Keelo - osobni fitness trener za iPhone, iPad, pa čak i Apple Pogledajte
Makradar Tehnologije / / December 19, 2019
Ovaj app je za kratko i produktivni interval trening. Njihova suština - da bi dobili maksimalan rezultat za minimalni iznos od vrijeme. Ova opcija je idealna za zaposlene ljude, a umjeren popis potrebne opreme će biti angažiran u Keelo čak i kod kuće.
Izraze tvorci aplikacije, tri puta tjedno je dovoljno za obavljanje ove vježbe, a mjesec dana kasnije poboljšanja će biti vidljiv i opipljiv. Kada prvi put pokrenete vas će se tražiti da odaberete samo dob, spol i razinu fizičke spremnosti.
Nadalje, ovisno o odabranim kriterijima, kompleksi formiraju trake osobne vježbe. U mom slučaju, bez njih je osam cestarina - gotovo dvostruko više. Štoviše, njihov broj stalno raste, kažu programere. Otključaj sve skupine će koštati 600 rubalja, što je prihvatljivo za vježbanje s digitalnim ekvivalent osobnog trenera. Traka se može filtrirati isključiti vježbe s popisa da nemate, ili pokazuju treninga koji se izvode bez njega.
Svaka skupina je popraćena opisom vježbi, gdje ćete naći „upute svoje redove” i popis opreme potrebne za njihovu provedbu. Na početku grupe skinuti video, koji pokazuju mehaniku vježbe. Nakon prvih preuzimanje videa pohranjenih lokalno, koji će se bave čak i tamo gdje ne postoji pristup Internetu.
Jedan od „chips» Keelo - aplikacija za Apple Pogledajte i iPad. A ako je situacija u kojoj je verzija tableta će biti više zgodan, ne toliko, prateća aplikacija satima - koristan dodatak. Na Apple Pogledajte prikazuje timer za tekuću i sljedeću vježbu njih. Osim toga, tu je i popis dostupnih treninga i „instrukcije iz svoje redove” za svaku od njih. Keelo zanimljiva značajka - sposobnost da se pitati pravi trener u e-mail formatu.
Po završetku vježbe u profilu grupe upisuje vrijeme u kojem ste ga izvesti. Keelo također traži da odaberete poteškoće u obavljanju kompleks i ostaviti komentar. U osobnoj stranici naći ćete povijest obuke za analizu promjena u produktivnosti i sposobnost da promjene u osobnim podacima, ako je odabrana razina je previše lako za vas.