Zašto smo kasno, i kako se boriti
Produktivnost Život / / December 19, 2019
Mnogi kasno i iz rasporeda ne zaborava ili odugovlačenje, već zato što su previše optimistični glede svoje potencijale.
Sverhoptimizm - uzrok svih kašnjenja
Ako ste jedan od onih koji je uvjeren da je ideja ipak neće početi u 19:00, a na 19:08, da ćete imati vremena za točan šalicu kave ispred kako da se vlak, ili ste dobili na pravo mjesto brže nego što je zapisano u Google kartama, to je vjerojatnije da će se prečesto kasno.
Iako optimizam ne postoji ništa krivo s tim, zbog njega, često imaju visoka očekivanja. I ponovno procijeniti ne samo vrijeme u kojem doberomsya od točke A do točke B, ali broj stvari koje možemo ostvariti u jednom danu.
Mi smo previše optimistični glede svoje potencijale.
Ako danas smo u mogućnosti doći do posla u 25 minuta, sutradan počne činiti normalno za nas. No, vrijeme i sutra da se što brže, mi smo vjerojatno da će biti kasno i zaradio si dodatni stres, jer se ne može predvidjeti sve unaprijed.
To je isto s radom. Svaki dan smo sastaviti popis i nikada ispuniti cijelosti. Mi kritizirati sebe za da se ostvari samo pola od plana. Međutim, sve to ne znači da se ne radi: mi smo samo previše optimistični procijeniti svoje sposobnosti.
bez trikova upravljanje vremenom Ne dodavati dodatni sat dnevno, samo trebate naučiti osloniti na činjenicu da je vaš pola sata sastanak će vući na za sve 45 minuta, a tijekom dana pasti na nekoliko hitnih zadataka.
Dva jednostavna savjeta o tome kako prestati biti kasno
Ako ste stalno osjećaju krivima što kasnim, ne brinite: to nije da ste nepopravljivi egoist i ne cijenite tuđe vrijeme. Vaš jedini pogreška je da se nadao da sve ide prema planu.
Da biste dobili osloboditi od ovaj navika, a ne nužno postati pesimist. Vi samo trebate shvatiti da ti nisi Superman koji može upravljati sve. Zatim, manje vremena će se izgubiti na samokažnjavanju i više - do samog života.
- Uvijek planiraju put na posao ili bilo koji događaj s obzirom na vrijeme čekanja. Na primjer, Greg McKeown, najprodavaniji autor knjige "esencijalizam„Savjetuje pri planiranju pol puta povećati vrijeme koje obično troši na putu, voditi računa o svim mogućim kašnjenjima. Bolje je doći ranije, ali ako imate nešto za držanje na cesti, ne morate brinuti.
- Važno je procijeniti što je to što se troši svoje vrijeme. Ako nikada završiti do-do lista za dan, pokušajte zapisati koliko vremena uzeti različite stvari. Isti e-pošte, na primjer, može potrajati i do 25% vremena. I sljedeći put, planirate svoj dan, uzimajući u obzir stvarno vrijeme provedeno. Možete isprobati različite metode raspodjele vremena, kao što je metoda Pomodoro.
Naravno, budućnost nije predskazhesh, ali možete pripremiti za to.
Optimizam ne smije služiti kao izgovor za stalnim kašnjenjima. Bolje je da ga poslati da budu ljubazni prema sebi i ne očekujte od mene nemoguće.