Kako ostati miran u svakom sukobu
Odnos / / December 19, 2019
Ako ste uvrijeđeni, poniženi ili ismijava, zapamtite ovaj savjet i negativne emocije neće moći preuzeti na vrh vama.
Ovaj članak ne samo da može pročitati, ali i slušati. Ako vam je draže - uključite podcast.
Irina Barjac
osnivač Institut za javne GovorećiA društvena psihologa, nastavnik sukoba.
Jedan Istočna mudrost kaže: „Da bi pljesni rukama, dvije ruke su potrebne.” Sukob je izbio, morate dvije ili više osoba. Ako jedan od njih je da ostanu mirni, incident neće biti. Provjereno. Ali kako zadržati mirnoću?
Postoji anegdota:
- Imate li još uvijek imati vremena i ostaje optimist?
- Ja sam samo nitko tvrditi.
- Ali to je nemoguće!
- To je nemoguće, jer je to nemoguće.
Tako lako postati čovjek, ako znate tajnu. Sve što vam kaže izvor, - projekciju svog unutarnjeg sukoba. Za vas to nema nikakve veze. Vi samo došao u ruke.
Kad netko kaže nešto poput: „Ti si drolja”, „Ti si prostak”, „Ne razumijem kako ono vi kažete”, „kočnica, pogled kamo idete”, to nas boli duboko. Kakvo pravo ima on na to rekao? Što je on misle da su? Zašto on mene nađe tako? Mi ni uvrijedio ili početak sukoba i tvrditi svoju nevinost.
Sada zamislite drugačiju situaciju. Dolaze k vama taj isti čovjek i viče:. „Ja sam drolja”, „ja sam seljak”, „Ne razumijem to što kažem”, „Ja kočnica, ne vidim gdje sam bio idući” Takvo ponašanje nije ništa drugo nego jedan osmijeh, nije važno.
Dakle, bilo optužba ništa druga osoba dolazi iz unutarnjeg sukoba govornika. Ako on nema na temu hir, mentalna borba, nije to primjetiti u vas.
Čovjek je uvijek rekao samo da je dotična osoba o tome. Sugovornik je vrlo neizravna veza. Svaka šala ili gonjenje, kaže samo da osoba ne voli o sebi ili što on ne može pomiriti. To se ne radi o tebi, nego o njemu. Komuniciranje s vama to otkriva samo.
Hvatanje conflictology, proučavaju nastanak i razvoj sukoba u posljednjih nekoliko godina, nikada nisam vidio iznimka ovom pravilu.
Dakle, pogledaj njegovu reakciju. Zamijenite „ti” na „I”. I osmijeh. Kao da sama osoba upravo javno se optuženi.
Slažem se, nakon razumijevanja ovog pitanja smireno reagirati lakše. Samo ne pokušati objasniti svoje sugovornike! To je ne samo besmisleno, nego i opasno: ponekad ljudi nisu spremni da se u informacijama o vlastitim unutarnjim sukobima. Samo slušaj, samo osmijeh. Mnogi ljudi nakon ostvarivanja unutarnje sukobe i vanjske manifestacije života se mijenja, poboljšanje odnosa kod kuće i na poslu.
No, imajte na umu: druga strana problema također postoji. Obratite pažnju na ono što drugi kažu da jeste. Jer ono zbog čega ste spremni sukobiti? Zašto baš si sada izraziti svoje misli? Vrištati na svijetu?
Ako govorimo o djeci računalo ovisnostGle, ovisi o tome što radite i zašto vas boli. Ako govorimo o sebičnosti drugih - pa ne pomiriti s vlastitom sebičnošću. Naše ponašanje u sukobu - to je uvijek krik unutarnje boli.
Znanje o tom pitanju promijenilo moj život, nadam se, pomoći će vam.
vidi također🧐
- Kako prepoznati energije vampira i braniti protiv njega
- Kako odgovoriti na kritike grubo: metodu Steve Jobs
- Zašto su neki ljudi toliko vole sukobe