Pravila blistava koža: kako da se brinu za osobu od 20, 30, 40 i 50 godina
Edukativni Program Život / / December 19, 2019
7 pravila za njegu kože u bilo kojoj dobi
Ta osnovna pravila vjerojatno znate. Mi nabrojati ih za potpunost.
- Opere dva puta dnevno sa gel ili pjena sa pH od oko 5 do 5,5. To znači trgovinamaPrirodna površina pH kože je u prosjeku ispod 5, što je korisno za svoje stanovnik flore zaštitnu barijeru kože.
- obavezno pucati šminka prije odlaska u krevet.
- Koristite make-up koji je prikladan za vaš tip kože.
- Koristite dvije različite alate za dan i noćnu njegu. Dan bolje vlaži, noć - hranjiv.
- Jednom ili dva puta tjedno, duboko čišćenje kože s scrubs i pilinga.
- Posebnu pažnju obratite na područje oko očiju: korištenje posebne kreme i serumi s naznakom „za doba”.
- Dati prednost krema za sunčanje kozmetike. Ljeto ili skijališta, važno je koristiti posebne proizvode sa SPF najmanje 30 godina.
Treba imati na umu da se koža mijenja s godinama. Nešto bez čega možete napraviti u 30 godina, postaje žurna potreba za 40. No, vremena nisu kritična za 20, će biti presudna u 50.
Tretmani lica 20-30 godina
Između 20 i 30 godina, tijelo i kožu doživljava pravi procvat. Tinejdžerski prištići često ostaju u prošlosti, bore se čini nategnuto horor priče o dalekoj budućnosti, a cilj skrbi je smanjena uglavnom na prevenciju. Međutim, nisu svi glatko kao što se može činiti na prvi pogled. Ta četiri pravila moraju se poštivati uživati u čistu i mladenačke kože što je duže moguće.
1. Ne zaboravite oprati večeri
Suha koža u mladoj dobi je neobično, i to je normalno s tendencijom masti - u širokom rasponu. To je zbog visoke razine spolnih hormonaKontracepcija za Acne, Koji je nuspojava povećane proizvodnje sebuma. Kao što smo dobi, razine hormona, a time i kože, normalizira. Ali dok ste mladi i vruće, mast može biti problem: to je odličan plodno tlo za sve vrste bakterija koje uzrokuju upale i iritacije.
Kako bi spriječili zarazu množe i pokvariti vaš izgled, ne zaboravite oprati nakupila na licu dan masti, prašine i prljavštine. Naravno, pomoću sredstava za vaš tip kože.
2. pora za čišćenje
crne točkice - začepljene pore s prljavštine i masti - Još jedan zajednički problem mladih. Ako zanemarimo čišćenje, pore se pruži tijekom vremena, a koža je sličan narančine kore.
Dubinsko čišćenje pora u kući vrijedi raditi barem jednom tjedno. To će pomoći posebnu masku za čišćenje, što može biti Kupi ili napraviti svoj vlastiti.
Ako je koža sklona blackheadsVrijedi jednom ili dva mjeseca učiniti ručno ili Ultrazvučno čišćenje na cosmetician.
3. Zaštititi od UV zračenja
Tan može izgledati lijepo. Ali ako je to prirodno, to je sigurno opasno. Sunčeve zrake isušuju i ultraljubičasto svjetlo oštećuje kolagen proteini i elastina, koji su odgovorni za elastičnost kože. Rezultat - ubrzana venuća (photoaging) osobe.
Produžiti mladost, naviknuti na korištenje sredstva sa zaštitnim faktorom čak i na tako mladoj dobi. A ako ste čokolada nijansa je važna, koristite bronzer.
4. Vodite brigu o koži ispod očiju
Koža oko očiju - najsuptilniji i ima gotovo da i nema u masti. To je razlog zašto je starenje na prvom mjestu. Počnite skrbi za ta područja u odrasloj dobi - zajednička greška. Stručnjaci preporučuju da prisustvuju na kožu oko očiju od 18 godina.
