Ovaj kratki sretnog života: 101 slučajeva, koje je potrebno imati vremena
Život / / December 19, 2019
Svatko umire, ali ne i da se zaista živjeti.
William Ross
Možda znate engleski izraz Bucket List - popis svega što želite da bi učinio u životu.
Danas ćemo govoriti o tome zašto je to tako važno napraviti popis predmeta u životu, te će od vas zatražiti da svakako treba dodati na svoj popis.
Zašto napraviti popis predmeta za cijeli život
90% ljudi koji žive na planeti Zemlji dana dugo bave tekućim događajima koji beskrajne oluja spustila na sve nas. A ponekad dolaze nam osjećaj da su danas potpuno beskoristan: mi žive ili rade, sve kućanske poslove i probuditi svaki dan dnevni vihor nas naglo ponovo.
Što ste postigli u proteklih tri mjeseca? Koji su ciljevi postavljeni za sebe u naredne tri mjeseca? kladiti da je većina slučajeva će se isprazniti od svakodnevice - rad ili kućanskih poslova-business-slučaj. No, zamislimo da ako smo saznali da smo samo živi nekoliko dana, to će i dalje biti važno za nas?
Lista za život, za razliku od naše popise za dan ili tjedan ili mjesec dana, podsjeća nas na ono što je stvarno važno. On će nam pomoći da dobijete najviše od svakim danom.
Kako napraviti svoj popis predmeta za život
Koliko vremena ćete morati osigurati da stvoriti do-do lista za život? U prosjeku, to traje 30 minuta do sat vremena, ako samo popis ciljeva, bez da ih navedete. Ako se približavate stvar odgovorno i pisati svaki detalj svoju svrhu, ona će se potrošiti na sastavljanje popisa za nekoliko sati. No to, vjerujte mi, to je vrijedno vremena proveo.
Možda već imate takav popis, u ovom slučaju, ovaj članak će vam pomoći da ga završi.
Sada, uzmi olovku i papir, ili stvoriti novi dokument na računalu. Tada počinje snimati sve što dolazi u vaš um kada ste pročitali sljedeće teme:
- Što biste učinili danas, ako je znao da sutra nećete?
- Što bi vam učiniti ako ste imali neograničenu količinu vremena, novca i drugih resursa?
- Što ste oduvijek željeli učiniti, ali još nisu učinili?
- Što mjesta (države, gradove, i tako dalje. D.) Želite li posjetu?
- Koji su vaši glavni ciljevi i snove?
- Kakva osoba želite biti?
- Što iskustva imaju snove?
- Što želite za pamćenje u starosti?
- Sposobnosti učiniti ono što želite kupiti?
- Što biste željeli raditi zajedno s voljenima?
- Imate li idole s kojima želite upoznati osobno?
- Što želite postići u svim područjima života?
- Što vam je potrebno kako bi vaš život bio smisao?
Nemojte prestati sve dok se popis neće biti sastavljena od najmanje 101 bodova. Ako mislite da ste u slijepoj ulici, pokušati biti oslobođen: na popisu nije mjesto za sumnje i razmišljanja o mogućnosti neuspjeha. U njemu je sve o tome što želite, ono što želite postići sve što želite vidjeti i osjetiti.
101 slučajeva koje je potrebno da bi učinio u životu
Popis predložena u nastavku, nadamo se da ćemo vas inspirirati i predložiti nekoliko stvari koje ćete želite dodati na svoj popis. :)
1. Putovanja oko svijeta
Putovanje - to je ono što nam pomaže da biste dobili novo iskustvo, proširiti svoje vidike, da se iz svoje zone udobnosti i upoznati nove ljude.
Ako želite putovati, onda bi tu želju na svoj popis, ali budite sigurni da fleshing u koje zemlje želite posjetiti. Na primjer:
- Holandija;
- Francuska:
- Sjedinjene Države;
- Turska;
- Češka;
- Italija.
2. Naučiti novi jezik
Naučiti novi jezik nikada nije lako, ali zamislite kako je super da ćete biti u mogućnosti da se slobodno razgovarati sa strancem! Ljudi koji su govorili tečno govori nekoliko jezika zaslužuju poštovanje. Zašto ne biti među njima? :)
Da bi vam pomoći:
Kako postati poliglot: 12 savjeta za učenje jezika.
