Upravljanje vremenom u jednostavnim uvjetima. gamification
Produktivnost Motivacija / / December 19, 2019
Ne želim napisati izvještaj! Želim pucati ptica na svinje!
Stvarni život je teško natjecati s igrama.
I sada smo koristeći svu svoju snagu volje da ne igra. Ili možda to nije potrebno za pokretanje igre? Može koristiti u igri kako bi se postigla nešto u stvarnom svijetu?
Ne želim napisati izvještaj! Želim pucati ptica na svinje!
Stvarni život je teško natjecati s igrama.
I sada smo koristeći svu svoju snagu volje da ne igra. Ili možda to nije potrebno za pokretanje igre? Može koristiti u igri kako bi se postigla nešto u stvarnom svijetu?
Gamification - to nije vijest.
Trgovine su nas dugo navikli skupljati naljepnice i rezultati, dobiti nove razine (platina, zlato, i tako dalje. D.). Nas da se kupi više, a ne ići na konkurenta.
Gamification se uspješno koristi u treningu:
- Engleski (LinguaLeo et al.);
- programiranje (CodeCombat);
- brzo čitanje (čitanje Arena).
Ono što nas privlači na utakmice?
- Čitati knjigu - dobiti +5 jedan znanje i intuiciju odmah. A možete pročitati 100 knjiga i u stvarnom životu, ali ne razumijem točno ono što ste kupili i koliko.
- Moguće je nadmašiti njegov ili tuđi uspjeh (High Score).
- Možete pumpa svoj lik.
Pravilno gamification života
Čine život kao igru, moramo:
- mjerenje i snimanje raznih malih parametara;
- Postavite ciljeve i dodijeliti nagrada;
- sažeti.
Moje prvo iskustvo
U 20 godina sam vodio ploču s ciljevima zdravlje, učenje, i tako dalje. D. On si postavlja oznake od 1 do 10. Na kraju dana, tjedna, mjeseca zbrajaju. Sustav radi, ali je otpao s vremenom. Mislim da sam samo još nije spreman za ozbiljan rad.
Sada, 10 godina kasnije, ja „igrati još jednu igru.”
Pomodoro
Vrijeme sustav upravljanja Pomodoro je vrlo jednostavan. Pisao sam o tome u svom članku "Pametan način da prevari svoju lijenost i početi raditi kao zec-energija».
Podsjetit ću vas bit:
- Mi definirati problem.
- Stavite timer za 25 minuta (jedan Pomidorka).
- Radimo bez ometanja.
- Nakon 25 minuta, što 5 minuta pauze, čak i ako je zadatak još nije dovršen.
- Povratak na korak 1 ili 2.
- „Jeli” četiri rajčice? Čini veliku pauzu za 15-30 minuta.
- Na kraju dana smo brojati rajčice.
- Omesti nešto? Pomidorka opekline - početi sve iznova!
Glavne prednosti sustava:
- Ti će unaprijediti kvalitetu rada (ne se omesti).
- Nećete propustiti rok za odmor (oko, natrag, mozga).
Ovdje su moji „paradajz kreveta” u posljednja dva mjeseca:
Vidljivi rezultati dana i tjedna.
Sustav je stvarno motivirani za rad, 10% točno))
Osim što pokazuje koliko ste radili. Ne „kao dobra ideja”, ali točan broj.
Sustav je idealan za sjedeći radnike poput mene.
čitanje knjiga
U 2014. godini, pročitao sam 55 knjiga. Ako sam i dalje ovim tempom, on će završiti godinu na oko 70 knjiga. Izvrstan rezultat. Ali broj 100 je tako blizu! To motivira. Rezultat: u posljednjih nekoliko tjedana sam počeo čitati više.
Da, želja za okrugle vrijednosti - je mentalna zamka. Da, to je umjetna motivacija. Ali to radi na pakao!
Proračun prihoda i rashoda
Odigrajte partiju „gospodarske strategije”. Vi samo trebate snimiti svoje prihode i troškove. Ovo radim u programu osobnim financijama Pro, iako sići bilo koje druge. Ili čak i samo naljepnica u Excelu.
Natječući se sa sobom, smanjenje troškova i povećanje prihoda.
bilo je svrha
Gotovo je svaki cilj može se postaviti numerički, početi pratiti svoj napredak, uspjehe i neuspjehe.
Evo, na primjer, ploča jedne od mojih projekata:
Ono što je zanimljivo na kraju mjeseca da se zalihe?! Uvijek Radujem se taj dan!
sport
Layfhaker redovito piše o svim trackere fizičke aktivnosti: trčanje, hodanje, kretanja u cjelini. Svi oni geymifitsirovany.
Iako gamification najbolji u sportu - to je tenis, košarku, odbojku. I, naravno, moja strast - nogomet!
Mršavljenje
Izgubiti težinu je još zanimljivije, kupiti vagu. Samo se vagati uvijek u isto vrijeme. Na primjer, prije doručka.
nagrada
Ne koristim nagrade i bonuse za uspjehe. Ruke ne postignu. Tema je super! Završen zadatak - dobiti bonus. To nije ispunio - novi pokušaj će biti sljedeći mjesec.
Glavna stvar - da budemo iskreni prema sebi. Nekako, ako mi dati riječ u drugu, onda ćemo umrijeti, ali ga zadržati. I često sami sebe varamo ...
Međutim, nemojte pretjerati s nagradom. O opasnosti da ide predaleko s bonusima, napisao je u svojoj knjizi „Drive” Daniel Pink.
Što bi moglo biti nagrada:
- čokolada;
- putovanja u Egipat;
- iPhone 6;
- masaža.
za lijeni
Ako ste previše lijeni za crtanje, izmisliti - već je u potpunosti dolaze „dostigatorskie” usluge.
Na primjer, servis HabitRPG:
Ili ovdje planer Todoist sada nudi ugrađeni sustav gamification:
Raditi stvari na vrijeme i dobiti bodove za to karmi))
ukupno
Koristite gamification sebe, našu djecu i osoblje motivirati. To je super. To je budućnost!
Plus gamification - to je vrijeme. Mi smo počeli da vidi svoju učinkovitost, a ne samo pretpostavljati.
Napišite u komentarima!
I koristite gamification? Nagradite se za postignuća u radu?