Gdje su pukotine u petama, i što učiniti s njima
Edukativni Program Zdravlje / / December 19, 2019
Zašto postoje pukotine na petama
Glavni razlog - suhe kože. nogeŽlijezda lojnica Definicija nema lojne žlijezde, žlijezde znojnice samo. Dakle, naša stopala potrebna dodatna hidratacija.
Ako nedovoljne vlage, koža postaje suha i gruba, polaganje pečata - kukuruz. Zbog opterećenja prilikom hodanja pauze kože i pukotine.
Evo nekoliko čimbenika koji utječu naSuha i ispucala koža na pojavu pukotine.
- Pijete li dovoljno vode, vaše tijelo dehidrirano.
- Perete previše tople vode. To ispire koži s tankim zaštitnim slojem, zbog toga, tu su suha i ljuštenje.
- Ja provesti puno vremena na svojim nogama.
- Pere noge tvrdog sapuna, što je vrlo suhe kože.
- Ne hidratizaciju stopala kremu ili poseban ulje.
- Nosite neudobnih cipela: ona trese ili trljanje.
- Živite li u hladne klime. Suhe zime u zraku i niske temperature su loše za kožu.
- ti si bolestanPuknut peta:
- dijabetes - visoke razine šećera u krvi mogu poremetiti znojnice i ravnoteže vode na koži;
- Pretilost - povećava opterećenje nogu;
- Beriberi - nema dovoljno vitamina potrebnih za regeneraciju stanica epiderme;
- ekcem ili psorijaza - to kronična bolest koja se manifestira u iritacije i suhog, izazivaju pojavu pukotina;
- gljivične infekcije - kada je gljivica utječe na kožu, koja postaje suha.
Kada je potrebno savjetovati se s liječnikom
Trebate pomoć liječnika ako:
- Pukotine su crvene, bolne, svrbež ili krvariti. To se događa kada ste dugo vremena ne plaćaju pozornost na problem i pokrenite ga.
- Teško ti stajati i hodati.
- Imate dijabetes, psorijaza, ekcemi, nedostatak bolesti ili pretilosti. U tom slučaju, home lijekova može smanjiti problem, ali to je malo vjerojatno da će ga u potpunosti eliminirati.
- Na noge ili nokti pojavio gljiva. Self-lijekove, u ovom slučaju, je opasan: piling i maske može širiti infekciju na koži.
- Možete uzeti dobru brigu o koži, ali ništa pomaže, peta je još uvijek puknut.
Liječnik će vas pitati da prođe testove i propisati liječenje bolesti, što je izazvalo pukotine. On je također propisati lijekove koje možete koristiti sigurno.
Kako da biste dobili osloboditi od pukotina na petama kod kuće
Ove tehnike će vam pomoći ako male pukotine na petama ne uzrokuju li pate i nisu uzrokovane bolešću.
1. Piling mrtvih stanica kože
Perite noge u toploj vodi i potom prolistajte šetnjuPrevencija i liječenje napukao Heels ih s plavac ili pročišćavati. Budite oprezni, nemojte pokušati otkinuti stratum corneum. Nemojte rezati kurje oči s britvicom ili škarama. Tako da bude gore, pukotine dobiti veći i početi boljeti.
Te bi trebao početi s 1-2 puta tjedno, ali možete oguliti i još mnogo toga. Ali, ako je koža pocrvenjela i upaljene, postupak treba prekinuti.
2. Make oblozi ili maske
Omekšati i hidratizirati grubu kožu, možete koristitiKako to Škripac puknut petama kod kuće prirodno sredstvo.
kokosovo ulje
imaAntimikrobna aktivnost kokosovog emulzije ulja-u-vodi na Staphylococcus epidermidis i Escherichia coli EPEC Candida kefyr do povezan antimikrobna svojstva i pomaže zadržati vlagu.
