Breaktime: Odmorite
Makradar Tehnologije / / December 19, 2019
Koliko ćete potrošiti vrijeme sjedi na računalu? Znate li da je sjedilački način života doslovno ubija? U na Lifehacker je objavio prije nekoliko mjeseci Infografika Bio sam pogođen jednu stvar: oni radnici koji sjede na računalu za više od 6 sati dnevno, 40% veću vjerojatnost da umru u idućih 15 godina od onih koji vode aktivan stil života.
Možda ti brojevi - ne više od priče strave i užasa. Međutim, činjenica da je trajni sjedeći dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, čini mi se nesporno.
Kako je to moguće? Uzmite redovite pauze. I kako bi se u ovom breaktime primjene.
Nakon instalacije, aplikacija se nalazi na traci izbornika. U programskim postavkama se odrediti i trajanje radnog vremena (npr 50 minuta) i pauzu (neka bude 5 minuta). I da ne biti u iskušenju da „predugo ostati”, potvrdite okvir «provede odmor», koja će blokirati sposobnost za prebacivanje između aplikacija. Sada aktivirati breaktime i doći na posao.
Kada dođe vrijeme da se opustite, zaslon se zatamnjuje, a vi nemate izbora, kao da bi se i protegnuti noge. Nakon što je vrijeme ostalo je, možete početi raditi opet.
Breaktime može se koristiti ne samo kao podsjetnik za predah, ali i kao sredstvo za „tomato tehnologija” povećati produktivnost.
Breaktime košta 2,99 $. Postoje besplatne alternative - Pomodoro i Time Out Besplatno
Preuzmite Mac App Store: breaktime
cijena: $2.99
razvijač: uzbuđen piksela
zahtjevi sustava: Mac OS X 10.6 i više