10 najuspješnijih Lark

Layfhaker jednom dao savjet, kako postati jutarnji tip. Uočeno je da su rani ptice su više aktivni, prijateljski i optimističan. Oni bolje učiti i raditi, manje depresivni i više vjerojatno da će postići uspjeh. Možda je to razlog zašto mnoge poznate osobe započnu dan prije zore. Predstavljamo naš 10 najuspješnijih u svijetu ševa.

Barack Obama

jedan produktivnost tajne Baracka Obame je redovito vježbanje. Predsjednik SAD-a prati zdravlje svakog mog dana to počinje s treninga, koji traje oko sat vremena. Stoga, kako bi se na poslu u 8: 30-9: 00 u jutro, on mora probuditi jako rano.

Čudno je da je i sam Obama sebe smatra sova, kao „jasno” predsjednika obično poslije ponoći.

Anna Wintour

Margaret Thatcher

Napoleon je vjerovao da je trošenje previše vremena na spavanje - to je zločin. "Napoleon je spavao 4 sata stari - 5, vojnici - 6, žene - 7 muškaraca - 8 i 9 pacijenata spavati samo" - Francuska tvrdi zapovjednika.

Britanska Iron Lady premašila čak i Napoleon - spavala 3-4 sata dnevno. Nije bitno koliko je sati završio dan. Thatcher se probudio u 5 sati ujutro slušati omiljenu radio program na BBC-u.

Vladimir Nabokov

Godine 1940., poznati ruski pisac Vladimir Nabokov preselio u SAD. Tamo je predavao za američke studente, i nastavio svoju umjetničku karijeru.

U intervjuu, Nabokov je rekao da se probudi ujutro i 6-7 oduševljeno radi do 10:30, dopuštajući samo pauzu pola sata u 8:30 za doručak sa suprugom.

Tim Armstrong

Jutro generalni direktor američkih medija diva AOL Inc. Tim Armstrong počinje provjeru e-pošte. I jutros u njegovom razumijevanju - to je 5:00, 5:15 max. Nažalost, većina ljudi u to vrijeme još spavali, tako produktivno rješavanje opterećenja Armstrong počinje u sedam sati.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow opsjednuti zdravom načinu života. Radi se vitke linije i ton kože, ona ne samo da je odbio nezdravu hranu, ali i probudi u 4:30 sati praksa joge.

U tom slučaju, glumica priznaje da nije jako voli rano ustati, ali svaki dan samo-transcendencije čini da se osjećate puno bolje.

Frank Lloyd Wright

Najbolje ideje za poznati američki arhitekt, osnivač „organska arhitektura” Frank Lloyd Wright, stvorio je više od 300 objekata, došao u intervalu od 4:00 do 7:00.

Lloyd Wright je jednom rekao prijatelju: „Budim se u 4 ujutro i ne mogu ići na spavanje. Moj um je jasan, pa sam ustati i raditi za 3-4 sati. Tada sam se vratiti na spavanje. "

Michelle Obama

Kao suprug, Michelle Obama počinje njegov dan s sportski trening, ali to rade puno ranije od njezina supruga.

Prva dama nastoji biti primjer za svoje kćeri i sve Amerikance. Žene naći snage da se na poslu, pripremi doručak za obitelj, ali kada je u pitanju njihov izgled, rani up izgledaju nestvarno. Michelle Obama vjeruje da je u krivu, a budi se u 4:30 sati.

Simone de Beauvoir

Jedna od najinteligentnijih žena dvadesetog stoljeća, francuski pisac Simone de Beauvoir, priznao je ne voli rano ustati, ali je žeđ za aktivnost ne dopušta joj da ostane u krevetu pola dana. Jutarnji čaj i ima 10-feministički Beauvoir Početak rada.

Bob Iger

U pravilu, radni dan u društvu počinje u 8-9 ujutro, ali Disney izvršni direktor Bob Iger probudi u 4:30. Ali ne zbog treninga ili rada. Naprotiv, za Eiger jutro - ovaj put za sebe.

U jutarnjim satima, čita pisma i dokumente sjedi na internetu, gledati TV i raditi druge stvari, koje tijekom dana je apsolutno nema vremena.