37 stranih jezika koje možete naučiti besplatno danas.
Kako naučiti govoriti strani jezik u 2 mjeseca.
3. Naći posao u nekom drugom području
Zapamtite, vi ste uvijek sanjali o karijeri. Možda je vrijeme da pokušate pronaći svoj posao iz snova? Ili možda imate omiljeni hobi koji želite napraviti životno djelo?
Iako nije nužno tako dramatično promijeniti vaš život, ako ste u potpunosti zadovoljni s trenutnom radnom mjestu, a ako želite razviti nove vještine ili pokušati svoju ruku na nešto drugo, možete upisati ili postati volonter honorarac.
4. Da bi došli do idealne težine
Mi svi žele izgledati zdravo i privlačno. Potičem vas da ne gladovati sami u potrazi za svojim idealom, ali pravo jesti i vježba mogu svakog od nas.
Da bi vam pomoći:
58 načina za izgubiti težinu.
Mršavljenje Proizvodi: 8 nevjerojatna proizvoda koji će pomoći da izgubite težinu.
Rimski Kohut: kako izgubiti težinu 8 veličini i promijeniti vaš život.
5. pokrenuti maraton
Ako stavite si tako ambiciozan cilj, njegova inkarnacija će zahtijevati da se neki trening i puno truda. Trčanje maratona - to je sasvim podvig. Sada, ako se osjećate da je to vrlo teško, razmišljati o prednostima koje ste dobili: postat ćete otporniji i otporan, poboljšati ne samo svoj fizički već i mentalno zdravlje.
Da bi vam pomoći:
Infographics: Maraton na činjenicama i brojkama.
- Kao trčanje 320 km u 90 sati.
Kilometri ludila, ili pet zgodnih „maraton” kršćanske Shistera.
6. Sudjelujte u triatlon
Plivanje, biciklizam i trčanje - triatlon će vam omogućiti da se provjere izdržljivosti, a vi ćete imati razloga biti ponosni!
Da bi vam pomoći:
Kako razviti snagu volje na primjer velika opterećenja triatlon.
- Mihail Ivanov intervju (izdavačka kuća „Mann, Ivanov i Ferber”) na trčanje i triatlon.
7. Isprobajte novi sport
Sudjelovati u sportu - odličan način da ostanu zdravi i držati se u dobrom stanju. Odaberite vrstu sporta koji će biti po vašim željama.
8. Ići ronjenje
Da biste vidjeli svojim očima podvodnog svijeta i svih njegovih stanovnika - to je jedan od onih iskustava koja ostane za cijeli život!
9. Skijanje s planine
Ova aktivnost, koja će sigurno oduzeti dah, a koji daje nevjerojatno iskustvo, ali ne zaboravite da to nije uvijek sigurno za početnike. Dakle, prije nego što počnete voziti sami, trebali proći neki trening.
Da bi vam pomoći:
Kako se pripremiti za skijašku sezonu.
Nema izgovora: „Budite strpljivi, ako možeš” - intervju s skijaš Sergej Alexandrovim.
10. Pass Inca Trail
To je najpoznatiji put uključen u prvih pet u svijetu. Nevjerojatno ljepota, koji će vas zadovoljiti na putu, vrijedi ih vidjeti svojim očima.
11. Jahanje
To je velika sport koji će vam pomoći da se opustite i odmotati. Osim toga, naučit ćete kako se brinuti o drugom živom biću i, najvjerojatnije, dobit će pravi prijatelj.
12. Padobran skok
Svaka druga osoba na svijetu želi skočiti s padobranom. :) Vjerojatno ga želite i vi.
13. Uspon na planinu
Razlozi koje ljudi žele osvojiti planinu, mogu biti različiti: neki žele povećati svoju izdržljivost ili prevladati osjećaje straha, dok su drugi samo uživati u njoj.
Naravno, popeti se na planinu - to je pravi podvig koji zaslužuje biti na popisu.
14. Učenje igrati šah
Igra šah - to nije samo način da imaju dobar provod. To je igra koja će vas naučiti kako biti oprezniji, razmišljati logično i uvijek mislim prije nego što djeluje.
15. Posjetite nastavnika
Naravno, to je vjerojatnije da mnogi nastavnici škola ste odavno zaboravili. No, sigurno neki od njih su čak i onaj tko te naučio nešto važno, da vas potaknuti na nešto ili samo pomaže životni savjet.
