Jednostavni slike, koji će vam pomoći da razviju neophodne navike

Nataša izumio i Vitalij Babayev dostigatory već pomogao toliko djece i odraslih. Netko kroz ovaj smiješne slike radi domaću zadaću, a netko trese pritisnite ili za učenje engleskog jezika.

Rođenje ideje

Nataša Babayev - majka dvoje djece. Kao i mnogi u njoj obitelj povremeno nastao svakodnevne teškoće: sin ne oprati zube ili odrasli svađaju oko toga tko nije oprala suđe, a zamjeraju jedni drugima.

Zatim Nataša i njezin suprug došao do Vitalik dostigatory.

Dostigatory pomoć s četkanjem, satove, čitanje i općenito s izvršavanjem dječje volje. riješiti sam problem s kukom ili pribor. Danas Akne trese na dostigatoram tisku.

U jesen 2016. Nataša je rekao u Facebook o ovoj metodi i pozvao volontere da sudjeluju u eksperimentu.

Moja kći i ja stati. Za mjesec dana je naučila o izradi krevet ujutro bez 100 500 podsjetnike. Tada je postalo navika, a dostigator ne postane potrebno. Sudionici Odrasle postaviti različite ciljeve: piti svaki dan i pol litru vode, da bar, crtanje - a većina njih uspješno postignut.

Zato sam pitao Natasha dopuštenje da kažem Layfhakere dostigatorah o, kako se to radi i što treba uzeti u obzir zamke.

Nataša Babayev

Direktor razvoj izdavačke kuće „Mann, Ivanov i Ferber”. vodi blog marketing i zdrav razum.

Opće načelo

Dostigatory pomoć vidjeti svaki korak na putu do cilja. Hang slika na istaknutom mjestu i odlučiti što se smatra postignuća (npr jutarnje vježbe). Boja dostigatora jedan element nakon svakog završenog posla.

Razmislite o nagradi da želim vi ili vaše dijete dobiti. Možete dobiti nagradu svaki dan ili na kraju tjedna. Ne naslikao sliku - nagrada je odgođen za jedan dan. Djeca bi trebala napraviti male ustupke, ovisno o situaciji.

Možete prikupiti snagu-up prozora kako bi zaradili nešto čvršće. Ali bolje za početak mali i na kraju preuzeti velike udaljenosti.

Dostigator ne odmah, ali to pomaže razviti djetetovu strpljenja proći sljez Test. Ovaj poznati studija koja nestrpljivi djeca koja jedu malu zefirku nego čekati i dobiti više čokolade, postaju manje uspješni u životu.

vrste dostigatorov

Walker sa planeta

Jednostavno dostigator za početnike (slika je gore). Nema vremena ograničenja: možete slikati sve u jednom danu ili uzeti pauzu za tjedan dana, a zatim nastaviti. Dobio sam na zadnjem planetu - nagradu.

blago

Možete se natjecati s prijateljem, djeteta ili supružnika. Tko je prvi doći do dna prsa, a on će dobiti nagradu.

lančanici

Ispis zvijezde da se razvije čak pet navike. Jedna zraka - navika. Asterisk - dnevno. Tri ili četiri navike treba biti jednostavan: kao brushing zubi. Još jedan ili dva - malo više komplicirano. To je najteži dostigator.

Kako ne dostigator mržnje

1. Ne tjerajte dijete (ili sebe) nagradu. Razumjeti što je zapravo poželjna. Ponekad mislite da je vaše dijete sanja o velikom i hladnom igračku, a on će rado prati zube za jednostavan stroj.
2. Sažetak Cilj ne radi. Nemojte početi slikati dostigator prije odabrana mechtalka.
3. Dostigator objesiti na istaknutom mjestu. Letak bi trebao objesiti gdje je posao izvršen. Da se ne zaboravi.
4. premazati odmah. Olovka mora ležati ili objesiti pored list.
5. Prikaži primjerom. Najbolji način za naučiti dijete da dostigatoru - ispunite ga sami. Nataša i njen suprug koristi konkurentnu dostigator „zlato” za pranje posuđa, a djeca mogu vidjeti.
6. Ne koristite dostigatory za hobije dijete. Sve najbolje na svijetu stvoren s razlogom. Dostigator za „nehochuhnyh” problema kad jednostavno ne radi.
7. Ne koristite dostigatory za kreativne zadatke. Objektivno procijeniti kvalitetu u kreativnim zadacima teško. Dijete ih može učiniti bilo kako. U drugim slučajevima, odrediti jasne zahtjeve kvalitete, na primjer, četkanje zubi tri minute. Ili radite domaću zadaću na čovjeka, ne proteže jednu riječ za ostatak linije za brzo završiti.
8. Ne izjednačiti planete i zvijezde na novac. Dijete odluči da je mogao kupiti za postizanje ništa.
9. Pobrinite se da poslovi ne ponavljaju. Nakon Nataša primijetila da njezin sin Yaroslav boje zraku nekoliko zvijezda u dan da radi samo s škare i ljepilo. Velik ako dijete voli obrta, ali postoje i druge poslove. Pokušaj to objasniti.
10. Oprez se koristi za čitanje dostigatory. Ispravno kada dijete čita iz zadovoljstva, a ne za nagradu. Iako je u nekim situacijama dostigatory pomoći. Bilo je faza kad Jaroslav znao slova i bio u mogućnosti staviti slogove, ali još uvijek nisu shvatili značenje onoga što se čita. Začarani krug: nije volio čitati, jer oni ne razumiju što se čita. I nisam razumjela, jer to nije dobro za čitanje volumen za obaviješten čitanje. U prevladavanju ove jaz dostigator samo pomogao.
11. Nemojte pretjerivati. To može biti pogrešno bodom života djeteta s nečim previše sistemski. Pogotovo ako je on samo dijete. Nataša koristi za svog sina ne više od dva dostigatorov istovremeno. Za školu - jedan.
12. Uhvatite trenutak kada dostigator više nije potreban. Ako razbio barijeru ili razvijene navika, Novi vlak.

Početi mijenjati svoj život

Neki psiholozi su kritizirali takve tehnike. Oni vjeruju da je nagrada motivacija istiskuje interes tog cilja. Na primjer, dijete počinje raditi domaću zadaću bez puno interesa za drugu igračku. Dok je sposobnost rješavanja matematičkih problema, pisanje i druge predmete je najveća nagrada. Razvoj mozga i volje.

Naravno, treba uzeti u obzir. No, puno stvari koje mi ni ne početi trajno staviti na stranu.

Ako je letak s olovkom pomoći će raditi vježbe ili za učenje engleskog jezika kada drugi ne rade, to je super!

U početku ćete motivirati sebe slikanje zvijezda i nagrade. Teško je ljubavi što ne raditi. Na primjer: Jednom sam učio druge da koturaljke. Nije mogao shvatiti zašto sam se kao njemu, jer je on povrijedio noge, on je pao i osjetio nespretni idiot. Zbog toga je bilo potrebno moralna naknadu.

Ali kada počnete dobivanje, a da vam se sviđa, onda pravi smisao i bit će glavna nagrada.

Važan PostScript

Ponekad osoba ne može razviti naviku, ne zato što je lijen i glup. Na primjer, dijete s pravopisnih problema. Ako on ima disgrafija, dostigator nije pomoć. Pomoć neurolog i drugih briga o djeci stručnjaka.

Odrasli također ponekad korisno biti ispitan. Organizam može biti iscrpljeno više od njegov šef misli. Stoga, umor i smanjene koncentracije.

Općenito, brinuti se i razvijati dobre navike!