Razvod zdrave osobe: razdjeljak na dobro i ne naškoditi djeci

Ph.D., psiholog i sociolog Christine Carter govori o tome kako zaštititi djecu od negativnih učinaka razvoda i kako je preživio ovo teško razdoblje.

Može li razvod biti bezbolan? Čini se da je odgovor očigledan. Preživjeti ovaj događaj je vrlo teško za sve članove obitelji, posebno djece. U mom životu nije bilo više teških i žalosna događaji od razvoda. I to usprkos činjenici da je moj suprug i ja bili u mogućnosti otići u dobrim odnosima.

U isto vrijeme, ako roditelji nisu zadovoljni u braku, razvod njihova djeca mogu ići u korist. Glavna stvar - da ga prići ispravno, odrasla. To znači da prije svega je potrebno razmišljati o potomcima i njihovim potrebama.

Ne dopustite bijes ti majstor

Mnoge studije su pokazale da, vođeni određenim načelima, roditelji mogu olakšati iskustva djece tijekom ovog teškog razdoblja. Glavni zaključak na koji sam došao, nakon što je upoznao s rezultatima tih studija: ne bi trebalo biti dopušteno srdžba odrediti svoje radnje.

Ako imate djecu, ne možete samo zalupiti vrata i hoda. Na jedan ili drugi način ćete morati nastaviti raditi na vezi. Samo taj odnos kvalitativno promijeniti. Vi više neće biti bračni par, ali ćete biti roditelji zauvijek. I unatoč činjenici da će živjeti u različitim kućama, koju će i dalje voditi brigu o djeci.

Osim toga, važno je zapamtiti da se mržnja sprečava od toga da bude sretan. Mogu li reći očiglednu stvar, ali ponekad oni nisu tako lako ostvariti.

Čak i ako vas je netko nepravdu, ja ne mrzim utopiti svoju bol.

I to ne pomogne vaša djeca preživjeti odvajanje roditelja, ali samo ozlijediti. Ali bol djece povrijediti.

djeluju zajedno

Roditelji bi trebali raditi zajedno kako bi se osiguralo da je razvod dogodio najmanje bolan za sve strane. Kamen je potrebno staviti dobrobit djece.

Moj suprug i ja smo ovaj savjet doslovno. Sjedili smo jedan nasuprot drugome i počeo razmišljati zajedno o tome kako reći djeci o uzrocima naše razdvajanja i razvoda kao civiliziran način. Predstavili smo ujedinjeni front.

Ali to nije bilo lako. Mi smo stalno morali sebe kontrolirati da ne upuštati se u optužbi, a ne pretvoriti u neprijatelje. Bilo je posebno teško kada je došao na podjelu imovine. Ali uvijek imajte na umu da naše razlike mogu naštetiti našoj djeci.

Prema sociologa, kada roditelji bi se izbjeglo sukobi i učiniti zajedničke napore kako bi se osiguralo da je razvod dogodio bez žrtava, oni obično uspjeti.

Oprostite jedni drugima i uzeti zdravo za gotovo ono što se događa

Moj suprug i ja morali napraviti veliki napor da se kontrolira, oprostiti jedni drugima sve pogreške koje su uništili brak. I oprosti sebi zbog činjenice da nismo bili u mogućnosti zadržati. Da biste to učinili, morali smo prihvatiti ono što se dogodilo.

Da bi se razumjelo kako je odluka o razvodu bila opravdana, napravio sam popis svih stvari koje mi ne odgovaraju u braku. No, drugi misli o mog supruga nedostatke i teškoće našeg življenja zajedno samo me izvede iz sebe i prisiljen mrziti partnera još više.

No, kad sam bio u mogućnosti da prihvati ono što se događa i shvatiti da se takve stvari događaju, a ja ne mogu pomoći, smirila sam se.

Samo sam rekao da sam bio onaj koji jesam, i sad sam žena koja napusti svoga muža. A najbolji način da on živi u sadašnjem trenutku i učiniti sve moguće napore kako bi se osiguralo da sve je prošlo glatko.

I još nekoliko savjeta psihologa

1. Da bi se lakše da djeca idu kroz razvod, trebate stalno održavati kontakt s njima. Čak i ako ne možete prevladati mržnju partnera, ne prestaju razgovarati s djecom.
2. Mnogi od problema s kojima se suočavaju djeca nakon razvoda svojih roditelja, su povezani s novčanim problemima. Ako majka ili otac imaju to riješiti sama, dijete često pati od mnogih ograničenja. Roditelji jednostavno nemaju dovoljno novca za djecu nastave u pristojnom objektu na tutora, glazbenih lekcija i tako dalje. Dakle, od kojih bez obzira je bio dijete, ne zaboravite ga dati.
3. Sposobnost da se presele samo uzrokuje dodatni stres za dijete. Pokušajte ih smanjili.
4. I na kraju, ne zaboravite da se brine o sebi. Djeca će biti ugodnije ako ćete biti u redu. Na taj način pokušati nositi s stresUzrokovana proces razvoda. Chat s prijateljima, ići kod psihologa ili uzeti opuštajuću masažu tečaj. Također, možete pomoći zdravo spavanje i redovito vježbanje.

Dakle, može se razvod biti bezbolan za svoju djecu? Ovo pitanje se ne može odgovoriti jednoznačno. Nije sve ovisi o vama. Ali ako mogu podmiriti proizlaze sukobi i završiti ovaj sporazum ratni naselja, ako vam pokazati suosjećanja i oprostiti jedni drugima, onda su šanse vožnji dijete iz tvrdih značajno puta rasti.