Niske kalorijske breskve sladoled u nekoliko minuta
Sport I Fitness / / December 19, 2019
U ovom trenutku, mi ćemo miješati breskve sa jogurtom i medom. Ovo je brz, koristan i, kao i uvijek, vrlo, vrlo ukusne! Testirano Layfhakerom. ;)
sastojci
- 4 šalice narezane breskve;
- ½ šalice prirodni jogurt;
- 1 žlica limunov sok;
- 3 žlice meda.
priprema
Za uklanjanje kožu od breskve, isjeći ga unakrsno, donji voće doslovno 5 sekundi u kipućoj vodi, a zatim brzo prelijte hladnom vodom.
Uklonite kožu, izrezati breskve na male kriške i poslati u zamrzivač.
Već dobro smrznute kriške staviti u hrani procesor, tamo dodati med, limunov sok i jogurt. Melju do glatke i bilo odmah o podnošenju stol ili pomak plastični kontejner i poslati ga u zamrzivač. ovo sladoled To može biti pohranjen za mjesec dana!
Ne možete zamrznuti breskve prije kuhanja i samo poslati mješavinu svježeg voća s jogurtom u zamrzivaču za neko vrijeme. No, prva opcija je više prikladan, kao poslastica čim što možete jesti!