Svaki dan podmazati kože s uljem, neka ga potopiti u malo i staviti na čarape. Preporučljivo je da to učinite prije nego što odete u krevet i ostaviti ulje na preko noći. No, možete smanjiti vrijeme izlaganja: jednostavno pričvrstiti na noge natopljenom u ulju gazu za 20-30 minuta, zatim obrišite kožu vlažnom krpom.
shea maslac
Sadrži vitamine A i E, masne kiseline i antioksidante i ubrzavaProtuupalno i kožne barijere popravak djelovanje lokalnog primjena pojedinih biljnih ulja rana i regeneracija kože. Nanesite shea potreba, kao i kokos.
med
imaSve što trebate znati o medu antibakterijska svojstva i pomaže u borbi protiv pukotinama.
primijeniti med na čistu kožu, umasirajte i isperite toplom vodom. Ili se ravnomjerno na čistu i suhu kožu, a nakon 15-20 minuta, isperite. Učinite to barem par puta tjedno, ali bolje - češće.
pire od banana
omekšavaBanana nusproizvoda: jedan pod-koristi obnovljive biomase hrana s velikim potencijalom i hrani kožu i ima anti-gljivične svojstva.
Prije odlaska u krevet, primjenjuju pire na petama 15-20 minuta 2-3 puta tjedno.
3. hidratizirati vašu kožu
Nakon maske ili oblog kada koža postaje malo mekše, nanesite debeli hidratantne kremeŠest grešaka za ispucale pete noga. To stvara tanki film koji neće dopustiti da vlaga ispari.
Jedan od najučinkovitijih i proračun smatra običnim vazelina. To bi trebao biti primijenjen na čistu, suhu kožu, a zatim staviti na čarape i nemojte ih uklanjati sve do jutra.
4. Nosite pamučne čarape
U takvim čarapama noge dišu i znoj manje. Plus pamuk zadržavaPrevencija i liječenje napukao Heels vlagu da koža je dobila od maske i kreme.
Čarape sintetičke sakriti u ormaru, kako ne bi usporiti zacjeljivanje pukotine.
5. Koristiti profesionalni alat od žuljeva i pukotine
To mogu biti kreme ili gelovi, koji se sastoji od uree, saharida izomerizata, mliječna, glikolne ili salicilna kiselina. Oni pomažu ukloniti mrtve stanice kože i omekšavaju kožu.
Nađi ovi keratolitički čimbenici mogu biti u bilo kojoj ljekarni ili robne kuće. Pripreme trebaju trljatiUrea krema keratolitici (Topical) Općenito 1-3 puta dnevno za najbolji učinak zavoj.
Pa, prije nanošenja najbolje da se obratite liječniku.
6. Redovito se primjenjuju tekući crack zavoj
Napuknuti pete mogu postati upaljene, povrijeđeni i krvare, ako se prljavštinu i bakterije u njima. To će pomoći spriječiti tekući zavoj u obliku spreja.
Mora se primijeniti na čistu, suhu kožu, i ažurirati čim zavoj počinje popuštati.
U ljekarnama, mnogi različiti sprejevi se prodaju bez recepta. No, prije nego što ih kupite, trebali biste i dalje konzultirati s dermatologom ili podiatrist. Neke tvari u pripravku može uzrokovati alergija.
Je li moguće spriječiti pucanje
Samo jedna metoda - brine o vašim nogama, a proći redovitu liječnički pregled za testove, kako ne bi propustili bolesti. stručnjaci WebMDSavjeti za zdravu nogama dati nekoliko jednostavnih savjeta za svakodnevnu njegu.
- Provjerite postoji li upala u nogama, posjekotina i drugih bolesti, u vremenu za početak liječenja i spriječiti infekcije.
- Perite noge u toploj vodi, ali ne predugo. liječenje dugoročno vodi vaša koža suha.
- Nakon pranja, hidratizirati kremu za kožu ili losion.
- Odaberite cipele u veličini. To ne bi trebalo stisnuti.
- Pokušajte manje nositi okidača i sve cipele s otvorenim pete, jer ne štite kožu od prašine, prljavštine i UV-zrake.
- Ne nosite iste cipele svaki dan, daj joj malo vremena zraka. Vlažnom okruženju idealan za razvoj gljivičnih infekcija.
vidi također👣🚿🧐
- 5 prirodne i učinkovite načine za njegu za suhu kožu
- Hrana za zdravu kožu
- Zašto ljuskava koža na rukama, nogama i ostalim dijelovima tijela
- Zašto ljuskava koža na licu i što učiniti
- Zašto se koža na laktovima, suha i što učiniti