Produktivnost vs krivnje

„U našem svijetu, dragi moj, da ostane na mjestu, morate pobjeći, ali kako bi se premjestiti, morate pokrenuti čak i brže”.
crna kraljica

Ponekad sanjam zatišja, tako da na dan bilo je 24 sata, a najmanje za par sati. Jer mi se čini da je to vrlo malo nije dovoljno, i tako sam cijelo vrijeme za sve! I na posao, a za provjeru i nositi se s kućanskim poslovima, i igrati s bebom, a... dobro, ništa! Imam ovdje samo dva više dodatnih sati. I najbolje od 10. I to je bolje pronaći način da ne spavati uopće !!!

I onda nakon toga dolazi na pamet je logično pitanje: „! Zašto ja nemam vremena” Pogotovo kad je sve oko vas sve vrijeme učiniti gotovo ništa. Nakon čega slijedi logičan zaključak u obliku oduzimanja krivnje je isti.

No, radi samoedstvom ne ide daleko. I ne pojavi dodatni sati u danu. Ali poništiti rad i povećanje razdražljivost. Stoga je nužno moraju rješavati. I svaka ima svoj recept, sastojci od kojih se povremeno ažurira i miješaju;)

© slika

Njegov recept je podijeljen GTD Scott Hanselman, bivši profesor, bivši glavni arhitekta u financije i trenutno zvučnika, savjetnik i Microsoft zaposlenika.

Uvijek 8 sastojaka koji djeluju. Barem za sada. Možda, kada je bilo sastavni dio života će se promijeniti, te će se mijenjati recept.

1. Ne Provjerite e-poštu u jutro. Zato što jede ogromne količine izgubljenog vremena. I da budemo precizni, odaberite sebi određeni rok za skeniranje e-mail i čim vrijeme istekne, prekidač za pravi posao. Posebno teško je dano, ako ste na čekanju za vrlo važnu riječ i izgled u kutiji svakih 5 minuta. Kao rezultat toga, imamo ručak na nos, a vi ste samo provjeriti mail. Osjećaj rada tamo, te rezultate kao takav - ne. Bolje je trošiti vrijeme na nešto važnije. Budući da je osjećaj da je konačno uspio završiti (ili čak početak) nešto zanimljivo i vrijedno, napuniti baterije za ostatak dana.

2. Ne okružite s „Towers krivnje.” Imate li knjige koje svi će ga čitati, ali moje ruke nisu postigli cijelo vrijeme, a vrijeme nije dovoljno? I je takva gomila na stolu da je čak prestrašen da izgleda, a ne misliti da sve to treba čitati. No, često imamo vremena da pročitate cijeli post, blog postove, skakati na RSS General-trake i ulaze u prepirku s nekim na društvenim mrežama (ceste, na internetu netko nije u pravu!).

A to hrpa knjiga vrši pritisak na vas, to je stalni podsjetnik da se ne nam dobivanje nigdje. Da ne bi podsjetiti sebe svaki dan o prolaznosti vremena i nemogućnosti da čak i podjele u dva, ukloniti gotovo sve knjige iz vida, ostavljajući dva za čitanje za tjedan dana.

3. Ako je važno, da ga u raspored. Ako želite zadržati korak s najvažnijih stvari koje su potrebne kako bi se na svoj raspored. Čak i ako to nije izravno povezana s radom. Stvoriti zasebnu raspored za svoje hobije ili izbornih predmeta. Sama želja da se početi raditi nešto i pokušava pronaći ovo za najmanje jedan sat slobodnog vremena nije dovoljno. Napišite raspored, objesite ispred nosa, a slijede nakon posla.

4. Mjera a zatim izrezati. Jedan od najboljih načina da razumije zašto je tako očajnički kratko vrijeme - je izmjeriti. Svaki put kada sjedneš na posao, uključite vremena, ili korištenje softvera koji će to učiniti za vas (spašavanje vrijeme, Na primjer). I onda možete usporediti vrijeme potrebno za obavljanje posla i njegovu važnost. Nakon pažljive analize da se smanji vrijeme koje je zapravo nije toliko važno, ali neki poslovi i potpuno prenijeti na nekog drugog.

5. Veliki break apart. Poduzimati velike stvari su uvijek zastrašujuće, a vrlo često nije jasno što točno trebate za početak. I kao i svi gurui ponoviti GTD - ukine jednu veliku zadaću u manje i obavljati dosljedno (Tipično „3 + 2”).

6. Pusti sve to nije važno. Ako pažljivo razmislite, vjerojatno u glavi spina ideja da ste propustili nešto zanimljivo. Ili da ne može ostaviti neodgovorene komentare na svom blogu, Facebook ili Twitter. Ili da ćete propustiti neki zanimljiv članak ili novi modni show. Smiri se i oslobađanje. Vi nikada neće biti u stanju učiniti sve i svugdje. Barem ne još izumio vremenski stroj. Dakle, to je vrijeme da se prihvati i početi raditi što je moguće više od onoga što je stvarno važno.

Da budem iskren, sada se osjećam sve te čari na sebe u potpunosti. U zadnjem tjednu sam bila stalno bojati nešto nedostaje, ne čitaju, ne pišu, ne vidi, i na kraju počne da me izluđuju, a već u opadanju snage. Budući da je jedini izlaz - ne spava. I u ovom načinu rada neće funkcionirati normalno bilo biološki organizam s vremenom. Dakle, moja mantra tjedana sada - „Upravo sada, ne brini. Samo za danas ne biti nervozan. " Iako je od čarobnog gadgeta, što je omogućilo Hermiona pratiti na svim klasama u isto vrijeme, ne bih odbio.

7. Plan "ubrzava". Ostanite usredotočeni na bilo kojem satu prilično teško. Prosječno vrijeme je oko 25 minuta, tako da je ukupni povrat za cijeli dan jednostavno nije fizički moguće. Vaš mozak će biti umorni i počnete sve isto da se omesti i griješe, osjećaj krivnje. Dakle, sam plan svojevrsni „ubrzava”, a zatim napraviti pauzu za 5 minuta. Za ovaj veliki Pomodoro tehnika.

8. I prestani pokvariti raspoloženje. Bičevanje nikada ne vodi do ništa dobro. Potrebno je samo vlast i kvari raspoloženje kao što je onaj koji se bavi samoedstvom i drugima. Zdravo spavanje, dobra hrana i ispravno razumijevanje i da ćete uvijek imati vremena napraviti potrebne promjene i to ne mora biti „upravo sada”, jer „Dobro onda” je također prihvatljiva.

I kao što se spasio od stalnog osjećaja ukupnog nedostatka vremena? Imate svoj recept?