4 načina kako riješiti bilo koji problem

Očajni situacije ne događaju. Layfhaker vam reći kako riješiti problem u bilo kojem području života, koristeći jednostavan algoritam.

moguća rješenja

Što ne bi li zabrinuti: izbor novog gadgeta, odnos s partnerom ili pretjeranih zahtjeva novog šefa - imate četiri načina da biste dobili osloboditi od ovaj osjećaj:

• promijeniti sebe i svoje ponašanje;
• promijeniti situaciju;
• izaći iz situacije;
• promijeniti svoj odnos prema situaciji.

Bez sumnje, postoji mogućnost da napusti sve što je to, ali to je definitivno ne radi o rješavanju problema.

Sve popis završio. Više, bez obzira na to koliko se trudili ne misliti na ništa. A ako želite da razmisle o tome što učiniti, predlažem da slijedite ove korake.

algoritam

1. Formulirati problem u prvom licu

Problemi „u svijetu još uvijek nisu stvorili gadget koji mi treba”, „On ne brine o meni” i „Head - životinja koja zahtijeva nemoguće” nerješiv. No problem „Ne mogu naći gadget koji odgovara mojim kriterijima”, „Osjećam se nesretni jer činjenica da je partner ne brine o meni „i” Ne mogu učiniti nešto što zahtijeva od mene da Head „je dosta radnici.

2. Analizirajte svoj problem

Pretpostavimo četiri načina rješenja predstavljenih gore:

• Vi sebe i svoje ponašanje može promijeniti: pregledati svoje zahtjeve za gadget, zamolite partnera da se brine i naučiti kako učiniti nešto što zahtijeva šefa.
• Možete napraviti razliku: otvorite svoj gadget koji je savršeno podudarati s vašim kriterijima, razgovarati s partnerom o svojim osjećajima ili napraviti svoj šef otpustio.
• Možete izaći iz situacije: odlučiti ne kupiti gadget na sve, rastanak sa partnerom ili podnese ostavku.
• Možete promijeniti svoj stav prema situaciji: pročitajte recenzije na forumima i procijeniti da li vam treba baš takav gadget; razgovarati s psihologom i saznajte kako možete voditi brigu o sebi; pozivajući se na budističke filozofije, pomiriti s prirodom autora i ne prihvaćaju njegov zahtjev za srce.

3. Razmislite o tome što metoda vam najbolje odgovara

Možda ćete shvatiti da želite kombinirati više njih, kao što se mijenjaju svoj stav prema situaciji, a zatim promijeniti svoje ponašanje. A možda ćete početi da razmislite nekoliko načina za izabrati iz. To je normalno.

4. Nakon odabira jedne, dvije ili čak tri načina, napraviti brainstorming

Uzmi list papira i olovku. Za svaku metodu pisati koliko mogućih rješenja za problem. U ovoj fazi, dati sve filtere ( „nepristojan”, „nemogući”, „ružna”, „sram”, itd) i napiši sve što dolazi u obzir.

Na primjer:

Za inspiraciju:

• Zamislite nekoga koga poštujemo i koji definitivno može vam pomoći. Što su rješenja za problem, on će predložiti?
• Zatražite pomoć od prijatelja i poznanika: Brainstorming u tvrtki radi više zabave.

5. Pogledajte popis svih rješenja za vaše probleme

Odaberite najprikladniji za vas u ovoj situaciji.

6. Zapitajte se sljedeća pitanja:

• Što trebam učiniti kako bi tu odluku u praksi?
• Što mogu spriječiti i kako mogu riješiti ovaj?
• Tko mi može pomoći to učiniti?
• Što ću učiniti u sljedeća tri dana za početak riješiti svoj problem?

7. Zakon!

Bez akcije, sve te refleksije i analize - gubljenje vremena. sve što mora uspjeti! I zapamtite:

Očajnoj situaciji - situacija je očito rješenje koje ne vole.