Kako planirati 2020

Sjeti se što se dogodilo na stare godine i napraviti planove za novo u samo četiri koraka.

Što trebate

• 3 sata vremena. Pobrinite se da imate ništa odvratiti.
• Veliki papir i naljepnice. Bolje je pisati na papiru, ali dolaze i računalo.
• Olovka i boje markera.
• Tablica ili ploča staviti sve zapise.
• Dnevnici, kalendari i ostale bilješke sjetiti što se dogodilo tijekom godine.
• Najmiliji. To možete učiniti ove vježbe sama, ali razgovori s voljenima će imati više koristi.

Korak 1. Razmislite o prošloj godini

Pogledajte svoje fotografije, pišu u dnevnicima, kalendari, dopisivanja s rođacima. Tako da zapamtite što učiniti i doživjeli ove godine. Postavite timer za jedan sat i nastaviti.

Nakon toga, odgovorite na sljedeća pitanja:

• Koji su glavni događaji u godini? Što vas je izazvao osjećaj ponosa, radosti i ljubavi?
• Što ste upoznali teškoće? Što vas uzrokovalo bol, izazvao ljutnju ili tugu?
• Što ste naučili tijekom godina? Što smo naučili o sebi, drugim ljudima i svijetu?

Za svako pitanje odaberite tri minute. Ako izvodite vježbe s nekim, razgovarati o onome što iznenadilo da posebno sjetiti kako se ti događaji utječu na vas da ćete se sjetiti u pet godina.

Sada se presele na velikom listu papira ili u dokumentu na računalu:

• 5 velikih događaja. Čestitam sebe i slaviti pobjedu.
• 5 izazovi . Radujte se što su leđa, da oni nisu slomljena. I ne mislim o njima. Suza ili spali naljepnicu na kojoj je listi.
• 5 sati. Vrijeme nije automatski pretvara u mudrost. Njezin je potrebno da se stisnuti.

Korak 2. Procijenite svoj život u ovom trenutku,

Mislim u kojim područjima života sve je dobro, a što je potrebno dodatnu pozornost. Ocijenite svaku površinu od 1 do 5 u smislu kako su zadovoljni misliš: 1 - u potpunosti zadovoljan, 5 - u potpunosti zadovoljni.

Na primjer, opseg može biti kako slijedi: zdravlje, komunikacija, obitelj, posao, karijeru, financije, emocionalno blagostanje.

Razmislite o tome zašto ste ga stavili da se ocjenjivanje. Što vam je potrebno u određenom području? Što bi trebalo mijenjati? Ako je rezultat visok, kako ga održavati na istoj razini? Označite ga na velikom listu popisu važnih događaja i lekcije.

3. korak. Postavite ciljeve za sljedeću godinu

Odgovorite na pitanja odabirom za svaku od tri minute:

• Što želite postići? Što želite naučiti? Zapišite sve što vam padne na pamet. To je tvoj veliki popis.
• Koji su 3-5 stavke iz velikog popisa učinit će iduće godine posebno uspješan? Odaberite nešto što je jako važno za vas. Ovo je vaš kratki popis.

Povratak na potrebe kratkog popisa i navesti ih jasnije. Razmislite o tome kako definirati kraj godine, imat ćete uspjeha ili ne. Dodaj roka ili poseban akcijski lik.

Prepoznajte svoju motivaciju. Za svaki cilj, popis tri potrebe ili želje da vas motivirati da se zalažu za to. Ako želite otvoriti tvrtku, motivacija može biti: rizik apetit, dodatni prihod, želja da se dokaže da ste sposobni za to. Jednom kada znate uzrok, možete lakše kretati prema cilju.

4. korak. smjer Raspored

Napravite realan plan djelovanja. Da biste to učinili, uzeti u obzir ove točke, ponovno naglašavajući svake tri minute:

• Ključne točke. Svaka tri mjeseca treba staviti sljedeću točku. Tako ćete vidjeti da se kreće u pravom smjeru.
• novih vještina. Što će vam trebati navike i stavove kako bi se postigla svoje ciljeve?
• komunikacija. Tko vam je potrebno izgraditi ili ojačati odnos? Tko će biti u stanju potaknuti i podržati na putu?
• Opasan navike. Na što će morati odustati?

Zapišite na velikom listu ciljeva i ključnih koraka za njihovo postizanje. Stavi podsjetnike u kalendaru na tri, šest i devet mjeseci pratiti njihov napredak tijekom cijele godine.

Sada prije nego što popis postignuća i lekcije iz prošle godine i jasne ciljeve za novu. Držite ga na vidiku, tako da se ne zaboravi ono što ste postigli i što težiti.