Uzmite si vremena da ih posjeti, na primjer, u dan nastavnika.
16. Dopustite drugima da znaju koliko je ta osoba znači za vas
Ne ustručavajte se reći „Volim te” najvažnija osoba u vašem životu.
17. Bi netko lijepo iznenađenje
Kada organizirati netko iznenađenje za posljednji put? Sjeti se kako je lijepo? Dakle, pripremite romantičnu večeru ili poslati cvijeće svoju djevojku.
18. Činiti dobro ne očekujući ništa za uzvrat
To je problem većina nas, ako smo pružiti uslugu nekome, uvijek gledati prema naprijed na ono što će dati nešto zauzvrat.
Pokušajte ga barem jednom učiniti dobro djelo ne očekujući ništa zauzvrat. U svom gradu, postoje određene dječje domove ili skloništa za životinje koje trebaju vašu pomoć.
19. Promijeni nečiji život
Dakako, među ljudima koji su vam bliski, postoje neke čiji su životi možete promijeniti na bolje: svoje roditelje, voljene osobe, vaša djeca ili vaši prijatelji. Ako možete ispuniti svoje snove i pomoći im u postizanju cilja ili se nositi s teškim problemom, a zatim nastaviti.
20. Postanite da netko mentora
To je obostrano koristan razmjena nastavnog nešto drugo, mi na taj način razvijati se. Bez obzira na polje da si stručnjak, uvijek možete učiti druge ono što znam i znam kako.
21. Raditi ono što volim
Naš život je prekratak da radimo ono što ne vole. Ako vaš posao donosi vam zadovoljstvo, morate ga promijeniti.
Pokušajte shvatiti što želite učiniti sa svojim životom. Za crtanje? Pjevajte? Postanite trener u fitness centru? Pokušajte pronaći načine kako to učiniti ono što stvarno želite.
22. Za početak poslovanja
Naravno, posao - to je konjugata područje s visokim rizicima i neizvjesnosti. No, ako smatrate da imate poduzetnički niz, a vi ste oduvijek sanjali pokretanja vlastitog posla, onda bi trebali to učiniti.
23. Fly balon
Vidjeti svijet iz ptičje leta, da slobodno i dobiti puno novih iskustava. Slobodno napraviti let u balonu na popisu. :)
24. Pjevati u javnosti
Ako volite pjevati, ne drže svoju strast u sebi! Sljedeći put kada podvernotsya mogućnost (.. Korporativni na poslu, obiteljskom okupljanju, itd), ne oklijevajte - pjevati.
25. Okušati u ulozi volontera
U svijetu tako malo dobrote, ali uvijek imate priliku da mu donijeti nešto svjetla.
26. Sprijateljiti sa strancem
Većina naših prijatelja i poznanika - škola i koledža prijateljima, kolegama na poslu, ljudi koji žive u susjedstvu ili s kojima smo imali odmor, itd ...
Malo nas je odlučio napraviti poznanstvo sa strancem, čak i ako mi se svidjela. Prestati oklijevati i djelovati. Knjižnica, kafići, koncerti, muzeji, čak u supermarketu redu - u svijetu toliko mjesta gdje možete pronaći pravi prijatelj ili srodnu dušu, tako da ne provoronte svoju priliku. :)
27. Kupite šalicu kave sa strancem
Sljedeći put kada dođe do kafiću, kupiti dvije šalice kave, jednu, ostaviti sebi drugu ugostite stranca. U najmanju ruku, naći ćete se i vaša tvrtka neće popiti kavu na miru. :)
28. Šetnja / ples bos po kiši
Svi znamo da je prije nego što izađe, morate oblačiti i staviti na cipele, a ako kiša dolazi - da se kišobran.
Naravno, kišobran - dobro, pomozi nam da ne smoči, i ne padaju s hladnoće. No, barem jednom u životu neometano „općenito suncobran i cipele”: trčanje na ulicu na kiši bos i ples! To je nevjerojatan osjećaj, trebali vratiti na vrijeme za povratak u bezbrižno djetinjstvo. I, naravno, dobro, ako će uhvatiti s nekoliko prijatelja na ples ili voljene osobe.
