Dnevnik treninga. Prijave za iOS i Android.
Zdravlje / / December 19, 2019
Nadam se da znaš da je trening dnevnik - to je sastavni dio procesa obuke. Uz to možete pratiti rezultate i napredak. Ali ne nužno nositi u teretanu bilježnicu i olovku, jer je aplikacija, od kojih je najbolje ćemo raspravljati u ovom članku.
dnevnik treninga daje mnogo prednosti. Prvo, uvijek znate što trebate učiniti i kakav trening je na rasporedu za danas. Drugo, možete pratiti svoje rezultate i svjesno povećanje opterećenja. Treće, stalni napredak. Pa kako ne znate koliko treninga je bilo prije, možete mijenjati i mijenjati ih, gradeći na prošlom iskustvu.
Mnogi od „bacanje” idu u teretanu s bilježnicom i olovkom. To je opcija dobra, ali da se prijave na vaš smartphone još mnogo praktičniji. Ovdje su najbolje aplikacije za iOS i Android, možemo naći.
Jefit - je najpopularniji, a možda i funkcionalan trening dnevnik. Aplikacija omogućuje ne samo pratiti svoje rezultate i treninga, ali također ima veliku bazu programa obuke. Oni se mogu naći na web stranica Stopa primjene i jednim klikom dodati aplikaciju za početak vježbanja.
U Jefit vrlo velika baza vježbi. To je korisno kada se ne obavljaju tehniku, moguće je gledati bez problema u primjeni. Jefit ima i besplatnu verziju s ograničenjima i cestarinu.
Cijena: Besplatno
Cijena: Besplatno
Teretana Hero Pro
Teretana Hero je također u slobodnih i plaćene verzije. Ja namjerno preporučujem kupiti samo pro-verzija kao slobodan sadrži veliki broj ugrađenih kupnje, od kojih je iz nekog razloga je količina, puno više od cijene plaćene verzije aplikacije. Teretana heroj ima sve potrebne alate za praćenje procesa obuke. Tu je i sat za proširenja i sinkronizaciju s iCloud.
Cijena: 229 rubalja
FitNotes
FitNotes - je besplatna aplikacija za Android. Unatoč slobodan, FitNotes vrlo funkcionalan. Tu je velika baza vježbi i treninga, rekreacija timer, kalendar i statistike kopiju svoje rezultate u oblaku. Aplikacija pozitivno vrednovanje i ugodan izgled.
Cijena: Besplatno
Redy Teretana Prijavite
Drugi slobodni trening dnevnik za Android. Postoji mogućnost za otvaranje dodatne funkcije s ugrađenim kupnje. Dostupno slobodan trening dnevnik, timer, te popis vježbi. Sve bez oglašavanja i ugodan izgled. Pro verzija kupiti više unutra za 0,99 $.
Cijena: Besplatno
gorila Vježba
Mislio sam dugo vremena ili ne može uključivati zahtjev za prikupljanje. Unatoč činjenici da se razlikuje od drugih, možda, gorila Vježba će vam se sviđa još više. To je zbirka neobičnih vježbe s vlastitom težinom. Vježbe su podijeljene u četiri razine težine, a svaki vježba ima video demonstraciju.
Cijena: 75 rubalja
Fitness Buddy
Izvrsna dnevnik trening s ogromnim baze podataka o vježbi. Postoji oko tisuću, a za svaku vježbu imati video s pravilnom provedbom. Nažalost, pristup video nije dovoljno kupiti aplikaciju, morate izdati premium pretplatu.
Cijena: 299 rubalja
Jednostavno Vježba Dnevnik
Ako vam ne treba funkcionalne blog, trebali biste probati ovu aplikaciju. Gotovo potpuni nedostatak dodatnih mogućnosti, vrlo jednostavno sučelje i brz rad - za one koji ne trebaju prekomjerne funkcionalnost.
Cijena: Besplatno
Koristite li trening dnevnik? Volite bilježnicu i olovku ili aplikaciju još?