10 jednostavnih i ukusnih jela od repe
Edukativni Program Hrana / / December 19, 2019
Iznenadite svoje najmilije svijetla falafel, punjene repa, čokoladni kolač od Jamie Olivera, pecivo s krem sirom i đumbir pire juha.
1. Pečena Falafel s repa
sastojci
- 1 repa;
- 170-200 g ili kuhani limenkama slanutak;
- 1 češanj češnjaka;
- 2 žlice tahini (tahini recept je, naš članak);
- 1-2 žlice brašna;
- nekoliko grančica peršina;
- 1 čajna žličica kumin;
- sol - ukusu;
- mljeveni crni papar - za okus.
priprema
U zdjelu miješalica Stavite narezane repa, slanutak, češnjak, tahini, brašno, nasjeckani peršin, kumin i samljeti. Smjesa ne bi trebao biti u obliku paste.
Začin težine soli i papra. Oblikovati male kuglice iz nje i mjesto na pleh, položi pergament. Peći na 200 ° C tijekom 30 minuta.
Svladati nove recepte😋
- 12 načina da se kuhati slanutak, tako da svatko volio
2. Cikla-đumbir juha od Martha Stewart
sastojci
- 2 žlice maslinovog ulja + malo napajanja;
- ½ luk;
- 2 žlice nasjeckanog đumbira + malo sitno ribanog opskrbu đumbir;
- 3 češnjaka;
- sol - ukusu;
- 2 repa;
- 2 krumpira;
- mljeveni crni papar - za okus;
- 1 litra vode;
- 120 g jogurta;
- nekoliko grančica majčine dušice.
priprema
Zagrijte ulje u tavi. Stavite sjeckani luk, đumbir, češnjak i sezona sol. Pržite 4-5 min dok ne omekša.
Dodajte komadiće repe i krumpira, sol, papar i vodu. Dovesti do kuhati, poklopiti i kuhati 25-30 minuta. Povrće treba biti mekan.
Malo ohladi juhu i pyuriruyte miješalica dok glatka. Ako on thickish, sipati malo vode. Pomiješajte jogurt i ribani đumbir smjesu i ukrasiti juhu prije posluživanja. Rominjati sa uljem i pospite timijanom lišća.
probati🍲
- 11 ukusna juha, pire krumpir s gljivama, bundeve, brokule, a ne samo
3. Burgeri s govedinom i repa
sastojci
- ½ luk;
- nekoliko žlice maslinovog ulja;
- 1 repa;
- 500 g mljevenog mesa;
- 2 češnjaka;
- 2 grančice ružmarina;
- sol - ukusu;
- mljeveni crni papar - za okus.
priprema
Izrežite luk na male kockice. Zagrijte ulje u tavi dijela, staviti luk i pržiti 2-3 minute. Naribati repe na fini ribež.
Dodajte mljeveno luk i repu, sjeckani češnjak, ružmarin, sol i papar. Temeljito mijesiti mljeveno ruke. Ako se čini da ti prosušen, sipati malo ulja.
Dobije pljeskavice iz mase. Pržiti na vrućem ulju oko 6 minuta sa svake strane na srednje jakoj vatri.
pripremiti🥩
- 10 zapanjujućih jela Govedina
4. Repe peciva s nadjevom duhovit sira
sastojci
- 1 repa;
- malo biljnog ulja;
- sol - ukusu;
- nekoliko žlica svježeg sira;
- tlo kumin - s okusom;
- nekoliko grančice cilantro;
- ¼-½ zelene čili.
priprema
Rezanje repa na tanke šnite identične. Pržiti na vrućem ulju oko 40 sekundi. Začin sol.
Dodajte krem sir kumin, sol, sjeckani korijander lišće, sitno sjeckani feferon i promiješati. Spread sir na cikle kriške i motati svake role.
Dodati u favorite🍆
- Kako kuhati patlidžan peciva sa orasima i češnjakom
5. Repa, punjene kokoši, riža i papar
sastojci
- 4-6 svokol;
- sol - ukusu;
- 1 luk;
- 1 paprika;
- 2 žlice biljnog ulja;
- 200 g kuha riža;
- 250 g kuhane pilića;
- mljeveni crni papar - za okus;
- nekoliko grančice kopra;
- nekoliko grančica peršina.
priprema
Kuhajte repe u kipućoj slanoj vodi. Narežite luk i paprika u male kocke i pržiti u vrućem ulju do zlatno smeđe.
Ulijte u posudu riže, kockice piletine, soli, paprom i nasjeckanim peršinom. Promiješati i ukloniti iz topline. Čisto svokol u tijelu, počevši sa smjesom pripraviti.
