7 alata za MacOS i Windows, koji će se brinuti za svoj vid

1. f.lux

• platforma: MacOS, Windows.
• cijena: Besplatno.

Popularni program mijenjanje temperature boja na zaslonu prema toplijim tonovima kako bi se smanjila negativan utjecaj svijetle bijele svjetlosti ekrana, ali i kako bi se izbjeglo cirkadijurni ritam poremećaje i probleme s zaspe.

Čak i nakon pojave funkcija noćna smjena u MacOS mnogi i dalje koristiti f.lux zbog većeg broja opcija i mogućnosti.

Pokušajte f.lux →

2. potražiti

• platforma: MacOS.
• cijena229 rubalja.

Look Up borbe umor očiju malo drugačije. Aplikacija omogućuje povremeno se odmorite, koristeći pravilo „20-20-20”, koji kaže da svakih 20 minuta, morate otrgnuti od ekrana za 20 sekundi i gledati u daljinu na 20 stopa (6 metara).

Look Up automatski vodi odbrojavanje, može slijediti samo preporuke. Osim toga, dodatak postoje primjeri nastavaka da se protežu zatokshuyu leđa.

Probajte Look Up →

3. Stretchly

• platforma: MacOS, Windows.
• cijena: Besplatno.

Stretchly djeluje otprilike na isti način kao i prethodne prijave. Nakon unaprijed određenim vremenskim razmacima postavljen na cijelom zaslonu, nudeći pauzu i preporuku za jednostavne vježbe za oči.

Osim kratke pauze dvadtsatisekundnyh konfiguriran po defaultu svakih 10 minuta, tu je i pet minuta dug, koji su pozvani da se svakih pola sata. U ovom trenutku treba ići, zagrijati ili izaći.

Pokušajte Stretchly →

4. EyeLeo

• platformaWindows.
• cijena: Besplatno.

EyeLeo uslužni program također je osmišljen kako bi se smanjila napetost očnih mišića od konstantnog rad na računalu. Kao i drugih analoga, ona se temelji na sustavu kratkih i dugih pauza, tijekom kojih slatka leopard ponude spriječiti svoje oči od ekrana i obavljati jednostavne vježbe. Aplikacija je potpuno besplatan i podržava više monitora.

Pokušajte EyeLeo →

5. sjenovit

• platforma: MacOS.
• cijena: Besplatno.

minijaturni alat sjenovit posebno dizajniran za workaholics koji sjede na poslu do kasno u noć. Uz to moguće je smanjiti mišićnu napetost oko smanjenjem pozadinskog osvjetljenja na najmanju mjeru. To se postiže zatamnjenje zaslona, ​​transparentnost koji se može podešavati, postizanje željenog učinka.

Pokušajte Shady →

6. lumen

• platforma: MacOS.
• cijena: Besplatno.

Još jedan alat za noćne ptice, što će pomoći u zaštiti oči kada se radi noću. Ona je u stanju automatski podesiti svjetlinu zaslona ovisno o prevladavajućim boja na zaslonu. To će biti vrlo korisno pri prebacivanju između preglednika sa svjetlom pozadinom i omogućenim uređivač koda s noći temu dizajna. lumen uči, pamćenje korisničkih postavki, a zatim ponavlja te radnje.

Pokušajte lumena →

7. prevrtljiv

• platforma: MacOS.
• cijena: Besplatno.

Ovaj alat je posebno dizajniran za MacOS korisnike koji preferiraju za podešavanje temperature boje na zaslonu ugrađenom u noćnoj smjeni. s prevrtljiv Možete povećati sposobnost noćni način rada, promjena boje, konfigurirati iznimke za određene aplikacije ili onemogućiti funkciju u određenom vremenskom razdoblju.

Pokušajte prevrtljiv →

Vidi također:

• Kako bi zaštitili svoje oči kada radite na računalu →
• Gimnastika za oči: 8 jednostavnih vježbi koje će vam vratiti na budnost →
• 11 savjeta za zdrave oči →