To obično čine čaj? Obično ga piti. Žene mogu koristiti kao prirodni sastojak za kozmetiku. U ovom standardnih opcija... kraj i zabava počinje.
Predlažem vam da otkrijete 15 više zanimljivih mogućnosti za korištenje zelenog čaja potrošnje. zdrava prehrana sa zelenim čajem. Nabavite zdrava, ukusna i mirisna!
Opcija №1. Dodajte ga u zobene pahuljice. Dodaj kipuće vode sa zelenog čaja torbu, a zatim kuhati pahuljice kao i obično. Zeleni čaj dodaje zanimljiv okus.
Varijanta №2. Dodaj u preljev za salatu. Možete jednostavno dodati par žlice zelenog čaja vinaigrette. A možete pripremiti nadjev: mix u prahu zeleni čaj s grožđanih koštica, jabukovača ili riže ocat, papar i sol. Udio izabrati po želji.
Opcija №3. Dodaj shake ili smoothie. Zeleni čaj je savršeno u kombinaciji s vanilin jogurt, banana i smrznute bobice omiljene.
Opcija №4. Dodaj u rižu. Ochazuke - jedan od najpopularnijih japanskih jela i priprema ga spremni ulijevanjem vruće riže zeleni čaj s dodatkom algi i drugih sastojaka (tofu, sezam, čili paprike). Vi ne možete dodati egzotične, ali jednostavno dodajte malo vruće rižu u zelenom čaju - zrno će ga upiti i dobit ćete zdrav jelo s neobičnim ukusom.
Opcija №5. Dodaj u bezalkoholnih pića. Skuhati zeleni čaj, dodati kockice leda i malo đumbir ale - dobiti piće hlađenje je bogata antioksidansima. Odlična osvježava i tonove.
Varijanta №6. Dodajte omlet. Kuhati omlet? Dodati malo zelenog čaja. Ili ga pomiješati sa prah solju i paprom i pospite kuhanim jelima.
Opcija №7. Dodati ga u jetru. Dodajte zeleni čaj u prahu u bilo Cookie tijesta. Ne samo da će zanimljiva boja, ali i neobičan okus.
Opcija №8. Sezona ribe. Samljeti u mješavinu hrane procesor oraha (badema, pistacija i oraha), dodati zeleni čaj u prahu, role ribu u tijesto i peći.
Opcija №9. Dodaj limunadu. Skuhati omiljeni zeleni čaj, dodajte limunov sok i župnika grančice svježe metvice.
Varijanta №10. Pripremite marinadu za povrće. Skuhati neke zelene vrećice čaja u vruću vodu, dodajte malo meda, sol i papar, tako da se tekućina malo zadebljana. Podmazati marinadu povrće ili tofu prije nego što ih poslati u pećnici ili na roštilju.
Varijanta №11. Dodaj u parobrod umjesto običnom vodom. Prije nego što kuhati piletinu u dvokrevetnoj kotao, dodajte to nije samo voda, kao i obično, i pivo zeleni čaj. To ne samo da će mirisno, ali i vrlo zdravo jelo.
Varijanta №12. Dodaj sojino mlijeko. Mlijeko životinjskog podrijetla je i lijepo. Od ove smjese se okreće veliki piće koji podržava snagu u između obroka.
Varijanta №13. Kuhati francuski tost. Dodajte mlijeko s jajima i šećerom, malo zelenog čaja, umočite u mješavinu kruha od pšeničnog brašna i pržiti u tavi - dobit će korisne francuski tost! Posebno ako je sojino mlijeko)
Varijanta №14. Dodajte jogurt i muesli. Dodajte prstohvat prahu zelenog čaja, ili par žlice pivo malo omiljenih musli i bobicama u nemasnog jogurta - dobiti ukusan i zdrav doručak.
Varijanta №15. Kuhati voće. Odličan desert dobiti iz kuhana u sirup jabuka ili krušaka. A ako ih kuhati u vodi s dodatkom zelenog čaja lišća i male količine smeđeg šećera, meda i začina, te dobiti mirisne, ukusne i zdrave desert.
U stvari, bilo je više mogućnosti, ali odlučio sam izostaviti one koje se tiču pečenje ili koji trebaju zamarati dulje od 5 minuta.
Nadam se da će kroz ove opcije ćete biti u mogućnosti da diverzificirati svoj izbornik, upuštati svoje nepce i dodati nekoliko točaka u korist zdrave i ukusne hrane u isto vrijeme.