29. Trčanje bosih nogu u pijesku
Još jedan mali događaj koji nas može vratiti u djetinjstvo i dati zadužen za živosti i dobrog raspoloženja.
30. Izlazak i zalazak sunca potrošiti
Izlasci i zalasci sunca - jedan od najljepših darova prirode.
Ljudi plješću vatromet, ali ne i izlazak sunca.
Nemojte zaboraviti da je lijepa oko nas svaki dan.
31. Pogledajte polarnu svjetlost
Ljudi dolaze iz različitih krajeva svijeta uživati u ovoj veličanstven prizor. Možete vidjeti polarnu svijetlost u Norveškoj, Islandu, Škotska, Finskoj, Kanadi i šire.
32. Svjedok pomrčinu Sunca
Još jedan prirodni čudo da je vrijedan gledanja.
33. vidjeti Shooting Stars
... i želju da će se ostvariti. :) Ovo je omiljeno san romantika, ali čak i ako nisu bili takvi, i dalje ne može ostati ravnodušna na tako veličanstven spektakl.
34. Posaditi drvo i gledati ga kako raste
Jeste li znali da postoje stabla s našeg planeta-vremena, koje je nekoliko tisuća godina? I svi ti stabla jednom posađeno ljudi.
Biljka svoje stablo i gledati kako raste. U prosjeku, rasti, drvo mora biti 10 do 20 godina.
35. Usvojiti ljubimac
To će vam pomoći da postanu odgovorni i brigu, ali kod kuće uvijek će biti na čekanju za vjernog prijatelja.
36. Objavi moju knjigu
Ako imate nešto za reći svijetu, stvoriti svoj vlastiti proizvod. Tko zna, možda jednog jutra probudite poznati.
37. Održati govor pred 1000 (ili više) ljudi
Javnom govorništvu - jedan od najvećih strahova mnogih ljudi.
Ali kad ste naučili kako se držati i da će ući u ukusu, od vas će shvatiti da se govori pred ljudima - to je vrlo uzbudljivo.
38. Sunset megavecherinku
Najmanje jednom u životu takav događaj treba organizirati svaki. Pozovite svoje prijatelje i poznanike, kao i prijateljima svojih prijatelja i prijateljima svojih prijatelja.
Sjetite se da su praznici smo sami organizirati. Čak i ako sada daleko od svog rođendana ili druge značajne manifestacije, stranka može ugovoriti sa ili bez razloga. :)
39. Radikalno promijeniti svoj imidž
Svatko od nas s vremena na vrijeme, potrebne su promjene. Ako mislite da je takvo vrijeme, promjena frizura, ažurirati vaš ormar, učlanite u teretanu. Glavna stvar - nemojte se bojati eksperimentirati, probati nešto novo.
40. Pokušajte različite vrste vina
Jedan od najplemenitijih pića to vrijedi za vas to probati.
41. Prijavite se za etiketa tečajeva
Danas je vrlo važno biti pristojan i znaju kako se ponašati u društvu. Da bi se etiketa, naravno, ne morate biti slavna osoba ili član visokog društva.
Prije svega obratite pozornost na tečajeve u programu koji imaju poslovni etiketa.
42. Pomoć netko pronaći ljubav
Ako među svojim prijateljima i poznanicima imati momka i djevojku, koja se ne mogu naći srodnu dušu, a zatim ih upoznati. Tko zna, možda je to sudbina?
Naravno, sve što je ovdje u potpunosti ovisi o onima što su upoznati s, ali također možete igrati svoju malu ulogu - djelovati kao katalizator koji će ubrzati kemijsku reakciju.
43. Idi na dan slijepih
Mnogi ljudi misle da ide na datum slijepe - to je u isključivoj očajnih ljudi. Ali to predrasude. Blind Date - samo je jedna od zabavnih načina da se bolje upoznaju nove osobe, ne postoji ništa što bi se sramiti ili neispravan.
Dakle, ako osoba s kojom ste upoznati, na primjer, putem društvenih mreža, pozivaju vas na dan, ne žurite odustati.
44. Nastaviti školovanje
Bez obzira na to koliko je vremena prošlo što je diplomirao u školi ili na fakultetu, nije važno koliko godina imate sada - da se uključe u njihovo obrazovanje mora biti doživotno.