Koristite posebne vlaži kreme i maske zakrpe s hranjivim tvarima. Također je dobro držati vlažnom mladih obloge na bazi zelenog čaja i mente. Recept sažima jednostavno: 1-2 žličice metvice čaj ili punjenja od 0,5 litre kipuće vode i ostavite da se ohladi. Pad pamuka jastučići za infuziju ili presavijeni u nekoliko slojeva gaza, nježno stisnuti i staviti ga pod vašim očima 10-15 minuta.
Što i kako nositi djevojke: modnim trendovima proljeće-ljeto 2018 →
Tretmani lica 30-40 godina
Do tog doba, već su prošla puno stresa i hormonska eksplozija (trudnoće, porođaja, recepcija kontracepcija i tako dalje), a to se odražava na koži. Čak i ako su promjene suptilnije, oni su. A za očitih razloga, i dalje će rasti. Dakle, ne gubite iz vida sljedećih važnih točaka gledišta.
1. Napomena pigmentaciju
Neujednačena boja - svijetlo znak starosti, u mogućnosti dodati barem nekoliko godina. S godinama, pigmentacija se pojavljuje sve više jasno, tako da je važno održavati čak i ton kože. To se može postići pomoću izbjeljivanje kreme, maske, ili meku (bez velikih abrazivnih čestica) domaći piling.
Ali savršena - konzultirati kozmetičarka. On ne samo da nude vam Bleach izabrao posebno za kožu, ali i može preporučiti niz profesionalnih pilinga.
Da! Korištenje kozmetike s SPF je od osobite važnosti. Ultraljubičasto svjetlo stimulira melanin proizvodnje, čime se pogoršava problem sa pigmentacije.
2. Pokušajte ne koristiti sredstva s etanolom
Alkohol otapa i ispire sebum. Kada se mast mnogo, kao što se često događa u mladosti, alkohol može biti korisno. Oni pomažu ukloniti višak sebuma iz bakterija nakupljenih u njemu i na taj način spriječiti pojavu akne.
Međutim, s godinama, proizvodnja sebuma smanjuje. U međuvremenu, to je potrebno jer vlaži kožu i štiti je od okoliša: visoke i niske temperature, vjetra i tako dalje. Na bazi alkohola šteteJeste etanol u proizvoda za njegu kože sigurno? to već prorijedila i zahtijevaju vrijeme oporavka barijeru. Tako lišavajući bitne vlagu i zaštitu kože.
Nakon 30 tonika nije poželjno da odaberete alkohol i, na primjer, zeleni čaj.
3. Početi koristiti sredstva protiv starenja
Na primjer, kreme i serum retinol (vitamin A). pokazaoRetinoidi u liječenju starenja kože: pregled kliničke učinkovitosti i sigurnostiTo retinol poboljšava stanični metabolizam, stimulira kolagen sinteza, pa čak i pomaže smanjiti postojeće bore.
Međutim, to znači da postoje nuspojave. Na primjer, vitamin A može uzrokovati iritaciju kože i povećava osjetljivost na. Dakle, korištenje takvih krema može biti samo noću.
S obzirom na nuspojave, ima smisla obratiti se kozmetičar. Specijalist će vam pomoći da odaberete proizvode s odgovarajućom koncentracijom retinola u kožu. I također, možda, savjetovati druge anti-aging alate i tehnike, uključujući i postupak kabina za dizanje, uključujući i masaža, microcurrent i mezoterapija i tako dalje.
U kućnu njegu je dobar fit kreme i maske sa kolagenom i hijaluronska kiselina. Usput, masaža lica, također, može se provoditi samostalno.
Većina moderan ženski frizura u 2018: 13 cool i praktične ideje →
Tretmani lica 40-50 godina
Recimo, moderni 40 godina - novi je 20. To je zaista tako. Medicina, kozmetike, zdrav način života, omogućuju mnoge žene gledati u toj dobi kao atraktivan, kao i između 20 i 30 godina. Kako pomoći koži duže zadržati mladost i svježinu, važno je da obratite pozornost na sljedeće preporuke.
1. Intenzivno vlaži kožu
Već smo spomenuli da se s godinama koža postaje manje masna. Budući da je zaštitna barijera sebuma postaje tanja, koža postaje sve teže zadržati vlagu. A gdje nema dovoljno vlage - tu dolazi suša s njom karakteristične pukotine, bore, nabore... hidratizirati kožu treba biti prioritet u vašoj brizi.
