Vaga MGB Tijelo mast ljestvica će vam pomoći izgubiti težinu ili dobitak mišićne mase
Uređaji Medgadgets / / December 19, 2019
Vaga MGB Tijelo mast ljestvica omogućiti da napravite bioimpedanca. Oni će pokazati svoju težinu, izračunati indeks tjelesne mase, utvrditi postotak masnoća i mišića.
Što je analiza tijela bioimpedanca
Jedan od načina da se analiza tijela - bioimpedanca. Kroz tijelo i slabe struje je prošao izračunati otpor. Layfhaker već govorio o načinu na članak "Kako ćete znati svoj postotak tjelesne masti i to promijeniti». Takva analiza nije najtočnije, ali pomoću nje moguće je pratiti dinamiku promjena.
Klasična bioimpedanca se može obaviti u klinici. Najčešće se koristi uređaj „MEDASS”, što je zapravo referenca bioimpedanca. Čovjek je bolnica soba je legao na krevet, povezan s nogu i ruku elektrode, a minutu kasnije primili ispisanu rezultate. link Možete vidjeti izgled rezultatima mjerenja.
Do danas, bioimpedanca analiza - je brz, jednostavan i što je najvažnije, pristupačan način za određivanje postotka masti i mišićne mase. Trošak studija klinika počinje na oko 1000 rubalja.
Tko ne može učiniti bioimpedanca
Postupak strogo ne preporuča za trudnice i bolesnike s metalom unutar tijela, posebno za osobe s pacemakerom.
Kako vage MGB Tijelo mast ljestvica
Bioimpedanca tehnologija je lako da se presele u mnogo više kompaktan i praktičan uređaj. Danas, uz pomoć kućnih vaga može pružiti informacije o postotku masnog tkiva, koštane mase, nivo hidratacije, i tako dalje. Prema tom principu radi i vage MGB Tijelo razmjera masnoće. Izgledaju sasvim obično, i dati im samo elektrode na uglovima.
Na skali potrebno ustati bos, a smartphone je bolje držati u blizini, tako da će se podaci sinkronizirati s aplikacijom.
Osnovni podaci o težini i indeksa tjelesne mase će odmah biti prikazan na zaslonu, a detaljna analiza tijela zapisano u memoriji pametnog telefona.
To pokazuje ravnotežu MGB tijelo mast razmjera
S obzirom na činjenicu da su mnogi od postavki umnožavati (npr masnoće i prikazani kao postotak te u kg), a sve su manje od 14 zdravstvenih mjerenja. Mi popis samo najvažnije i popularan među korisnicima.
masnog tkiva
Možda je jedan od najvažnijih parametara. Naravno, možete odrediti prisutnost pretilosti te na oku, jer će se uklopiti i ogledalo. Ali to nije uvijek odmah vidljivi svi detalji. Čak i ako se ne odnose na pitanja nastanka, pratiti postotak masti u tijelu još važno jer višak ovu tvar može izazvati kardiovaskularne i endokrini bolest.
mišićne mase
Za postotak mišićne mase bi trebala pratiti ne samo oni koji nestaje za dana na kraju u teretani, formiranje olakšanje, ali i onima koji su dijeta. Možda jedete premalo proteina, težina je smanjena, ali lose je ne masti, ali mišića.
koštana masa
Tablica u nastavku prikazuje prosječne vrijednosti koštane mase za muškarce i žene. Ako vaš nastup je drugačiji od normalnih, to nije razlog za paniku. No, konzultirati liječnika za savjet vrijedi.
žene | ljudi | |||||
tjelesne težine | 50 kg | 50-75 kg | 75 kg | 65 kg | 65-95 kg | 95 kg |
koštana masa | 1,95 kg | 2,4 kg | 2,95 kg | 2,66 kg | 3,29 kg | 3,69 kg |
visceralnog masnog tkiva
Ovaj jastučić na unutarnje organe, što može nadilaze njihovu određenu svrhu. Ako puno visceralnog masnog tkiva, smanjuje osjetljivost na inzulin, a zatim u neposrednoj blizini dijabetes tipa II.
Analizatori dati procjenu razine visceralnog masnog tkiva u rasponu od 1 do 59. Sve manje od 13 se smatra normalnim.
voda
razina hidratacije ne smije biti manja od 45-50%. Ako je niža, to može značiti da pijete dovoljno vode ili ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, a ti bi trebao ići kroz ozbiljniji ispit.
razine hidratacije u muškaraca | razine hidratacije u žena | ||||
vrlo dobar >65% |
dobro 50–65% |
slabo <50% |
vrlo dobar >60% |
dobro 45–60% |
slabo <45% |
Koliko podataka MGB tijelo mast razmjera razlikuje od kliničke
Bioimpedanca relativno priprost način, ali ako je stvarno integrirana u vagu? An Medgadgets zaposlenik prošao inspekciju na jedinici „MEDASS” i usporediti rezultate s onima koji su pokazali vage MGB Tijelo mast razmjera.
On je također položio ispit DEXA. Smatra se da je ovo najtočnija metoda za analizu sastava tijela. U Moskvi denzitometrija uglavnom učinjeno samo za analizu mineralnog sastava kostiju. Troškovi postupka za cijelo tijelo doseže u prosjeku 10 000 rubalja. Rezultati analize mogu biti pregledani veza.
Rezultati ispitivanja su okupljeni stol.
"MEDASS" | MGB Tijelo razmjera masnoće | DEXA | |
masnog tkiva | 19,5% | 21,4% | 19,7% |
masnog tkiva | 12.5 kg | 13,6 kg | 11,9 kg |
mišićne mase | 27.2 kg | 28,5 kg | Mišića + vezivnog tkiva fluid - 48.6 kg |
metabolizam | 1555 kcal / dan | 1348 kcal / dan | 1427 kcal / dan |
koštana masa | 2.652 kg | 2,5 kg | 2.773 kg |
MGB vage su testirani i pokazali dobru točnost u odnosu na densitometrij.
Karakteristike utezi MGB Tijelo razmjera masnoće
Model Težina u kutiji samo oko kilogram. Dimenzije MGB Tijelo mast ljestvica 26 × 26 × 2,6 cm. Podignuta i određena težina - do 150 kg.
MGB Tijelo razmjera masnoće manji i lakši od većine poznatih analoga. Vage lako uklopiti u normalan grad ruksak, tako mogu koegzistirati s prijenosnim računalom, torbice, naočale i druge stvari.
Vaga je kompatibilan sa AIFit aplikacije za iOS i Android.
Prednosti bilance MGB tjelesne masnoće skali
- Točnost. Testovi i usporedbe, uključujući medicinskih dijagnostičkih uređaja pokazala je da su vage rade svoj posao na pristojan nivo.
- Informativnosti. MGB tijelo utvrdilo 14 parametara, pohranjivanje podataka u mobilnoj profil aplikacija. Tu je podrška za više korisnika i načinu gosta.
- Kompaktan i lagan. MGB Tijelo uklapaju u standardne ruksak i teži oko jednog kilograma.
- Niska cijena. MGB Tijelo skale od 1 990 rubalja (plastikom prevučena verzija) U 2 490 (roublesverzija sa staklenim poklopcem).
kupiti vage MGB tijelo mast razmjera