koji zauzimaju visoke položaje. Primijetit ćete da su uvijek na svojim nožnim prstima, rastrgana između beskrajnih hitni i prekomjerne ambicije. Oni se rijetko izriču skladan život. Cijena je predanost u uspjeh - usamljenost i gubitak drugih vrijednosti u životu. Je li to vrijedi sanjati o takvoj stvari?

Kada prestati povezivanje sreća s uspjehom, potrebno je razmišljati o tome kako još uvijek možete naći zadovoljstvo u životu, bez oslanjanja na ciljevima i postignućima. Zapamtite slavnu izjavu Oscara Wildea: „Sve je umjetnost sasvim beskorisna.” Zamislite kako beskoristan, ali zanimljiv kreativni pokusi možete dodati na svoj život.

Na primjer, hodanje bez određenu svrhu, samo za zabavu i inspiracije. Pokušaj hodati u šumi ili leći na ljuljanje broda na valovima, praksa kaligrafija ili pisanje poezije. Sve to pomaže da uronite u životu, koristiti sva svoja osjetila, zaboraviti na svakodnevne probleme.

Prihvatiti činjenicu da su neke stvari u životu su iznenađujuće i lijepe, jer nisu povezani s ciljevima, rezultatima i uspjehu.

Zatim obratite pozornost na sebe. Zapitajte se: „Ako sam ne samo zaposlenik, tko sam ja” Nemojte žuriti s odgovorom, dati sebi da mislim o tome nekoliko tjedana. Zapitajte se ovo, kad jednom zapetljao u poslovima na poslu. Zapitajte se, kada primijetite da se ponovno počeo razmišljati o planovima, strategijama i to-do liste. „Da nisam ja? Je li doista sve što mogu biti? "

Ove vježbe će vas prisiliti da se odmaknuti od opsesije rezultat, pomoć razmišljati o nešto više. Davanje manje važnosti za rad, od vas će biti u mogućnosti naći vremena za ono što je doista važno za vas, i samo živjeti u sadašnjosti.