7 glavne ideje self-help knjige
Motivacija / / December 19, 2019
Mnogi su skeptični prema self-help knjige, i to s dobrim razlogom: voda u njima otprilike isto kao u oceanima.
Svaka od tih knjiga, u pravilu, 10% se sastoji od praktične savjete i 90% - od argumenata. Većinu vremena autor objašnjava nam zašto bismo trebali slijediti njegov savjet. Tako su ljudi. Prvo, moramo uvjeriti, a onda ga nagovoriti da neke akcije.
Neka nas će okupiti vrijedne 10% svake knjige motivirajuće.
1. Ako možete kontrolirati svoj um, vi ste u kontroli svog života
To je osnova svakog ikad napisana knjiga o uspjehu. Zapamti ovu jednostavnu istinu i slijediti ga - nije jednostavan zadatak, jer je naš um je nestabilan. On je kao zločesto dijete koji mrzi disciplina.
2. Uzmite najbolje od svojih misli, onda ćete biti u mogućnosti kontrolirati svoje postupke
Misli ne znači učiniti. Do ne reagira, nećete ništa postići. Ne dopustite da prazan rasuđivanje vas odvesti daleko od pravog cilja. Obratite pažnju na misli koje motiviraju da ustati s kauča i početak djelovanja.
Ne san. Postići!
3. Kontrola misli zahtijeva svakodnevnu praksu
Vi odlučujete u kojem obliku će se održati ovu praksu. self-hipnoza, meditacija, Imajući dnevnik - što god. Glavna stvar - korak po korak da se presele na pozitivno razmišljanje.
4. Da bi se postigao cilj, potrebno je formirati dobre navike
Kontrolirati svoje navike trebate razviti sustav. Izgubiti 5 kilograma - to je cilj. Troše manje od 1200 kalorija dnevno - to je sustav. Prvo, odrediti svoj cilj, a zatim napraviti plan i držati ga svaki dan. Vaše navike odrediti svoju budućnost, tako da je važno da ih pažljivo razmotriti.
5. Rezultat treba vremena
Teško ništa neće promijeniti magijom. Ali nemojte odustati! Ako svaki dan ići u tu svrhu, u godinu dana ćete biti šokirani njegovim postignućima.
6. Ne pomak krivnju drugima
Samo ste vi odgovorni za svoj život. Ne možemo uvijek spriječiti katastrofu, ali možemo odrediti kako će to utjecati na nas. Svaki dan život nam daje mnogo šanse. Prije nego što smo otvorili sve, treba samo uzeti jedan korak. Ne pronalaze isprike i postupiti.
7. Nosi dobro
U svijetu i toliko negativnosti, ne bi se u te njihov doprinos. Pokušajte ne da ga uzmu na drugima, čak i ako ste bili ludo težak dan.
vidi također🧐
- 40 knjiga koje će vam pomoći da se bolje
- Kako prestati omesti svakih 5 minuta i koncentrirati se na važne zadaće
- 5 vježbi koje će vam pomoći da se ostvari u odrasloj dobi