6 mjesta, koji će zamijeniti svoj fitness trener
Zdravlje Web Usluge / / December 19, 2019
Kada čujemo sa svih strana da je računalo je opasno za naše zdravlje, to je istina. No, nije sve.
U stvari, računalo ne može biti samo naša sporo ubojica, ali spasitelj. I još jednom dokazati, želimo vas upoznati s nekoliko resursa koji vam mogu pomoći postati jači, mršaviji i ljepši. Zanimaju li?
Glavni kriterij za odabir mjesta za ovu kolekciju je postala obvezna i njihova neosporna korisnost i jednostavnost. Ne morate proći zahtjevan registracije ovdje, ispuniti obrasce i pripremiti planove obuke. Evo, sve je mnogo jasnije: radite nekoliko klikova i možete odmah početi trening.
FITNESSBLENDER
Ovaj site daje nam pun i slobodan pristup stotinama različitih skupova vježbe. Da biste pronašli potreban je prikladan sustav filtara koji se mogu koristiti za odabir sustava, s ciljem ili bilo koje druge mišićne skupine, zahtijeva različite opreme ili obavlja bez njega, s različitim složenosti i tako o.
Samozapošljavanja je posebno snimljenih video, jasno pokazujući vježbanje. Vrlo zadovoljan da je broj odbrojavanje je proteklo i preostalo vrijeme prikazuje brojač kalorija, pokazao se sljedećim vježbe i tako dalje. Jednom riječju, ovaj video funkcionalnost nije previše različit od specijaliziranih fitness programa.
FitnessBlender.com
FATCATWORKOUT
Sedam minuta vježba je postala iznimno popularna nakon objave u zvučniku New York TimesKoji smo pisali o u ovaj članak. Koji jedina opcija za ovaj kompleks nismo vidjeli, ali još nisu susreli s mrkim masti mačka. Osim za glavnog lika, sve ostalo ovdje je vrlo ozbiljna - dokazano vježbe, poznata procedura koju treba slijediti i, kao i uvijek, veliki teret na mišiće cijelog tijela.
Fatcatworkout.com
BODYROCK.TV
Brzo, intenzivna i super masnoće spaljivanja vježba. Ako želite da se uključe u ovaj sustav, posvećena web stranice, kao i YouTube kanala koji će vam pomoći postići željene rezultate. Da, iz takvog treninga je prekrasan. Kao i vrsti fitness instruktora. :)
Novi video objavljen redovito, u razmaku od ne više od tjedan dana. Nažalost, on-line prezentacija materijala izgleda malo neuredan. Stoga preporučujemo jednom pretplatiti na YouTube-kanalNe propustite bilo koji novi trening.
bodyrock.tv
vježba TIMER
Ako ste u načinu interval trening, ali još nije stekla poseban brojač, onda je ovo stranica može dobro koristiti u toj ulozi. Vi samo trebate odrediti broj i trajanje intervala i pritisnite gumb «Go». Nakon toga, timer će voditi svoje zanimanje ne samo putem zaslona na zaslon, ali i glasovne naredbe.
workout-timer.appspot.com
DAREBEE treninga
Početak ljetnog blagdana - to je vrijeme za provesti digitalni detoksikaciju i predah od elektroničkih naprava. Ako vas oboje žele što više otvrdnuti svoje tijelo, onda preuzeti i ispisati poseban program obuke ilustrirana, dizajniran za 30 dana. Jedna stranica - jedan dan - jedan set, a nakon mjesec dana samo ne sebe znam.
Usput, na ovim stranicama ćete pronaći više od 80 pojedinačnih treninga, tako da točno možete odabrati nešto za okus.
Darebee.com
WORKOUTLABS
I na kraju, ako su spremni seta vježbi ne pristaje i želite raditi na vašem sustavu, ova stranica će vam pomoći pripremiti svoj program i ispis na papiru. Jednostavno Dizajner olakšava stvoriti izgled, dodajte potrebne vježbe, navedite broj setova i ponavljanja, a zatim skinuti na računalo u PDF formatu.
workoutlabs.com
Znate li još mjesta koja su vrijedna, po Vašem mišljenju, reference u ovom pregledu? Onda dobrodošli u komentarima!