Dobro obučeni glas je potreban ne samo za profesionalne pjevače. Bitno je da svatko tko želi da biste dobili najviše iz komunikacije.
Uostalom, ljudski glas može utjecati na publiku u dva puta jači od osjećaja njegove poruke. Osim toga, ljudi s ugodnim glasom percipira druge kao uspješnije i atraktivan.
U ovom članku ćete naći vježbe, koji će početi nakon što se zvuk odličan.
Za otvaranje glas
Vaš glas može zapravo biti tvoje. Razlog - u stezaljke ili krivo način govora (na primjer, neki ligamenti). Sljedeće vježbe će vam pomoći odgovoriti na ove izazove i osloboditi svoj pravi prirodni glas.
ton majstor
Prvi razumjeti ono što čujete okolo. Da biste to učinili, možete simulirati studio. Vaš lijeva ruka će slušalice - gurnuti ju „ljuska” na lijevo uho; pravo da bude mikrofon - držati ga u ustima, na udaljenosti od nekoliko centimetara. Početak Test: uzeti u obzir, kažu različite riječi, igrati sa zvukom. Učinite ovu vježbu za 5-10 minuta za devet dana. Tijekom tog vremena ćete shvatiti kako stvarno zvuči vaš glasTe će biti u mogućnosti da se poboljša.
Kew X
Za otvaranje glas, potrebno je otpustiti grlo i proći glavni posao usne i dijafragma. Da biste to učinili, izgovoriti slogove „bijela-X”. Za „fila” zaokružiti usana, na „X” - ih rastežu u osmijeh. Nakon 30 ponavljanja, pokušajte malo govora. Osjećat ćete da je ligament je manje napeti, a usne su joj se bolje ispuniti svoje naredbe.
zjapiti
Najlakši način da se opustite mišiće grkljana - dobar zijevanje. Da li ove jednostavne vježbe za 5 minuta dnevno, a vi ćete primijetiti kako su blokovi i stezaljke u njegovom glasu je nestala.
Uzdisati-jaukati
Ova vježba će vam pomoći otkriti prirodne zvuk vašeg glasa. Njegova suština se svodi na, na glas dah.
Pozicija: noge na podu, vilica mu odškrinuta i opušteni. Počnite udisati zrak i izdahnuti emitiraju zvuk. Učinite to bez ikakvog napora - ako je sve ispravno, trebali ste stenjati.
Uz pravilno izvođenje vježbe zvuk dolazi iz solarnog pleksusa. To je od tamo, a vi trebate razgovarati glasovne opsežan i izražajan.
Da bi ugodan glas
Sljedeće vježbe učinit će vaš glas više zvučan.
tri nasmijana
Ova vježba je ista kao i prethodna, ali u skladu s pravilima tri osmijeha. Smile usta, čelo i zamisliti osmijeh u solarnom pleksusu. Nakon toga, počinje uzdisati sa zvukom. Samo pet minuta dnevno - i svoj glas počinje zvučati ugodniji i povjerljivo.
Vježba jogiji
Ovaj trening praksa indijski joga postići dubok i lijep glas.
Pozicija: stoji, noge ramena width apart. Prvo, uzeti nekoliko opuštajuće udisaja, a onda - duboko disanje i puhati sa zvukom „ha na”. Izdah trebaju biti kao potpuni i glasno. Stanovanje u ovom slučaju nešto može ići naprijed.
drawling slogove
Duboko udahnite i izdahnite recimo drawling "Bom m", "snop-m", "bum-n". Povucite posljednje zvukove što je duže moguće. U idealnom slučaju, ne bi trebalo biti vibracija u blizini gornje usne i nosa.
Slična vježba može biti učinjeno s sloga "Mo-mo", "MI-MI", "Moo-muu", "ME ME". No, u ovom slučaju, prvo izgovorio ih kratko, a onda kasnije naglaskom.
Obje vježbe su najbolje učiniti svako jutro 10 minuta. Oni ne samo da je glas bio što ugodniji, ali i pomoći u jačanju glasnice.
duga jezik
Isplaziti jezik. Prvo ga usmjerite prema dolje koliko god je to moguće, pokušava doći do brade. Zadržavanje ovu poziciju, nagnuti glavu prema dolje. Tada se protežu jezik se pokušava kontrolirati vrh nosa. Glava s istim liftom kao visok kao moguć.
Da bi glas jači
Ove vježbe će dati svoj glas snage i energije. Vi ćete početi da zvuči glasnije i snažnije.
Zvuci "i", "e", "a", "o", slova "u"
Izdahnite, a onda - duboko udahnite i izdahnite kažu drugi dug zvuk „i”. Učinite to slobodno, sve dok dovoljno zraka. Prisilno zrak iz pluća ne stisnuti. Na isti način, kažu druge zvukove, "e", "a", "o", slova "u". Provedite tri ponavljanja.
Slijed tih zvukova nije slučajno: oni su raspoređeni u visinu. Prema tome, „ja” - najviša (aktivira gornje područje glave), „Y” - najmanja (koristi donji dio trbuha). Ako želite biti glas niže i dublje, vlak zvuk „y”.
vježba Tarzan
Pratite prethodni posao, ali sada tuku prsa poput Tarzana. Vježba je osmišljen da ispuni glas energija i očistite bronhija, pa ako želite očistiti grlo, nemojte se zaustaviti.
mukati
Ova vježba aktivira prsa i trbuh. Izdahnite i udisati. Na sljedećem uzdisati, početi govoriti s usta zatvorena „M” zvuk. Izvođenje tri seta: prvi mychite tiho, a onda - na prosječan volumen i na kraju - vrlo glasno.
režanje
Opuštena jezik dizalo do neba i početi izgovarati zvuk „p”. To bi trebao biti u mogućnosti da „p-p-p” kao traktor. Ponovite ovu vježbu tri puta, nakon čega izražajno čitanje desetak riječi u kojima se zvuk „p”. Biti popraćena čitanjem procvatu „P”.
Jednostavan režanje ne samo da će dati glas snage i energije, ali i poboljšati dikciju.
Vježba za konfiguriranje govorne Šaljapina
Veliki ruski pjevač Fjodor Šaljapina svako jutro, također, počeo režanjem. Ali, to je služio svoj ne jedan, nego zajedno sa svojim buldoga. Nakon treninga, zvuk „p” Fedor Ivanovič je počeo lajati na kućne ljubimce: „O-aw-aw”.
Možete ponoviti vježbe Šaljapina, ili ako se ne mogu opustiti u grkljan, zamijenite ga s kazališnom zločinačka smijeh. To je jednostavno. S otvorenim ustima kao što uzdisati zlonamjerno nasmije. "Ah-ah-ah-ah-ha-ha-ha-ha-ah-ah-ah-ah" Zvuk bi trebao izaći lako i slobodno. U isto vrijeme, možete skočiti i tući se s rukama na prsima. Ova vježba će očistiti glas odmah i pripremiti ga za rad.
Važno je zapamtiti
Kada izvršite sve vježbe potrebno da bi ispravan stav. Trbuh mora biti opuštena, a prsa - izdaje naprijed. Međutim, ako bi se leđa ravna, ovi dijelovi tijela će automatski zauzeti ispravan stav.