Ako već imate fakultetsku diplomu, nitko ne smeta što ste dobili drugi. I, naravno, ne zaboravite o samoobrazovanje.
Da bi vam pomoći:
Gdje uzeti vremena za obrazovanje: obično 15 minuta.
Kako dobiti obrazovanje identičan MBA Online.
45. Naučite svirati glazbeni instrument
Gitara, klavir, violončelo, violina... ima toliko lijepih glazbala, i nikada nije prekasno za početak igrajući ih.
Da bi vam pomoći:
Je li moguće naučiti svirati glazbene instrumente online.
Get Instinct - online udžbenik svirati gitaru.
Koliko je potrebno da postane profesionalac ili lekciju iz jedne violine.
46. Osvojiti lutrija
Ne nužno prijete multimilijunske vrijednosti, jer svi znamo da su šanse za pobjedu, iako prisutan, ali nije velika.
No, nitko nije otkazao win-win lutrija. Neka vas osvojiti neke male promjene, ali će i dalje biti lijepo.
47. ići na ples
Ples - to nije samo zabava, ali i odličan način da se zadrži u dobroj formi. Salsa, na primjer, pomaže da se spali oko 200 kalorija u samo 30 minuta, što je ekvivalent za trčanje.
48. Za proučavanje borilačka vještina
Borilačke vještine - odličan je način samoobrane. Osim toga, treninga, naučit ćete samodisciplinu i ustrajnost, ugasiti svoj lik.
49. Putovanje stopira
Izvrsna prilika da se opustite, bez trošenja novca, a na putu.
Da bi vam pomoći:
Što trebate znati prije nego što krenete stopira.
Savjeti za autostopera.
50. Pokušajte planinarenje
Slobodno uživati u prekrasnom pogledu, biti sam sa prirodom. Planinarenje - je uzbudljiva avantura koju se može dogovoriti.
51. Idi na spontane putovanje
Umjesto kupnje ulaznica „all inclusive” s predvidljivim put, dobiti kartu svijeta, probiti (ne gledajući, naravno) na bilo kojem mjestu i otići tamo. :)
52. Plivati s dupinima
Ako ste u potrazi za iskustvima koja će ostati s vama za vrijeme života, provjerite da li ići na kupanje s dupinima. On je rekao da je ova aktivnost može spasiti ljude od depresije.
53. Kako živjeti u drugoj zemlji najmanje šest mjeseci
Naravno, velika ići na godišnji odmor u drugoj zemlji. No, nekoliko tjedana neće biti u potpunosti upoznati s drugim zemljama i kulturama, da to iskustvo. Druga stvar, ako se odlučite živjeti u ovoj zemlji.
Možete ga vidjeti iznutra, a ne očima oduševljenih turista koji su još uvijek novost, a borave u oči da mogu reći ne samo o lokalnim atrakcijama.
54. Igraju ulogu u filmu
Mnogi od nas vole gledati filmove, a mnogi barem jednom u životu će učiniti da okuša kao glumac.
Ne nužno cilj za Hollywood - danas gotovo svatko ima video kameru, tako da možete ukloniti amaterski film s prijateljima.
55. Dajte medijskih intervjua
Vi ćete biti prikazan na TV-u, pisati o vama u novinama, ili se čuju svoj glas na radiju. Sa zadovoljstvom svima! Neka svijet zna o svojim čak i male uspjehe.
56. vezati šal
Kravata šal i dade voljene osobe. To će biti dar od srca, a to je mnogo vredniji od trgovine kupili.
57. Graditi san stan
Mi provesti u svojim kućama i stanovima pola života, a oni koji rade od kuće, i nije dvije trećine. Pa zašto ne bi vaš stan lijep i nadahnuća mjesto koje će vas oduševiti?
Ne morate biti milijunaš, jer kako bi vaš stan udoban i ugodan oku, a ne nužno potrošiti nevjerojatnih svote na popravak.
58. Kuhati večeru za voljene osobe
Pripremite se za volio jedan je njegov omiljeno jelo. Vjerujte mi, to se ne može usporediti s finih jela od najskupljih restorana.
59. Ispeći kolač ili pitu za nečiji rođendan
Naravno, puno je lakše otići u dućan i kupiti gotove kolač ili pitu. No, delikatesa, kuhana sami - to je dar od srca.