Odbacite pranje sapunom i drugim sredstvima suši. Idi na hranjivu pjene s kremastom teksturom ili micelarna vodaTo ne zahtijeva ispiranje. Branje gore dan i noć vrhnje, također usredotočiti na maksimalnu hidrataciju.
2. Uključi njegu salon tretman
Čak i ako je prethodno dobio uz novčanu kaznu na svoje vlastite. S godinama, koža zahtijeva više pažnje i njege: smanjuje volumen usana, nasolabial pojavljuju nabori lagano lebdi ovalno lice.
Moderni kozmetičare nudi širok raspon anti-aging procedure i radi čuda. A dobro izabrao pilinga, masažne tehnike, kao i razni kozmetički snimke koje vlaže duboko u kožu, punjenje bora i povratak volumen usanaTo omogućava čak 49 izgleda kao ukusna kao 25.
Razgovor na temu sestrinstva s kozmetičarka. Važno je da vaš specijalist ima liječničku diplomu, te je prošao odgovarajuću obuku. U tom slučaju, terapija će biti sigurna i učinkovita.
3. Obratite punu pozornost kože ispod očiju
S tankim dobi kože u tim područjima zahtijeva sve više i više snage, a sve više i više gusta, bogata antioksidansima i vitaminima, kreme i serumi. Poželjno je da ih odabrati s kozmetičarka, koji će dati preporuke, fokusirajući se na karakteristikama i stanju vaše kože posebno.
Napomena: ne možete postići u pokretu! Čak i ako se čini da ste stvarno nešto sreće i lica bore s tamne krugove sigurno zaobići vašoj strani. Vrijeme je neumoljiv, a ako ne pomogne koža ispod očiju da se oporavi, neugodni promjene bi jednog dana stići će u roku od nekoliko dana.
12 najviše moderne boje proljeće i ljeto 2018. godine →
facials nakon 50 godina
Legendarni Coco Chanel jednom je rekao, „lice u zadnjih 20 godina tebi po prirodi; kako će to biti u 50 je do vas. " Nadamo se da nije ostavio kožu sama sa stresom, a on i dalje vas oduševiti zdravlje i dobro njegovan pogled. Vi vjerojatno već majstor u brigu o osobi, tako da smo samo na umu tri ključne točke.
1. Možete koristiti retinol
Ako niste koristili sredstva s vitaminom A prije nego odgađajući to nije: oni stvarno pomoći boravak koža mlada duže. Ako je retinol je već dio svoje omiljene kreme i serumi, razmišljati o tome kako povećati svoju koncentraciju.
2. Dodati liječenje serumu s hijaluronske kiseline
Ova tvar prisutna u koži, te je uključujući zadržavanje vlage u tkivima. S godinama, prirodni hijaluronska kiselina sve manje i manje, a koža postaje suša, polako pretvara u pergamentu.
Ali to nije samo gubitak vlage. Hijaluronska kiselina aktivno sudjeluje u regeneracije stanica procesima. Na svojoj deficita samo koža gubi sposobnost da učinkovito oporavi. I od toga ubrzanog starenja.
Stoga, nakon daljnjih 50 imperativ gialuronka njeguju kožu preko specijaliziranih antiaging serumima ili injekcije.
3. Svaka tri ili četiri dana, napraviti masku s učinkom za dizanje
U smislu pomlađivanja dobro uspostavljena alginat maska. Međutim, kozmetički brandovi nude mnoge druge opcije maske s podizanjem učinak temelji se na „brand” aktivnih sastojaka. A vi ćete sigurno biti u mogućnosti pokupiti nešto svoje - samo alat koji će vratiti elastičnost kože točno.
I još jednom podsjećamo da smo, za razliku od naše majke i bake, su sretni što živimo u vrijeme kada je mladost i ljepota na mnoge načine stvarno u našim (i iskusnih kozmetičarka) rukama. Ova činjenica se mora koristiti magiju!
vidi također
- Kako postati ljepši za 15 minuta i metoda rada →
- 7 modernih boja kose: najbolje ideje za slikanje u 2018 →
- 44 život sjeckanje, koji će vam pomoći potrošiti manje novca na popravni →