2 stvari koje nas sprečavaju da bude sretna
Život / / December 19, 2019
Arthur Schopenhauer je bio jedan od prvih velikih zapadnih mislilaca privnosshih u svom radu elemente istočne filozofije. Obično je došao do prilično pesimistički zaključak, ali u svojoj raspravi "Aforizmi svjetovne mudrosti„Odstupilo od pogleda negativnog. Opisujući što vam je potrebno za sretan život na ovom svijetu, Schopenhauer ukazuje na jedan od glavnih problema našeg postojanja:
„Čak i letimičan promatranje je nemoguće ne primijetiti dva neprijatelja ljudske sreće: bol i dosadu. Treba dodati da, budući da smo u stanju odmaknuti od jednog od njih, koliko mi se približava s druge strane, i obrnuto, tako da je cijeli naš život je u više ili manje česte fluktuacije između ova dva nevolje.
To je zbog činjenice da su i zla sastoji u dvokrevetnoj antagonizma jedni s drugima u vanjskom, objektivni i na unutrašnje, subjektivno. Izvana, potrebe i deprivacije dovesti do tuge, i obilja i sigurnosti - dosade. U skladu s tim nižim klasama su u stalnoj borbi s potrebom, koja je, s tugom i klase bogatih „pristojnih” ljudi -. U kontinuiranom, često zaista očajničkoj borbi s dosadom "
Zet bloger Rana (Zat Rana) smatra se ova dva uzroka nesreće s gledišta psihologije i podijeljen njeni rezultati.
Mi smo uhvaćeni između užitka i boli
Tradicionalna psihologija i neuroznanost sugerira da ljudi tijekom evolucije razvile su neuralni putovi odgovoran za izražavanje ljutnje i radosti. A budući da su od rođenja „ugrađen” u ljudskom mozgu. Potvrđujući tvrdili da su emocije univerzalne, one se mogu prepoznati u proučavanju ljudskog tijela. I oni su isto u različitim kulturama iu različitim okruženjima.
Ovaj pogled je čvrsto ukorijenjene. Većina nas vjerojatno složiti da postoje određene pojave poput ljutnje i radosti, i da ih se može vidjeti u okruženju u jednom ili drugom trenutku. Međutim, postoji još jedan mišljenje - teorija dizajn emocije.
Prema njezinim riječima, iako smo se suočili nešto o definirana kao ljutnje, to ne postoji u konkretnom smislu u kojem se koristi razmišljati o tome. To je složena kombinacija svih procesa koji se odvijaju u tijelu u nekom trenutku se lakše snašli. I oni se stalno mijenjaju.
Mozak čita podatke iz našeg tijela i od okoline, kako bi nam dati grubu ideju o tome što učiniti. Budući da smo se stalno mijenja stvarnost.
Sve ostalo, pogotovo emocije i svijest postoji samo zato što smo sami stvorili jezične razlike između njih. Ljutnja - je ljutnja, jer smo kolektivno nazivaju bijes.
Vratimo se bijede i dosade. Misery signale da nešto nije u redu, trebate popraviti nešto. U jednom ili drugom obliku nastavlja dok se problem ne riješi. Zabava - njegova suprotnost, koja se percipira kao nagradu. No, kada se sve što želite, to dovodi do dosade. U stvari, mi smo zapeli između tih dviju pojava. Dobili osloboditi od jedan, dolazimo do sljedećeg.
Razbiti začarani krug i biti sretniji, razviti veze između uma i tijela
Kako bi riješio taj problem, Schopenhauer predlaže da napusti iskustvo vanjskog svijeta i uroniti u unutarnjem svijetu misli. Ali ako je teorija izgradnje emocija točna, onda um neće pobjeći. Često u slučaju dosade ili jada se samo pogoršati ljutnja. A mogućnost da razmišljaju o nečem drugom, da zaborave neugodna, ne radi.
Drugo rješenje - razviti koherentan odnos između uma i tijela. To je platiti mnogo pozornosti na tijelo senzacije, misli koliko mi platiti.
Gledanje tjelesne senzacije i ne prianja na njih, primijetit ćete sve mijenja prirodu testa emocionalnih procesa.
Malo je ljudi svjesno usmjeren na tjelesne senzacije, promatrajući njihove pokrete i pojavu osjećaja. Praćenje tjelesne senzacije uma je tako automatiziran da prestanu da ih primijetiti. No, ako to učinite namjernoTo može biti ljekovito. Svjesni pristup će primijetiti da vaše dnevne iskustva - više od onoga što vidimo na površini.
Pokušajte platiti više pozornosti na nju. Ali zapamtite da je problem patnje i dosade ne može riješiti odnosi se samo na jednu stvar: misli (subjektivni, unutarnji) ili tjelesne senzacije (objektivne, vanjske). Važno odnos između njih.
nalazi
Bez obzira na Schopenhauer je bio u pravu u svemu ili ne, to je nemoguće ne poštuju svoje podebljano pokušaj da vidi stvarnost kakva jest, a ne biti zadovoljni s neosnovane idealizma. Cijela njegova filozofija temelji se jasno i koherentno, i još mnogo toga je razumljivo i odnosi se na modernim životom.
Na temelju toga, možemo izvući sljedeći zaključak. U cilju usklađivanja nestabilnih emocionalni procesi, potrebno je razviti vezu između uma i tijela, uzimajući u obzir i linkovi. Plaćanje pozornost na tijelo senzacije i bez objašnjavanja svoje misli, može dovesti do izražaja osjećaje i osjete koji obično ostaju maskirani.
Ne zaboravite da su um i tijelo rade zajedno, oni su vezana petlja povratne veze. Zaustavite ignoriranje taj odnos.
Da, u svakom slučaju nezadovoljstva će se pojaviti, ali samo na vas ovisi o tome kako odgovoriti na njih.
vidi također😞😐🤡
- 5 teorija da pomogne da postanu sretniji
- Sve što trebate znati o hyugge - umijeće biti sretan
- 10 navika koje vas sprječavaju da budete sretni