Čak i ako nikada nisu pečeni kolač ili pitu, onda ne očajavajte, jer ima dosta recepata na internetu koji će vam pomoći s ovim.
Da bi vam pomoći:
PREGLED: "Pirogovedenie" Irina Chadeevoy + mali kulinarski eksperiment.
Recepti: Kako brzo kuhati čokoladni kolač u mikrovalnoj pećnici.
Recepti: torta s kondenzirano mlijeko.
60. Biti sami s prirodom
Živimo u džungli betona, poznat kao megagradova, i izaći tako rijetko na prirodu. Fix it! Pješačiti, uživati u slap, postaviti kamp u nekakvoj džungli... Osjetite prirodu!
61. play snowballs
Svi smo jako draga ovu stvar u mom djetinjstvu, ali tko je rekao da bismo trebali napustiti uzbudljivu igru, kao odrasli? Pričekajte da se snijeg i djelovati. :)
62. Uzmi sliku na istom mjestu u različito doba godine
To je uzbudljivo: možete promatrati vidjeti kako san i ponovno priroda budi. A tko zna, možda u vama tiho drijema velikog fotografa?
63. Pročitajte knjigu iz neočekivano na svom području
U pravilu, čitamo samo one knjige koje su zanimljive za nas. Ali barem jednom napraviti iznimku od tog pravila i čitati knjigu koja ide izvan vaše raspon interesa. Na primjer, ako ste programer, dobro ste pročitali knjigu o pletenju, ali ako si knjigovođa - knjiga o novinarstvu.
Prema knjizi „The Medici Effect”, inovativne ideje dolaze k nama kad idemo izvan njihovog uobičajenog područja i gleda okolo.
64. Za podršku bolesne ili starije ljude
Mi nismo čarobnjaci i ne možemo izliječiti bolesnu osobu, ali možemo ga okružuju s pažnjom, da se brine za njega, samo da bude tamo i da ga podrže.
Dakle, ne samo da pomažu bolesnim ljudima - postat ćete veću zahvalnost za svoje živote, a možda i sasvim drugačiji pogled na svijet.
65. Fly zmaj
Ovo je jednostavan i ugodan doživljaj će vam omogućiti da imaju velik vrijeme s voljenima i dati pozitivne emocije za cijeli dan.
66. Spavanje na travi
Spavanje na otvorenom - to je dobar način da se opustite svoje tijelo i dušu, da se bliže prirodi. Prije odlučivanja o tom događaju, te bi trebao:
- uzeti s mat i jastuka;
- odabrati sigurno mjesto (bez zmije i divlje životinje);
- donijeti svoj sprej protiv komaraca i zaštitu od sunca.
67. Hvala bilo koja tvrtka za kvalitetu proizvoda ili usluge
Mnogi od nas žale kada smo suočeni s lošom uslugom, ili nabavne niske kvalitete proizvoda. Ali mislim o tome, koliko često zahvaljujemo tvrtku za dobro obavljen posao?
Njegov „hvala” možete ugoditi zaposlenika, potaknuti ih da se napravi nešto još izvanredan. Pisanje e-pošte, telefona ili izraziti zahvalnost osobno - imate to će trajati samo 5 minuta.
68. Pokušajte postati vegetarijanac za 21 dana
Usput, ako želite izgubiti težinu, vegetarijanska prehrana smatra se jednom od najučinkovitijih. Pokušajte postati vegetarijanac najmanje 21 dana, se okladio sa sobom. S desne strane? :)
Da bi vam pomoći:
TOP od najboljih postovima o vegetarijanstvu za ljubitelje zdravog života.
69. Grli majku što je češće moguće
Nema komentara. Već znate koliko je važno.
70. Pripremite svoje omiljeno jelo
Svi imamo najviše najviše omiljeno jelo. Možda je pripremljen za vas kao dijete ili ako ste ga pokušali u nekom restoranu. Najmanje jednom u životu morate kuhati sami.
71. Učinite 1000 papirnate dizalica, te ih dati ljudima
Dati dobru iu dobrom raspoloženju, jer je tako jednostavno za napraviti i to je važno.
72. Prevladaju svoj najveći strah
Jedino što moramo bojati - je sama, bezumnog, bezličnu, neopravdano terora koji paralizira potrebno napore za uključivanje povlačenje u unaprijed bojati.