Provjerite originalne grickalice🍄
- 10 jednostavnih recepata za punjene gljivama
6. Čokoladna torta s cikle od Jamie Oliver
sastojci
- 300 g tamne čokolade (70% kakao);
- 250 g repe;
- 4 jaja;
- 150 g šećera;
- 120 g smrvljenog badema;
- 1 čajna žličica pečenje prah;
- 1 žlica kakao u prahu;
- malo maslinovog ulja;
- malo brašna.
priprema
Break 200 g čokolade u male komadiće i rastopiti, miješanje na parnoj kupelji. Naribati repe na srednje ribež. Dodaj u njemu žumanjka, šećer, bademe, prašak za pecivo, kakao, otopljenu čokoladu i dobro izmiješati.
Mikser tući bjelanjke dok bijeli kremasti dosljednost. Dijelovi za točno unijeti proteina repe masa.
Nafte pečenje jelo. To je najbolje pogodan oblik s promjerom od 20 cm. Pokrijte donji zid pergament i posuti brašno.
Ulijte tijesto u posudu i glatka. Mjesto u prethodno zagrijanu 180 ° C u peći na oko 50 minuta. Za informacije o dostupnosti, probosti centra za tortu sa čačkalicom. To bi trebao izaći na suho. Rastopiti preostali čokoladu i ukrasiti ga hladi kolač.
eksperiment🥕
- Kako kuhati kolač od mrkve i druge neobične, ali vrlo ukusne slastice
7. Salata od repe i kupusa, jabuka i nara
sastojci
- 3 jabuke;
- 650 g crvenog kupusa,
- 1 repa;
- 2 žlice jabučni ocat;
- ½ limuna;
- 5 žlice maslinovog ulja;
- sol - ukusu;
- 50 g granat zrna;
- nekoliko grančica peršina.
priprema
Ogulite jabuke iz jezgre i izrezati na tanke kriške ili trake. Fino rasturati kupus i repa.
Pomiješajte ocat, limunov sok, ulje i sol. Sezona salata Dobivenu smjesu. Prije posluživanja, dodati na to sjeckani peršin i šipak.
Preinačiti izbornik🥗
- 10 zanimljivih salate od cikle za one koji su umorni od kaputa i vinaigrette
8. Smoothies sa repa, celer, jabuke i krastavca
sastojci
- 1 repa;
- vode - na okus;
- 1 celer;
- 2 zelene jabuke;
- 1 krastavac;
- malo sitno ribanog đumbira.
priprema
Pyuriruyte repa miješalica, izlijevanje malo vode. Dodajte celer, oguljeni jabuke i krastavce, i đumbir. Izliti u vodu i umutiti dok ne postane glatko.
Počastite sebe i najmilije🥤
- 5 jednostavnih smoothies za doručak
9. umak od cikle
sastojci
- 2 repa;
- 1 luk;
- 1-2 žlice biljnog ulja;
- 1-3 režnja češnjaka;
- 150 g klasične jogurta;
- sol - ukusu;
- mljeveni crni papar - za okus.
priprema
Repa Zamotajte u foliju i stavite u prethodno zagrijanu 180 ° C Pećnica na 45-60 minuta. Repa treba biti mekan. Kad se ohladi, rezati u svoje komade.
Samo nasjeckajte luk. Pržiti na vrelom ulju dok ne omekša i ohladi. Pyuriruyte miješalica, repa, luk i češnjak. Napravite jogurt, sol, papar i promiješajte. Možete dodati i druge začine po svojoj mjeri.
Pick umak🥣
- 10 vruće umake za sve ukuse
10. Repa čips sa cimetom
sastojci
- 4 repa;
- 3 žlice šećera;
- 2 žlice soli;
- 950 ml vode;
- 2 žlice cimet;
- Biljno ulje - za prženje.
priprema
Izrežite repe na kriške vrlo tanke. U dubokoj posudi vsypte soli i šećera, punjenje s vodom i miješati dok se ne otopi.
Potopna repe u tekućini za 40 minuta. Zatim puta u cjedilo, mjesto na papirnatim ručnikom i pustite da se osuše.
Stavite kriške u zdjelu, dodajte cimet i miješati rukom. U dubokim ulja rezervoara, grijati do 160 ° C Ako nemate termometar, staviti ulje u mali komad kruha. Ako je ulje u obliku mjehurića oko njega, onda je spremna za prženje.
Možete staviti dijelove rezanac u ulju. Pržite 5-8 minute, dok se površinski mjehurići pojavljuju na obje strane. Rasporedi čips na papirnatom ručniku. Oni su hrskavi, kada u potpunosti ohladi.
vidi također👨🏻🍳🍢👩🏻🍳
- 11 originalnih jela od povrća, koji su pripremljeni bez komplikacija
- Kako pohraniti repe ispravno
- 10 izvornih tapas receptima
- 10 salata sa suhim šljivama za ljubitelje neobičnih kombinacija
- 9. recept haringe pod kaput od klasičnih do podebljano eksperimenata