Neuropsiholog - o prednostima i skrivenih opasnosti računalnih igara
Igra / / December 19, 2019
Nikita Khokhlov
Neuropsiholog, lider neuropsihologija sektora u testiranje i razvoj centar „humanitarnih tehnologija”. Stručni Tvrtka „Vikium”.
Postoji predrasuda da su računalne igre su vrlo štetni. Koje su njihove prednosti i štete u smislu kliničke psihologije i Stroop?
Računalna igra - simulacija određenu aktivnost, bilo utrke, upravljanje zrakoplova, strategija, zadataka. Sve to postoji u stvarnom životu, ali u igrama je pojednostavljena ili hipertrofhih generirati interes.
Važno je uzeti u obzir dva aspekta igre. Prvo, igra je užitak. A što je zadovoljstvo, zahtijeva osobu ponoviti ovu akciju - Tako dobivene odnos. Drugo, vrlo aktivnost koja simulira igru. To može biti korisno, jer je trening specifične vještine.
Ono što se izražava u pozitivnom smislu, na primjer, sim igre vozilo? Koje su funkcije mozga, oni razvijaju?
Igre s vožnje od vozila - je interakcija s prostorom, a to je vrlo nedostaje modernih djece.
U 70% djece vidim o dijagnozi, postoji nedostatak prostora funkcije vrednovanja.
Vizuospacijalne funkcije uključuju orijentaciju „desno-lijevo”, „gore-dolje”, usporedbu veličine, procjena elemenata u prostoru. Djeca koja su učili čitati rano, gotovo uvijek doživjeti ovaj problem. Čitanje aktivira neuronske mreže u lijevoj hemisferi mozga, ali to ne aktivira desna polutka, koja je do 8 godina za većinu funkcija mozga dovodi do normalnog razvoja djeteta.
Kada jedna polutka radi, drugi je zakočio. Učenje čitanja od 3-4 godina bez istovremenog razvoja strukturalne i prostorne funkcije mogu dovesti do zrcala pisanja slova i brojeva koji se pojavljuju teško procijeniti dužinu. Takva djeca često vidjeti kvadrate kao pravokutnici, loše zapamtiti položaj predmeta u prostoru.
Škola zahtijeva dobro štivo za prvi razred, to ne treba napredne prostorne mogućnosti, tako da roditelji zanemaruju njihov razvoj.
Ako dijete naučio čitati, morate dati paralelnih igrati igre koje je orijentiran u prostoru, odgovoriti na promjene u okolišu, svjestan da negdje morate skrenuti desno, negdje - lijevo, negdje - zaustaviti. To sve se prenosi na stvarnom životu, tako da su koristi.
Da li razvoj djeteta zadataka i strategija?
Djeca s kojom radim, savjetujem vam da igraju zadataka: potrebno je za razvoj aktivnosti programiranja, upravljanja i regulacije. U Stroop se izdvaja kao posebna regulatorne funkcije mozga koja se sastoji od tri dijela.
programiranje - sposobnost sastaviti akcijski plan prije nego što su se održati. sljedeći - regulacija. Tijekom programa potrebno je savjetovati se s planom, provjeriti da li postoje bilo kakve abnormalnosti. I na kraju, kontrola - rezultat treba provjeriti u skladu s programom.
Regulatorna funkcija je iznad ostalih funkcija mozga i vrlo je važno. Osobe s lošim regulatorne funkcije pokazuju pad svih pokazatelja u dijagnostici. U djece, ova značajka je formirana od 6-7 godina, razvoj vrha u prosjeku od 12-14 godina.
Igre koje zahtijevaju pridržavanje pravila (strategije, misije), neki programi koje trebate nešto saznati, slijedite upute, pomoć za razvoj regulacije i kontrole. Važno je da se to dogodi u situaciji igre: dijete je zanimljiva, učenje ne odvija pod prisilom i prisilno razinu.
Igre su jednostavnije, zahtijevaju jednostavne korake, u kojoj morate udariti loptu, ili organizirati slike su još uvijek korisno?
Takve igre se koriste u razvoju elektroničkih interaktivnih simulatorima kognitivne sposobnosti.
Međutim, veliki dio je napravljen bez uzimanja u obzir psihološke zakone, ali u svakom slučaju, igra u kojoj morate nešto reagirati i donositi odluke brzo razvija pažnju i niže razine dobrovoljnog regulacije i kontrola.
A što je s strijelac? Postoji, također, treba brz odgovor.
Strijelac ima pozitivne aspekte. Ova orijentacija u prostoru: tu je gotovo uvijek promet ide niz hodnik, morate se sjetiti gdje je, gdje je nije bilo gdje da ide. Razvija pozornost i reakcije.
Negativna točka - opterećenje na sustav napajanja trajati pozornost. Morate stalno biti u opreznom države, tlak u subkortikalnim moždanih struktura koje pružaju energetske ravnoteže. Ovaj trening je koristan samo u određenim količinama. Pretjerano gubitak energije dovodi do rasipanja neurotransmitera koji povezuju neurone. Slučajevi u kojima se djeca igraju za nekoliko dana i umro - baš o tome.
Ova igra je kao čovjek, on je to bez obzira koliko umorni, ali na objektivnoj razini sverhustaot. U nekom trenutku, dolazi kolaps, kada je čovjek dobar, tijelo teče od posljednjih snaga. Ako kontrolu igara na vrijeme, oni mogu biti korisni.
Ste dotakli važno pitanje vremenskih ograničenja. Koliko vremena dijete može posvetiti igrama?