Franklin Delano Roosevelt
Svi mi imamo strahove, pa čak i fobije. Netko se boji visine, neki od pauka, netko horrifies pogled na krv, strah od neuspjeha, strah od odbijanja, strah od scene.
Naravno, postoje strahovi koji nas štite od opasnosti, ali većina strahovi su iracionalni. Dobra vijest je da strahovi mogu prevladati, svladati ih. Upravljanje svoje strahove, a ne biti upravljan od strane njih.
Da bi vam pomoći:
VIDEO: Kako svladati tremu.
Kako pobijediti strah koji sprječavaju vaš uspjeh.
73. Udio to-do liste na živote najmanje 10 ljudi i pozvati ih da stvaraju sličan
Tako ćete biti u mogućnosti da biste saznali o ciljevima i snovima svojih najmilijih, a možda i na popisima postoje slični predmeti koje možete učiniti zajedno.
74. meditirati
Neki to vježba u uzaludnosti uzeti u obzir, ali za druge to je odličan način da se opustite i osloboditi stresa. U svakom slučaju, kako bi se utvrdilo koja od dvije skupine kojoj pripadate, probajte meditaciju.
Da bi vam pomoći:
Meditacija je način života: svijet bez iluzija i strah.
Meditacija mijenja naš mozak.
Meditacija poboljšava memoriju i povećava produktivnost.
75. Pogledajte barem jednu lucidnom snu
Mi potrošiti trećinu života u snu, a bilo bi lijepo da se naučiti kontrolirati svoje snove. Srećom, postoje posebne tehnike, pa čak i naprava.
Da bi vam pomoći:
Početno, ili kako bi naučili kako kontrolirati snove.
PREGLED: Remee - maska za lucidno sanjanje.
76. Neka svijet zna svoju ideju
Što li strastveni san? Izgraditi sklonište za životinje beskućnika? Ili, možda, organizirati putovanja klub?
Budi promjena koju želiš vidjeti u svijetu.
Mahatma Gandhi
Reci svijetu što želite učiniti. Danas, u doba procvata društvenim mrežama, čine ga vrlo lako, uz sve što je brzo pronaći istomišljenike.
77. Divite trešnja cvjetovi u Japanu
U Japanu postoji tradicija - diviti cvijeće (japanska riječ za „Hanami”). Pogledajte trešnja cvjetovi - nevjerojatno lijepa vida, što je jednostavno nemoguće opisati riječima, tako da bi trebao gledati sebe.
78. Oprosti ljude koji vam nekad uzrokuju bol
Oprosti - zatim otpustite „zatvorenika” i otkrili da je „zatvorenici” ti.
Nemojte nositi zamjerke u svom srcu, oprosti onima koji su vas nekada povrijediti. U konačnici, skrivanje ljutnja, bijes i želju za osvetom, vi ste samo sebi mučenje.
79. Izdanje sve ono što vas čini nesretnima
Dječja ljutnja. Prošlih veza, ne možemo zaboraviti ovaj dan. Uvrede koje smo bacili u žaru svađe.
Svatko od nas ima prošlost, i nitko ne može promijeniti. Ali možemo kontrolirati naše misli, a ne razmišljati o negativnim iznova i iznova.
Ako ste gledali loš film, malo je vjerojatno da ćete ikada to pregledati. Pa zašto se uvijek sjećati ono što vas čini nesretnim?
80. Organizirati piknik za vas i vaše prijatelje
Umjesto trošenja vikend leđa u nekom trgovačkom centru, jesti brzu hranu i gledate drugi glupi komedija, najbolje jedro s prijateljima na piknik, udahnuti svježi zrak, uživati u prirodi i ukusna i korisna hrana.
81. Da li nešto zabavno i glup
Razumijem što je vaš problem: ti si previše ozbiljno. Pametna lice - to nije znak inteligencije, gospodo. Sve gluposti na terenu su s ovim izrazom. Smile, gospodo. Smile!
Iz K / f "To Munchhausen"
Naš svakodnevni život može biti prilično dosadno i monotono. Vi probuditi se u isto vrijeme, oprati, popiti kavu, voziti na posao dugo proučavao put ...
Oživite svoj dan! Započeti razgovor sa strancem, organizirati iznenađenje svojih kolega i osmijeh, osmijeh, osmijeh!
