Dia-Life: veliki pomoćnik u pripremi i kontrole prehrane

Danas Layfhaker će govoriti o sredstvima za kontroliranje svoje snage. U dvorištu se nalazi gotovo usred proljeća, ljeto je uskoro, pa će morati skinuti. Tuga koja planira dovesti svoje tijelo kako bi se mnogi ljudi i dalje planove. Važno je shvatiti da je promjena njegova tijela - složen proces, koji mora nužno biti fizička aktivnost i dobro konstruirane dijeta. Pro sportski pišemo stalno i stalno, a sada reći o web servis koji može biti dom za svakoga tko je važno je ono što on jede.

Radi se o usluzi pod nazivom Dia-Life. Ukratko, to je skup više online alata za analizu i planiranje nabave, koji također sadrži dijelove za ljude koji žive s dijabetesom.

kalorija kalkulator

Kao što ime sugerira, ovaj alat je dizajniran za izračunavanje kalorija i kemijski sastav ljudskoj prehrani. Najjednostavniji korištenje scenarij - početak je „ispravan način”, koji je, analiza trenutnog prehrani. Sjećamo se, što se sastoji od naših metoda za kuhanje, a zatim uvesti ove proizvode u potrazi. Da biste uštedjeli vrijeme i poboljšati točnost izračuna pretragu odmah pokupi spremna Varijante proizvoda kao i da unesete prva slova u naslovu.

Kada je proizvod pronađen, korisnik je zatraženo da odredite količinu ovog proizvoda u zdjelu.

Paket proizvoda mogu se kombinirati u posudu, čime osobni izbornik pristupa u budućnosti mogu se dobiti od odgovarajuću karticu „Moji jela.”

To je vrlo važno i korisno značajka alata je da osim standardnih pokazatelja KBZHU (kalorija, proteina, masti, ugljikohidrata), za svaki Proizvod izlaz stopa glikemijski indeks, a u pripremi jela prikazuje omjer visokog i niskog glikemijskog indeksa hrane u njoj indeks. Ako pojam same GI nije jasno, onda dobrodošli u WikipedijaPa, ukratko - glavni indikator, koji se temelji na pripremi prehrani sportaša, liječnika i drugih osoba, odgovarajući na pitanje snage profesionalno. Radi veće jasnoće, sadržaj ugljikohidrata namirnica i jela dodatno prikazana u zrnu jedinica.

kartica proizvoda

Kada je ideja padne na pamet raditi s njim i njegovom moći, za izgled hrane u potpunosti promijenio. Najčešća pitanja ovdje - i da li je ovaj proizvod je korisno za mene? Je li povrijediti vaše prehrane? Ne uklapa u tekućoj dijeti? Proizvodi odgovoriti na to pitanje, i prilično iscrpljujući.

Ključna funkcionira isto kao i kalkulator kalorija: početi uvoditi proizvod, odabrali opciju s popisa rezultata, klik, i Vidimo prije nas ovdje detaljan sažetak koji uključuje opću sve informacije koje mogu biti potrebne u analizi moć.

Kao i kalkulator, kartica prikazuje važne informacije o glikemijski indeks proizvoda, kao i središnjih ugljikohidrata u kruhu jedinica.

djelatnost

Osim usluga prehrane omogućuje praćenje tjelesnih aktivnosti te istodobno potrošnju kalorija. Tip aktivnosti odabrati iz popisa padajućim, a zatim konkretizira. Ostaje za postavljanje vremena provedenog na ovu vrstu aktivnosti, usluga će dati procjenu potrošnje kalorija.

U iznosu od tjednom rasporedu tjelesnog vježbanja, može biti vrlo precizno podešavanje trenutne načinu rada.

dnevnik

I ovdje je najvažniji alat za napredak praćenje. Korisnik ima nekoliko grafičkih kalendare s posebnim funkcijama: kontrolu hrane, što upućuje na preporučeni unos kalorija na temelju osobnih podataka koji se upisuju u profilu, kontrola težine, i računovodstvo u skladu dijeta.

Ovdje su alati za praćenje razine šećera u krvi za osobe s dijabetesom, ali nećemo detaljno govoriti o njima, jer oni ne mnogo razumjeti ovu bolest i razmislite DIA-život prvenstveno kao asistent usluga u gubitka težine. Treba samo napomenuti da osim praćenja razine ugljikohidrata i razinu glukoze u krvi, što može stvoriti na temelju izvješća ušao parametrima (primjer), Koji će biti vrlo korisno za liječnika koji prati dijabetes pacijenta.

Moji obroci i jela

Ti dijelovi sadrže sve posuđe za kuhanje i tehnike, sastavio od strane korisnika. Oni ne žive na detalje što znači, kao što smo već razgovarali o stvaranju vlastitih jela.

dijeta

Tako smo došli do zadnje na popisu, ali ne i posljednji dio korisnosti. Teško je opisati osjećaje iskusnih osoba upoznat s mehanikom raznih dijeta i kemije tijela u cjelini, kada je suočen s šarlatana „odustaju jedan proizvod, a raste tanka.” Ne postoji čarobna tehnika mršavljenja, ali ima dosta medicinski opravdanih metoda, na temelju različitih čimbenika koji pridonose promjenama u dinamici gubitka set / težine.

Popis se može naći isključivo terapijske prehrane, nutricionista imenovan, low-carb i ugljikohidrata bez dijeta temelji se na ketoze, mono-dijeta i dijeta se temelji na padu kalorija konzumira. U isto vrijeme, to je važno za svaku dijetu postoji detaljan opis njegovog mehanizma djelovanja, kontraindikacije, te važnosti primjene u određenim situacijama.

rezultirati

Sveukupno Dia-život može biti pozvan veliki pomoćnik i prijatelj za sve one koji još uvijek pitali o smislu govoreći: „mi. - to je ono što jedemo” Podnesen u skladu s instrumentima usluge dovoljno je provesti detaljnu analizu postojećeg prehrane i identificirati čimbenike koji sprečavaju gubitak težine. U kombinaciji s velikim zbirku dijeta i Encyclopedia kemijskog sastava produkata dobivenih tadašnje razmjerno samostalni sredstva za vožnju njegova moć države u kojoj nema hrane je definirati svoj put, a vi će odrediti njegov izgled, odabirom odgovarajuće ciljeve hrana.

Dia-Life.ru