Što ako ništa ne želite: 6 načina kako brzo izaći iz stagnacije
Motivacija / / December 19, 2019
Kako bi se ponekad teško se prisiliti da nešto učini. Kad jednostavno ne ide i to je to. Netko u takvim trenucima sjedi satove ispred monitora, pokušavajući istisnuti malo produktivnost, i ja posegnuti za trikovima i koristiti jedan od dokazanih metoda u borbi protiv kao Država.
Ponekad trošimo na zadatak i nekoliko puta više vremena i truda nego što je zapravo potrebno. I to ne samo lijeni, ali i na činjenicu da su svi dani su podjednako, i problem - iste vrste i dosadno. Ponekad nam nedostaje energije, motivacije, ili jednostavno želite opustiti. Samo rad ne čeka, a kao rezultat toga popis zadataka je u porastu. Dakle, mislim da ovih dana je potrebno da bi se malo tresti i nadogradnju. Ovdje su neke načine kako ponovno podizanje sustava i za prevladavanje nevoljkost da rada.
Naša pjesma je dobra, počevši od kraja !!!
Jedan od mojih omiljenih načina da se „prodrmati” mozak. Kad ja ne mogu koncentrirati, ili nemam inspiraciju da učini nešto, mogu promijeniti prioriteta aktivnosti i početi od kraja. Bez obzira kakav izazov: radi na novom materijalu i pripremiti sadržaj plana projekta. Upravo sam uzeti moj posao onih dijelova za koje se čini da mi je najviše jednostavan i atraktivan. Zatim ih zajedno je puno lakše nego stvaranje od nule. WRITE na kraju ponekad i vrlo zanimljiv.
mijenjanje okoliša
Ako sam Radim od kuće, Možete privremeno premjestiti svoje radno mjesto u drugu sobu, kuhinju, pa čak i balkonom. Isto se može obaviti u uredu, i sama se kreće u nekom drugom uredu ili soba za sastanke. Glavna stvar - da otvorite svoj neobičan situacija, okružen novim stvarima ili rad u kafiću.
... ili alati za posao
Na primjer, ostaviti na miru računalo i pokupiti bilježnicu s olovkom. Ova aktivnost može se kombinirati s malo šetnje u parku i na rad na otvorenom: make detaljan prikaz plana ili izvješća, propisuju sve vrste rješenja problema, koji bi trebao biti rukovati. Iako većina njih neće imati smisla, ti pofantaziruete i probuditi svoj mozak. Da i sama odličan papir aktivira proces razmišljanja i pomaže da se iz stagnacije.
Razbijanje rutinu dana!
Donijeti neke promjene u svom životu, što se za sebe posve drukčiji plan za taj dan. Uzmite u jutro su stvari koje obično rade u večernjim satima ili u vrijeme ručka. Uber u stanu, imaju svoj doručak juhu ili raditi u ranim jutarnjim satima. Volim raditi u ranim jutarnjim satima, kada se tamo spava sve oko i ne krše mirno okruženje. U tih nekoliko sati, imam vremena za napraviti puno više nego po danu.
To je vrijeme za trčanje
Ništa nije kao energiju kao trčanje. Čak i ako niste ljubitelj ove lekcije, uzmi test utrku ventilirati napetost mozga i osloboditi. Čak 2 km i nekoliko krugova oko kuće će vam naplatiti puni i poboljšati učinkovitost. Osobno, uvijek sam utočište kući sa svježim idejama i energijom naknade za rad.
U ekstremnom slučaju, možete se opustiti i
Pa, kad je sasvim nepodnošljiv, ne trebate snagu svoje tijelo, bolje je organizirati nekoliko sati odmora, raditi nešto korisno i ugodno. Vi samo trebate biti iskreni prema sebi i da se slažu da nakon šetnje, kupovinu ili gledate film koji posvetiti određenu količinu vremena struje zadaci. Često takav pristup funkcionira jer smo se motivirati, „ne radi ništa”, a već je zadovoljan s više radosti Obvezujemo se napraviti popis.
Recite nam nešto o svojim metodama borbe sa stagnacijom i nespremnosti na posao.