Kako ne paničariti ako otpušteni sa svojih radnih mjesta

Ako ste upravo otkaz, onda najvjerojatnije, vi ste u stanju panici. Ne možete spavati, vi patite milijun misli. Kao što je sada plaćati za najam i kredita? Što potporu obitelji? Općenito, kompletan noćna mora!

Hitno potreban novi posao, ali da ga, morate vratiti samokontrolu i riješiti se straha od nezaposlenosti.

Vi ne pomažu savjete iz serije: meditirati, obratite pažnju na svoj unutarnji svijet... Zašto meditirati, ako to ne donosi denar u novčaniku?!

Želim podijeliti s vama praktičnih savjeta koji stvarno pomoći.

Prvo, morate dobiti dovoljno spavate.

Drugo, ne pijem alkohol.

Treće, ne čitaju ili gledaju vijesti. To je samo još negativne emocije. Ne trebam te sad.

A sada - najvažnija stvar. Svaki dan, na jedan od slučajeva, što je popis u nastavku. Ali samo jedna stvar dnevno!

• Planirati večeru s prijateljem kojeg niste vidjeli. To bi mogao biti bilo tko. Glavna stvar koju nisam vidio u posljednje tri godine. Morate drastično unaprijediti društveni krug.

• Ne ostavljajte vaš mozak bez posla. Napravite popis tvrtki u kojoj želite raditi, a ako iznenada ćete imati neke ideje koje bi mogle biti korisne za njih, poslati ih. To vam omogućuje da se držati u dobroj formi. I cijelo vrijeme dolaze s nešto novo.

  instagram viewer

• Napravite popis osoba s kojima ste radili posljednjih 10 godina i da ste zahvalni za njihovu suradnju. Zapiši ih, reci nam nešto o svom zahvalnošću, a potom iskreno pitati što su radili.

• Ustajem rano, uzeti vježbe, istuširati, nositi formalno odijelo i otići u grad. Udahnite svježi zrak. To vam konfigurira za velike stvari. Posjetite muzej, napokon! Još jednom bit će vam dati što više slobode?!

• Napravite popis stvari na kojima možete uštedjeti. Da imate dovoljno novca na raspolaganju vrlo dugo. Zamislite najviše presamy najgori mogući scenarij. Napravite plan potrošnje u ovom scenariju. Najvjerojatnije, najgore neće dogoditi, ali to će biti lakše protežu do sljedećeg paycheck.

• Ručak s nekim iz svog profesionalnog kruga i govoriti o svojim idejama, moram izraziti mišljenje o njima. Budite spremni za kritike, doživljavaju ispravno i savršenstvo.

• Mislim, a vi možete promijeniti opseg aktivnosti? Ili možda preseliti u drugi grad? Oslobodite vaše neostvarene fantazije. Nastavite sanjati dok god ne misliti na nešto što možete početi raditi odmah. Možda napisati knjigu: „Sto savjeti da se netko danas otkaz”

Zapamtite - samo jedan od tih slučajeva dnevno. Ne više. Neke od tih ideja može činiti čudno za vas, ali ova metoda stvarno će vam pomoći.

I na kraju, još jedan savjet:
Ne držite nešto protiv onih koji su pucali. Svi smo mi ljudi. I oni brinu o njihovu dobrobit, kao i što učiniti o svom. Pokušajte održavati dobre odnose na dosadašnjem radu. Nemojte spaljivati ​​sve mostove i pokušajte da ne, rekao je previše kada odlaze. Može se dogoditi da još uvijek potrebna pomoć bivšeg šefa ili kolege.