Kako preživjeti sezonu gripe i akutnih respiratornih virusnih infekcija bez odlaska u kliniku
Zdravlje / / December 19, 2019
Sve oko bolesnih. Kako i zašto?
Virusi koji uzrokuju prehlade, više od 200. Oni se lako prenosi od osobe do osobe, tako da oni postanu bolesni cijeli kolektivi, posebno u školi ili na poslu.
Teško je reći zašto mi se razbolio, kada je sve hladnije. Iako postoji samo nagađanjaDva interferon-neovisni dvostruki RNA-inducirana domaćin strategije obrane suzbijanje prehlade virus na toplom temperaturiTo hladno sluznice zaštitna funkcija oslabljena, pa virusi lako prodiru u tijelo.
SARS obično lako prolazi kroz 7-10 dana, ali postoje još i gripa - virusna bolest koja je slična prehlada, ali se nastavlja mnogo teže. Gripa može izazvati mnoge komplikacije koje je teško liječiti.
Mislim da sam bolesna: vrućica, slabost, curenje iz nosa. Što učiniti?
Potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Mnoge bolesti počinju u točno isti - s uobičajenih simptoma upale i slabosti. No, ono što uzimamo za prehlade, a može biti i nešto ozbiljnije - isti virus gripe. Samostalno liječenje je još gore nego bez liječenja na sve. Ako stavite dijagnozu uz pomoć Googlea, možda ćete morati biti tretirani nije jedna bolest, već nekoliko. Stoga, nema putovanja na ljekarne konzultirati sa stručnjakom.
Doktor bolji razlog za vaš dom.
Prvo, u oslabljenom stanju nije do planinarenja do bolnice. Zamislite: čekamo na recepciji, gdje se nalaze dvije osobe - jedan kašlje, kihne drugi. Onda smo sjesti na stolicu na vrata ormara, od kojih je samo podigao pacijenta s kroničnim sinusitis. Čak iu privatnim klinikama je vjerojatno da će pokupiti par infekcija i besplatno, uz red za cijeli koridor, epidemiološka situacija je više komplicirano.
Istina, nazvati liječnika kod kuće ima svoje nedostatke: lokalni terapeut obično jako opterećen i ne mogu uvijek brzo reagira na liječenje. Osim toga, mnogi nisu spremni pozvati liječnika samo zbog kašlja i curenje iz nosa, nadajući se da sve ide samo od sebe. Ali to nije najbolja pozicija: ranije liječenje započne, bolje tijelo će prenijeti bolest.
A što su opcije, osim pozvati liječnika kod kuće?
S liječnikom može pogledati na internetu. Da biste to učinili, postoji aplikacija SmartMedKoji MTS je razvio zajedno sa stručnjacima iz mreže klinika „MEDSI”.
U prijavi, možete brzo dobiti liječnički savjet - doslovno 15 minuta nakon tretmana. Instalirate aplikaciju, prijavite se za njega i odaberite željenu funkciju: Zakažite sastanak ili online konzultacije.
Online konzultacije jeftinije s punim radnim vremenom prijem. Osim toga, uz primjenu ne morate trošiti vrijeme kako bi dobili na klinici ili liječničkoj čekanja kod kuće.
Kako si pomoći za vrijeme bolesti?
Pomoći tijelu nositi s virusom može biti kako slijedi:
- Piti puno tekućine, poželjno - za rehidracije otopine ili pirjanim voća.
- Često očistiti sobu u kojoj je pacijent otlozhivaetsya.
- Budite sigurni da vlažnost zraka, kako bi se lakše diše. Relativna vlažnost zraka treba biti 40-60%, najlakši način da se to postigne uz pomoć ovlaživača.
- Uzmi simptomatske agenti prehlada, grlobolja i glavobolja.
Gdje mogu otići ako sam osjetio gori noću?
Za prehlade je česta pojava u večernjim groznice počinje kašljati i gušiti glavobolju intenzivirana. Teško je razumjeti sebe - to je normalan tijek bolesti ili oštećenja, zbog čega hitna potreba da se prilagodi tretman.
Prilog SmartMed terapeuta i pedijatri oko sat. Dobiti savjet možete, i u ponoć, a na četiri ujutro.