Sve pojedinačno. Imamo djecu s određenim poteškoćama, prirođenih i stečenih, koji je ubrzo umorno. Za njih, ograničenja bi trebalo biti više. Mislim da aktivni igre s konstantnom koncentracijom pažnje, ne možete igrati više od sat vremena dnevno, u slučaju patoloških - ne više od pola sata. Ali, to je poželjno je konzultirati psihologa.
Za igre u kojima možete zaustaviti i razmišljati, poput zadataka, takva stroga ograničenja nisu potrebne. Ako to ne ometa dnevne aktivnosti, studija, onda se to može prakticirati nekoliko sati dnevno.
A sada o odraslima. Oni vole igrati Dota, Counter-Strike, World of Tanks. Jasno, tu je i efekt opuštanja, ali postoji li korist?
U mom iskustvu, bilo je slučajeva gdje su odrasli priznali da oni igraju u igri zbog stresa u svakodnevnom životu.
Bolje je tražiti produktivne načine za rješavanje stresa, a ne ostaviti samo u igri. Kao jedan od načina - zašto ne? Ništa očito krivo s tim. Loše, ako je to jedini način da se opustite.
Što se tiče koristi za mozak, gdje je potrebno imati na umu da je plastičnost mozga smanjuje s dobi. Za 7-8 godina broj sinapsi u djece je jednak broju sinapsi u odraslih ljudi, te živčane stanice ne razlikuju od odraslih živčanih stanica. Tada je plastičnost mozga spada u 12-14 godina i nakon 17-18 godina, iako su neki od procesa razvijen u budućnosti.
Značajne promjene u aktivnosti mozga u odraslih je teško postići bez pomoći neuropsihijatar ili psychophysiologist to pravo je gotovo nemoguće. No, psihološki efekt može biti, to sve ovisi o zadatku.
Igre mogu održavati stanje moždane aktivnosti, ali ne i mijenjati.
Poznato je da je vožnja automobila proširuje mentalne aktivnosti u starijih osoba. Nedavno je studija koja je pokazala da ljudi vodivshie automobil u starosti, bolje rezultate u kognitivnim testovima.
Uz igre, očito, ista situacija. Postoje studije koje pokazuju da su video igre posebno dizajnirane za poticanje razvoja radne memorije i pozornost kod starijih osoba. To još uvijek nije moguće mjeriti dinamiku od najranije dobi, jer igre su relativno novi, a oni koji ih igraju, nisu postigli starije osobe. Postojeće studije se obično provodi na one koji nisu igrali.
Kako je igra zarazna? A što igre igrati bolje odrasle?
Ako se igra koristi kao način da se opustite, to je dobivanje pozitivne emocije koje treba kontrolirati. Osoba može odabrati kada to učiniti, i upravljati doza pozitivne emocije. Bilo fiziološke sustav teži za pozitivno pojačanje, tako da ljudi bez vanjske kontrole i adekvatne voljnoj kontroli sve će igrati, te nastojati da ide u ovisnost.
Odrasli korisne igrati igre koje su kognitivne funkcije, kao što su trening zadatke enciklopedijsko informacije. Iako spomenuti specifični žanrovi će biti u redu: sve je stvar psihološke mehanizme i funkcije mozga koje reagiraju na igru, a ne u žanru.
Mnogi su zabrinuti o igri sa scenama nasilja i okrutnosti. Navodno izaziva tinejdžerske nasilja. Oni su stvarno toliko lošeg utjecaja? Ima li kakvih igara koje nešto opasniji od nasilnih scena?
Da, bilo je glasina da se igra sa scenama nasilja izazivaju kriminala, ali istraživanje je odbijen. Velika većina djece i adolescenata savršeno razlikovati igru i životne situacije.
Osim toga, određena agresivnost koja bi mogla biti realizirana u životu, pronalazi izlaz u situaciji igre, što smanjuje agresivno ponašanje.
Što je još gore u drugim igrama - iluzija reverzibilnosti učinaka.
Većina igara može spremiti i vratiti. U životu, to očito nije slučaj i ova igra navika smanjuje adekvatnost ponašanja i dovodi do osipa odluka.
Scena nasilja u igrama mogu uzrokovati dodatne kamate, ali u većini slučajeva to je ograničeno na pretragu Internet informacije o ubojstvu metodama mučenja, ali to je kognitivno stanje od potrage za nasilje.
Neke književnih djela i filmova puno jači izazivaju agresiju.
Na primjer, poznati fenomen knjige "Patnje mladog Werthera„Goethe, što je izazvalo val samoubojstava u Europi, jer su mnogi htjeli biti poput glavnog lika. Ovdje zamagljuje granice između samoubojstva u stvarnom životu i na fantastičnom samoubojstvo.
U igri, to ograničenje se obično ne brišu, sve namjerno umjetno, to se odvija u okviru ekrana, što se vidi ispred sebe, i rijetko pomiješana sa stvarnim životom. Ako mješovita, ona se pojavljuje u ljudi koji su do igre imali poteškoća s percepcijom stvarnosti, bili sumanuti konstrukcije u vezi s postojanjem alternativnih stvarnosti.
nalazi
- Računalne igre pomažu djeci razviti prostorne vještine, regulaciju i kontrolu, kao i pozornost.
- U akcijske igre dijete može igrati više od sat vremena dnevno.
- Igre - dobar način da se nose sa stresom, ako ne i spriječiti zlouporabu.
- Računalne igre pomažu odrasli održavati aktivnost mozga.
- Korisno je da igramo s obrazovnim elementima: zadataka, strategija, igre za učenje.
- Računalne igre mogu smanjiti primjerenost ponašanja koje može dovesti do osip odluke. No, nasilje i agresija oni sami ne uzrokuju u sebi.