Pet minuta Časopis - dnevno, što pomaže da se sretniji
Makradar Tehnologije / / December 19, 2019
Ideja ovog programa nije novaPogotovo za ljude u Americi. To je elektronski analog tiskana verzija popularni osobni blog, na temelju psiholoških trikova koji mijenjaju svoj život.
ideja Pet minuta časopis - izdvojiti malo vremena (ujutro i navečer), postaviti ciljeve za dan ili snimiti nezaboravne trenutke na kraju dana. Dnevnik je vrlo jednostavan u svojoj strukturi. Svaki dan se sastoji od jutarnjih i večernjih dijelova s vodećim pitanjima koja pomažu popuniti polja blokova.
jutro:
- Ja sam zahvalan za ...
- Akcije koje će uljepšati dan
- Glavni izvještaji na dan
večer:
- Tri nevjerojatne događaje dana
- To je promjena do dana postao je bolji?
Ovaj skup iskustava i želje u pratnji inspirativni citat i tjednog radnog-Challenge. Imajući ovo dnevnik - dodatni poticaj da učinite nešto što ste stavljanjem off za dugo vremena, i - nadzor osobnog rasta i povezanih promjena. Analiza prethodnog dana odgovoriti na pitanje da li su napredne, što je važno, jer inače će vam sigurno vratiti. S druge strane, zadaci koje ste postavili za sebe na početku dana često postaju izvor drugih, većih promjena u životu.
Ideja Pet Minuta časopis korisno i važno u pitanju osobni rast. U elektronskoj verziji ima dvije značajne prednosti:
- To pomaže da razviju naviku punjenja blog redovito. Unatoč preporuci da zadrži verziju za ispis stalno s njim, ona je jednostavno izgubio u dnevnu rutinu. U isto vrijeme, smartphone - najosobniji gadget ugrađen podsjetnici koji pridonose samokontrole.
- Slika je dodijeljen poseban dan. Sjećanju fotografija ili slika posljednjeg dana će biti najbolji identifikator za buduće pronalaženje i introspekcije.
Aplikacija košta 279 rubalja, što je puno, ali i više nego opravdana, s obzirom na korist od ovog dnevnika. Međutim, prije nego što se odlučite na kupnju, to je poželjno da se upoznaju s struktura tiskanom. To će pomoći odrediti potrebu i želju za nastavkom pet minuta Journal.