Najbolja glazba na posao, tvrde znanstvenici
Produktivnost Glazba / / December 19, 2019
Znanstvenici sa Sveučilišta u Birminghamu pokazaoGlazba - pomoć pri productivity Ta glazba je učinkovit asistent u obavljanju ponavljajući rad. Bilo je to bezobzirno provjeravanje e-mail ili popunjavanjem tablice, prisutnost glazbe doprinosi brzini izvođenja takvih zadataka.
Ako je riječ o složenom, kreativni, intelektualni rad, što zahtijeva aktivno sudjelovanje u mozgu, bilo je glazba više nije prikladna. Ovdje vam je potrebno posebnu pjesama.
zvukovi prirode
Nedavne studije istraživača iz Rensselaer Polytechnic Instituta pokazalaTuning kognitivni okoliš: zvuk maskiranje s „prirodnim” zvukove u uredske prostorije otvorenog tipaDa prisutnost „prirodnih elemenata” u glazbi poboljšava cjelokupno raspoloženje i pomaže da koncentrata.
zvukove prirode kao što su bijeli šum i maska ljudski govor, koji se lako omesti i imaju pozitivan učinak na kognitivne funkcije i koncentraciju. Zbog prirodnih zvukova cjelokupnog zadovoljstva ispitanika dok je radio stalno rastao.
Usput, osim cvrkut ptica i šum kiše, najčešće povezan s prirodnim, Blagotvoran učinak je žamor potoka. Prema istom istraživanju, gorski potok buke je također uključena u kategoriji pridonosi povećanju svijesti o zvukova.
To ne smeta, zar ne slušati zapisnik samo zvuci prirode, ili pustite glazbu, sadrži u sebi elemente: polirati će oboje.
Nađi zvukove prirode jednostavna, na zahtjev, na primjer, na YouTubeu.
omiljene pjesme
Svaki od nas postoji određeni broj pjesama koje mi se sviđa više od ostalih. Biti koristan popis pjesama, jer je vaša omiljena glazba pomaže mnogi od nas rade bolje. To je zaključak i Lisiyuk Teresa (Tereza Lesiuk), radeći u okviru programa glazbene terapije na Sveučilištu u Miamiju:
„Stres tjera nas da nepromišljene odluke, a fokus područje u ovom slučaju bitno je sužen. Poboljšano raspoloženje kroz glazbu omogućuje vam da gledati na stvari šire i uzeti u obzir više opcija. "
Pitam se što vrste glazbe ima najveći učinak u slučajevima kada je osoba još nije postao profesionalac u svom Rad: Slušajte svoje omiljene pjesme omogućuju takvi subjekti za obavljanje zadataka brže i generirati bolje ideje.
Glazba koja vam je stalo
okoliš percepcija varira od osobe do osobe. To je potvrđenoUčinci glazbe u pozadini na koncentraciju radnika studija Sveučilišta Tajvan. Određeni broj ljudi prilikom slušanja najviše i najmanje atraktivna za njih da reagiraju na smanjenje koncentracije glazba. Upravo je to slučaj kada se, na sluh omiljenu pjesmu, možete zaboraviti na sve i otići potpuno u nju. Ako vidite sebe u sličnoj reakciji na voljenu i omraženog glazbe, zatim uključite najneutralniju sastava, ne uzrokuje izraziti emocije.
instrumentalna muzika
Riječi su zbunjujući. poZvuk Maskiranje Studije i Reference Istraživanje Cambridge dobrog upravljanja, krivi svi buke općenito je nemoguće za pad performansi. Ta riječ nas odvratiti, jer je osoba koja ga je čuo neizbježno će se prebaciti iz trenutne klase i počinje slušati temu razgovora. Ovo je naša socijalna priroda, a ova pojava bili su izloženi 48% ispitanika.
Možemo preusmjeriti Svaka izgovorena riječ hoćemo li ih čuti u uredu buke ili reprodukcije pjesme u slušalicama. primjetio si kako se ponekad ulovim sebe slušati tekstove stazi? To je upravo slučaj. Skloni držati na tekstove pomoći instrumentalnu glazbu. Nema riječi - bez ometanja.
barokna glazba
Učinak glazbe ovisi o tempu. Kanadski istraživači su otkriliSlušanje glazbe i
kognitivne performanse: testovi za djecu i odrasleDa subjekti bolje rješavati IQ-testovi za više dinamičke glazbu, te je omiljena ovdje Glazba baroka. Isti zaključak donesenBarokna klasične glazbe u čitaonici može poboljšati raspoloženje i produktivnost Skupina istraživača sa Sveučilišta i bolnice u Baltimoreu, a na Sveučilištu u Philadelphiji. Barokna glazba stvarno pomaže da bolje rade.
Druga studija znanstvenika otkrila je Malezijac College of EngineeringProcjena učinaka alfa glazbe na EEG komponenti po vremenskom i frekvencijskom području analize izrazito smanjenje stresa i znakove fizičkih senzacija opuštanja dok slušate tempo glazbe u području od 60 otkucaja u minuti. U glazbi tempo kao leksikon otprilike odgovara izrazu „Largetto”.
prosječni volumen
Volumen idealno - Prosječni volumen. To je zaključakJe Buka uvijek loše? Istraživanje učinaka ambijentalne buke na Creative spoznaju Znanstvenici samo četiri sveučilišta: studija je pokazala pozitivan utjecaj slušanja glazbe na umjerenoj razini na kreativno razmišljanje.
Prema tim istraživanjima, i umjereno i glasna glazba pomaže apstraktnog razmišljanja, ali sprječava prekomjerno volumen mozga informacijama procesa.
vidi također
- Kako glazba utječe na naše zdravlje →
- Što slušati: 145 najbolji soundtrack →
- Kako stvoriti savršeni popis pjesama za produktivan rad →