Što treba naučiti kako bi uspjeli u karijeri
Rad I Studija Motivacija / / December 19, 2019
1. prihvatiti pohvale
Ako ste u odgovoru na pohvale mrmlja nešto nerazumljivo, neugodno nered ili čak pada iz stvarnosti, uzeti u obzir sljedeće savjete.
- Sugovornik slušati do kraja.
- Ozbiljno, ne prekida.
- Uzeti dah.
- Osmijeh i reći: „Hvala. Vrlo sam zadovoljan što to čujem. "
- To je sve. Ne sam krišom, ali nemojte podcjenjivati svoje prednosti. Samo nastavi pričati, na primjer, pitati o nečemu.
2. Govoriti u javnosti
strah javnom govorništvu toliko raširen da je čak i dobio svoje ime - glossofobiya. Pokušajte ove savjete kako ga prevladati.
Sjeti se ključne točke
Nemojte pokušati zapamtiti sve njegove riječi: dovoljno je sjetiti se ključne točke i prateće rečenice. Oni će vam pomoći da se presele iz jednog smislu govora na sljedeći.
Sjetite se da je publika na vašoj strani
Oni su zainteresirani u činjenici da je dobro, a mnogi vjerojatno se brinuti za vrijeme nastupa. Tako prestati uzimati ih za neprijatelja i razgovarati s njima kao obični ljudi.
pretvarati sigurni
Uvjeren poza i ravno držanje pomoći će da se smiri i istovremeno osjećati jači.
3. Rad s podacima
Rad s velikim količinama podataka može biti zastrašujuće, pogotovo ako se ne slagati s matematike. Pokušajte raditi u podacima povezanima s izravnim djelovanjem.
Počnite učenje osnovne podatke koji odražavaju svoj posao. Na kraju mjeseca, napraviti nekoliko stolova. Mijenjati neke podatke da vidimo kako će to utjecati na druge. Što više trenirati, lakše će biti tada.
4. ustati rano
Prvo, ne ostavljajte budilicu pokraj kreveta, inače ste vjerojatno da će izabrati čak i odspavati. Također, pokušati olakšati rano proces podizanja. Ako vam je teško da ide odmah pod tušem ili u bijegu, nemojte to učiniti. Prvo, sjesti u udoban stolac s šalica kave i ugodite za taj dan, a zatim prijeđite na posao.
5. prihvatiti kritiku
Priuštite kritike kao kolijevku. Nakon te kritizirati, glava zapravo vam govori kako postati bolji.
Naravno, naš prvi želje - kako se zaštititi, počinjemo izgovore i prestati slušati sugovornika. Pokušavajući potisnuti taj poriv. Duboko udahnite. Slušajte bez prekidanja. Ako je moguće, zapišite važne bodove. I svakako postaviti nekoliko pitanja kako bi bili sigurni da ste razumjeli sve ispravno.
6. kritizirati druge
Nemojte pokušati ublažiti udarac ili razgovor savjete. Tako da samo zbuniti sugovornika. Početak, na primjer, kako slijedi: „Vaši postupci nije donio nikakve rezultate. Idemo raspravljati zašto. "
Potrebna konkretne primjere i objasniti kako se radnja utječe na ukupni rezultat. I ne zaboravite: čovjek koga kritikovatiMora želite promijeniti nakon razgovora, a ne osjećati osvaja i ponižen.
7. rješavanje sukoba
Pregovori u konfliktnim situacijama obično ne uspijevaju na dva načina: ili jedna strana odustane prebrzo, ili obje strane su previše teško na nju i ne mogu doći do bilo koje odluke.
Najbolji način za rješavanje sukoba - razumjeti motivaciju druge strane. Malo bi se raspravljati bez razloga. Pronalaženje uzroka, i naći ćete izlaz iz situacije sukoba. Dakle, tijekom pregovora, jer je važno postavljati pitanja i slušati odgovore sugovornika.
8. sport
Ponekad mi vole i žele se baviti sportom, ali ne možemo prisiliti da. Evo nekoliko savjeta koji će pomoći uvesti sport u naviku.
Odlučite o razlogu
Razumjeti što želite od sporta. Izgubiti na težini? Opustite se i odbaciti suvišne misli? Možda obitelj i posao stalno traže vašu pažnju i vježbanje - jedini put kad možete biti sami sa sobom? Kada znate uzrok svoje, sudjelovati u mnogo lakše.
Uzmite si vremena
Počastite svoj trening kao i otuširati. To nije obveza, nego samo ono što radimo svaki dan.
Pronađite ono što želite
Ako ste neugodno u teretani, studija kod kuće ili u parku, gdje nitko neće povrijediti. Ako dok se izvodi umreš od dosade, borila nešto drugo. Sport bi trebao biti zabavan.
9. ugasiti
Sada smo skoro do dijela s telefonima, iako je dokazano da je to boli i naš odnos i zdravlje. Pokušajte provesti eksperiment. Za dva tjedna, svaki dan davati slobodan od svih uređaja dok je (barem jedan sat). Ne uključite računalo, ne gledaju televiziju i ne uzeti slušalicu. Na kraju testa glasova, što mijenja vaše raspoloženje i sposobnost koncentracije.
10. uspostaviti vezu
Mali razgovor na korporativne događaje su obično provrti i još mnogo uzrokovati nelagodu. No voditi ugodan razgovor, samo treba istinski zainteresirani za to i na sugovornika.
Ako pitate koliko su stvari na poslu, ne odgovaram samo „dobro”. Dodajte nešto poput: „Postoji samo jedan projekt, koji bi vas mogle zanimati.”
A kada molba pitanje, odmah bacaju štap za ribolov na drugu. Kao rezultat toga, on je siguran da pokrene jedan zanimljiv razgovor.
11. priznati pogreške
Svatko čini pogreške. Ne brinite uzalud i razumno procijeniti situaciju i poduzeti potrebne mjere, zapitajte se nekoliko pitanja.
- Možemo ga odmah popraviti? Ako je tako, samo ispraviti svoju pogrešku.
- Tko treba znati o tome? Razmislite o tome tko utječe na grešku i koji vam može pomoći da to popraviti. Reci tim ljudima što se dogodilo i da ste već poduzeti.
- Što je akcijski plan? Odmah početi napraviti plan u svrhu ispravljanja situacije: pomaže da ne panici i za prebacivanje na način rada.
12. Nemojte se bojati teškoća
Ne postoji ništa što uzrokuje naprezanje i kreativno pristup problemu kao situacija u kojoj ne znaju što učiniti. Kao što je ispalo? Podignite ruku. Kad se govori o projektu za koji nitko ne želi preuzeti, preuzeti inicijativu. Ako postoji problem koji se ne mogu nositi, pokušati pronaći rješenje. Da, to je teško i nije uvijek zabavno, ali ste sigurni da nauče nešto novo.