82. Letjeti prve klase (barem jednom)
Da, to je skupo. Ponekad čak i prokleto skupo. No, ponekad je vrijedno da se maziti.
83. Osvojite partiju pikada
No, za pobjedu, imat ćete dobar trening. Naravno, to ne mijenja svoj život, ali ćete imati odmor i dobar provod.
84. Pogledajte erupcije vulkana
U svijetu oko 6.000 vulkana. Tri četvrtine vulkana pod vodom, 1500 - na terenu. Oko 50 njih izbacivati svake godine.
Odlučiti na takvu avanturu mogu samo hrabri, ali oni ne bi trebali zaboraviti na sigurnost.
85. Fly helikopter
Lebdjeti iznad zemlje, uživajući pogled na veličanstven - primamljiva mogućnost, zar ne? A ako ste romantična, možete letjeti zajedno sa svojim partnerom - ovaj dan oboje ćete pamtiti dugo vremena.
86. Susret s onima s kojima ste oduvijek htjeli susret
Autor omiljenu knjigu, umjetnik koji ti se dive... Mi često mislimo da ih nikada ne mogu zadovoljiti u osobi, ali i obični ljudi koji hodaju ulicama, idite na događaj, a ponekad čak i (dobro, to je na velikom tajnom) putovanja u metro.
87. Kao što je češće moguće govoriti na svoju obitelj da ih volim
Obitelj - je vaš najbliži ljudi. Vrlo često ne nalazimo vremena za to izraziti svoju ljubav, a to treba ispraviti u najkraćem mogućem roku.
88. Uzmi vožnja na vrtuljku
Mnogi ljudi vjeruju da je život kao brdska željeznica vožnja: ona je, također, ima svoje uspone i padove. Pokušajte ovaj „život u životu” i doživjeti posve novi osjećaj - da je vrijedi probati za svakoga.
89. krstarenje
A da ne morate da se dosadno na brodu, jer postoji toliko mnogo iznenađenja čekaju na vas, zabave i novih prijatelja.
90. Pokušati raditi kao konobar
To je neprocjenjivo iskustvo koje će vam pomoći u budućnosti u bilo kojoj profesionalnoj djelatnosti. Vi ćete naučiti kako biti ljubazan, strpljiv i izdrži ljudsku glupost.
91. zaljubiti se
Nema komentara. :)
92. Izgraditi snažne odnose utemeljene na ljubavi i poštovanju, a imati dijete
Zaljubite se - to je pola bitke, to je mnogo teže izgraditi snažnu odnos, u kojem su obojica su suradnici i oko podržati jedni druge. Ali ako ipak uspjeli to učiniti, onda se može nazvati sretan čovjek.
I, naravno, trebali nikoga ostaviti iza sebe.
93. Organizirajte svoj drugi pola romantičan odmor
Romantična datum - to je suviše lako i snagu svima. No, organizirati romantični bijeg ...
Možda ste već imali medeni mjesec, ali zašto ne ponoviti?
94. Saznajte kako napraviti salto
... i biti ponosni na sebe!
95. Posjetite drevni dvorac
U svijetu toliko zemalja u kojima postoji nevjerojatna dvoraca. Te bi trebao vidjeti za sebe barem jedan od njih.
96. promijeniti svijet
Plaža je čista, ako će svi pokupiti smeće sa sobom. Svijet se mijenja ne junake. Zapamtite da svaka osoba može napraviti razliku, čak i ako melenky doprinos koji će učiniti svijet boljim mjestom.
97. Pomoć onima koji su u potrebi
Uvijek postoji netko tko je puno gore nego vama. A uvijek možete mu pomoći.
98. Saznajte znakovnog jezika
Vrlo zgodan ako želite bolje razumjeti ljude.
99. Vidi Mona Lisa (Louvre, Pariz)
I da se fotografira na njezinu pozadinu, naravno.
100. Idi na kostim stranke
Odličan način da se pretvoriti u junaka ili junakinje omiljenih djetinjstvo bajki, na primjer. Osjećam se kao vještica ili princeze, razbojnika ili vitezova - to bi trebalo biti puno zabave, zar ne?
101. Živi svaki dan
I radujem, unatoč svemu što nam može dati ovaj ludi svijet. :)
A ti si siguran da će u svom životu napraviti popis? Podijelite u komentarima.
o motivima