Kako da ne zaboravimo ono što želite ponijeti kišobran, ili otići u dućan
Život / / December 19, 2019
Kanadski istraživači su otkrili novi način sjećanja, koja će pomoći da ne zaborave ključeve od stana ili kišobran.
Ova metoda se zove unitizatsii (spajanjem više informacijskih jedinica u jedan veći). Znanstvenici se nadaju da ga koriste u liječenju bolesnika s demencijom.
Ideja je da se mentalno povezati stavku koju želite zapamtiti, a neke akcije. To će popraviti objekt u memoriji.
U studijiRušenje unitization: Jeli cijeli veća od zbroja svojih dijelova? 80 osoba sudjelovalo je u dobi od 61 do 88 godina. Rezultati su pokazali da povezujući radnju na temu ili problem, mi ih se puno bolje nego pomoću druge tehnike pohranjivanja.
Na primjer, ne zaboravi kišobran, zamislite da je zapeo u svom pragu. Zatim izlazi iz kuće i zaključao vrata, sjećaš se, oni su ga htjeli uzeti sa sobom. A ako vam je potrebna da se nakon posla kupiti hranu za pse, a vi se bojite da zaboravi na to, zamislite da je vaš pas je blokiranje svoj put iz ureda.