Cijela povijest prigovora kartice, rezultati testova i zadataka su pohranjene u aplikaciji kako bi dežurni liječnik će biti u mogućnosti da brzo shvatiti svoju situaciju i dati kompetentan savjet.
Što možemo učiniti da ne biti zaražen?
Prva stvar koju treba cijepiti protiv gripeJe li prehlade ili gripe? Prevencija, simptomi, liječenje. To je jedini alat koji smanjuje rizik od dobivanja gripe.
Međutim, od SARS-a cjepivo ne štiti, tako da za potrebne su sprječavanje daljnjih mjera.
Je li virus može sakriti?
Bijeg je nemoguć, ali možete smanjiti rizik od infekcije.
- Perite ruke. Većina prehlada se prenosi preko kapljica u zraku. A ti „kapi”, u kojoj je visoka koncentracija bakterija ili virusa, talože se na kvakama vrata, rukohvati u javnom prijevozu, na stolu u uredu - ukratko, na sve površine. Češće mi dodir ruke raznim temama, bolje šanse za dobivanje bolesti. Apsolutno ne dirati ništa nemoguće, ali možemo barem oprati ruke često. Obični sapun i voda je dovoljno da ubije većinu patogenaPacijent obrazovanje: prehlada kod odraslih osoba (O osnovama). U svakom slučaju, nosite bocu antiseptik na bazi alkohola - on će dobiti kad se peru ruke nigdje.
- Proventilirati. To je najlakši način za dezinfekciju zraka, što smanjuje koncentraciju virusa i bakterija u prostoriji.
- Manje je slučaj u gužviČinjenice o prehlada. Što više ljudi koje susrećete, veća je i mogućnost susreta s podlogom od infekcije. Pokušajte ne biti u prepunoj zagušljivim prostorijama.
Je li moguće ojačati imunološki sustav?
Sredstva koja bi mogla „poboljšati” imunološki sustav ne postoji. ni EchinaceaEchinacea i prehladaIli probiotici, ili vitamin C nije pokazaohttps://nccih.nih.gov/health/flu/indepth učinkovitost u prevenciji i SARS gripe.
No, imunološki sustav stvarno treba. Koristi samo ne preparata od ljekovitog bilja i nije čudo piluleGripe i prehlade: u dubiniI zdravog načina života. Tako da je za vrijeme epidemija prehlade je vrlo važno da se pravo jesti, jesti više voća i povrća, vježbanje, dovoljno sna i šetnji. Da, to zvuči dosadno, ali to radiprehlada.
Trebam li nositi masku na ulici?
Većina prehlada - virusna bolest. Virusne čestice su tako mali da maska neće biti u mogućnosti da ih zadrži. S druge strane, virusi se šire kašljanjem i kihanjem sa sitnim kapljicama sline i sluzi. To je protiv njih maska djela.
Budući da je maska je bolje nositi onima koji su već bolesni, tako da ne ugrožava druge. I ne zaboravite da je nakon dva sata korištenja bilo masku i sama postaje izvor zaraze, jer okuplja previše virusa i bakterija. Tako da maska se mora redovito mijenjati.
A ako nemam hladno, i druge bolesti?
s SmartMed Možete pristupiti niz stručnjaka: terapeut, gastroenterolog, endokrinolog, Laura kardiologa, alergije, pa čak i na Ginekolog. Ti stručnjaci rade u bolnicama „MEDSI”, oni imaju potrebno znanje i iskustvo.
preuzeti SmartMed
SmartMed = «Cmartmed”. SmartMed primjena dio zdravstvenih usluga za suradnju na daljinu medicinski djelatnik s pacijenta (ili njegov zakonski zastupnik). Online savjetovanje - savjetovanje s medicinskim stručnim koriste telemedicine tehnologija. Telemedicina - zdravstvena zaštita pomoću telemedicinske tehnologije. PJSC "MTS". JSC „Grupa tvrtki” Medsi”. Osobe. LR-77-016451 od 02.08.2018 gradu, www.smartmed.pro, www.medsi.ru.
Kontraindikacije, konzultirati sa stručnjacima. 18+.