Kako odabrati pravo tenisice za zimu

Odaberite pravo tenisice u zimi vrlo je važno ne samo u pogledu udobnosti, ali i za sigurnost. Olakšajte, samo trebate slijediti nekoliko pravila.

Trčanje u zimskim mjesecima je glavna značajka - različite premaza. Danas, na ulici može biti -1 i snijeg kaša, a sutra - -20 mraz i led. U idealnom slučaju, cipele bi trebao imati skup osobina: vodonepropustan, zadržati toplinu unutra, klizanja, imati dobar jastuk da izdrži niske temperature.

Učinite to tako da je zimi pokrenuti su izuzetno udobne, lako.

Odaberi veličinu

Nažalost, često se događa da trčanje u svojim svježe kupljene cipele svoje veličine nemoguće. Čini se da je za vrijeme montaže je bio savršen za pohranu svega, ali u području cipele dosadnih trese, loše drži nogu, trljajući prstima.

Kako izbjeći pogreške?

• Dođite u dućan sa svojom starom tenisice. Iskusni prodavač će odrediti značajke vožnji (jedan clubfoot, ostali se brzo istroši unutrašnjost cipela, i tako dalje) i savjetovati optimalnog modela.
• Provjerite da li imate ravne noge. Namočite stopala s vodom i stajati na komad papira: otisak ne mora biti stalno. Ako je stan pronađen, budite sigurni da ići u ortopeda i konzultirati o posebnim ulošci. Oni će također trebaju uzeti sa sobom u dućan isprobati na cipeli.
  instagram viewer
• Ako imate visok dizalo (otisak u ovom slučaju je uski pojas koji povezuje petu i jastučić stopala), morate pokupiti poseban tenisice i brtve za bolji jastuk.
• Kako kupovati na kraju dana, kada noge su natruzheny. Može ispasti da će pristup cipele pola veličine više nego inače. Također, molimo donijeti čarape koje planirate nositi dok jogging.
• I što je najvažnije, ne potjera za modu. Samo futuristički noviteti će se u trgovinama ne mora biti prikladan za vas.

Razmislite rutu

Izbor cipela ovisi o tome da li radite oko stadiona sa asfaltnim stazama ili nogostupima koji su barem povremeno, ali čist od snijega i leda. Ili pokušati osvojiti ceste u parkovima. Ako je vaš put će biti puno skliskim sekcija, odaberite opcije s šiljcima, u idealnom - izmjenjivi (ekonomija verzija - cipele s metalnim vrhovima).

Neki sportaši skinuti trnja petu i utakmice prst Dakle, po njihovom mišljenju, stvara efekt „prirodni trčanje”.

U svakom slučaju potrebno je odabrati obuću koja osigurava dobro prianjanje s debelim potplatom i dubokom profilu. Napomena: Ako planirate pokrenuti na asfaltu, treba cipele s povećanim jastuk.

Procijenite svoje snage

Ako ćete postaviti vlastiti rekord i trčati na temperaturi od -15 ili niže, izaberite cipele s jakim i fleksibilnim potplatima koji neće zadubeet od gorke hladnoće. Na kojoj temperaturi se računa cipele, obično je navedeno na kutiji. Ne ustručavajte se pitati prodavatelja pitanje: pomažu pokupiti cipele, uzimajući u obzir težinu, procijenjeno opterećenje i karakteristike ruti.

Odaberite odgovarajuću materijal

Što treba učiniti pravo tenisice za zimu? Sigurno ne od kože (prirodno i umjetno). Ona je vrlo brzo upija vlagu, što je uništen izlaganjem reagensa koji posuti ceste i nogostupa.

Nakon par tjedana jogging patike takvi mogu srušiti.

Dobar izbor - vodootporna membrana tkanina (npr Gore-Tex). Ona ne pustiti vodu u i ne pustiti toplinu iz noge van, tako da ove cipele su toplije nego u cipele od običnog platna. Kako bi se dodatno zaštitili stopala, za vožnju ne nose prozračnim visoke čarape.

Znakovi dobro tenisice za zimu

• Dodatna izolacija.
• Gornji sloj materijala koji odbija vodu.
• Snažan, a ne vozi okolo uvezivanje.
• Elastične jezik za zaštitu od pada snijeg.
• Opcijski - ušivenim u gornjem dijelu rukava vodootporne tkanine koja štiti zglob.
• Izmjenjivi ulošci koji se može ukloniti i osušiti.

Slušajte svoje osjećaje. Ako stop je dobro snimljen, ali je tempo nije preuzak, ti ​​si udoban i praktičan, pa je napravio izbor ispravno.

Dobro radi!