Što je bol u donjem dijelu leđa i kako ga liječiti
Edukativni Program Zdravlje / / December 19, 2019
Što je osteochondrosis zapravo
Osteochondrosis zove neobjašnjivu bol i nelagodu u leđima i vratu. S njim, neki liječnici pripisuju vrtoglavica, gubitak pamćenja, utrnulost u rukama i drugih neugodnih simptoma. Smatra se da je razvoj ovog poremećaja uzrokovana trošenja i habanja i starosti deformacije veznih pločica i drugih elemenata kralježnice.
Međutim, ako se čita u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti (MKBICD-10 Model: 2010), Čini se da je bol u donjem dijelu leđa potpuno drugačiji prava. Ovaj koncept se odnosi na medicine utemeljene na dokazimaosteochondrosis skupina rijetkih bolesti povezanih s oštećenjem normalni rast i razvoj kostiju. U pravilu, bol u donjem dijelu leđa koja počinje u djetinjstvu. On je ozbiljno stanje u kojem se ponekad umiru od zgloba ili kosti.
Općenito, bol u leđima je nevažno do danas osteochondrosis nije.
Ako se žalili nemir u području kičma i čuo je dijagnoza „križobolje”, samo znači da je vaš liječnik ne pridržavaju međunarodnih protokola.
Ali ako to nije bol u donjem dijelu leđa, što onda?
Gdje su simptomi osteoartritisa
Međunarodna lijek, ako pacijent žali na nemir u kralježnici, stavio simptomatske dijagnozu - bol u leđima. On je vrlo raširenaNatrag bol OsnoveDakle, u SAD-u, ovaj simptom je drugi najpopularniji razlog zašto ljudi idu kod liječnika. Na prvom mjestu - od infekcija gornjih dišnih puteva (ARI, gripa).
90% Amerikanaca barem jednom u životu suočeni s boli u leđima. Taj postotak se dobro može pripisati cijelom čovječanstvu.
Uzroci križobolje mogu biti različiti. Najčešće je to:
- pretjerani umor mišića, s obzirom na činjenicu da je pokupio nešto teško ili sjedi predugo u jednom položaju;
- Skolioza (zakrivljenost kralješnice nezdravih);
- leđne kila;
- bol mišića uzrokovana različitim faktorima, od hipotermije produljenog stresa - mijalgija;
- nezgode;
- artroza zglobova kralježnice u kojem hrskavica je uništen.
Kako da biste dobili osloboditi od boli
Najčešće, bol u leđima je neugodno, ali to je sigurno. Samo u rijetkim slučajevima, može biti povezana s ozbiljnim kralježnice patologija - tumori, upalne procesa ili, recimo, bolesti unutarnjih organa, koji signaliziraju „ogleda” leđa bol.
Kako se ne bi propustiti opasno stanje u nemir (pogotovo ako je odgođen za tjedan dana, u pratnji visoke temperatura ili vam ne spavaju i voditi normalan život), potrebno je posavjetovati se s liječnikom - terapeut ortopedski kirurg. No, u većini slučajeva, „osteochondrosis” može nositi jednostavne home metode.
Evo, na primjer, preporučujeLiječenje - Bol u leđima veze s bolovima u leđima Nacionalne zdravstvene službe Velike Britanije.
1. Biti kao mobilni
Nekada je to bilo kao i za bol u leđima je bolje leći. Ali danas koncept je različit: što više kretati, bolje vaše stanje. Šetnja, plivanje u bazenu, joge i pilatesa, pokušajte voditi aktivan život.
2. Uzmite redovite vježbe za leđa
Na primjer, dobro ustrojen takve vježbe.
3. Ako je potrebno, uzeti protiv bolova
Ako nelagoda u leđima i vratu kvari svoj život, možete uzeti bezreceptnih proizvoda na temelju ibuprofen.
4. Naučite se opustiti leđa i ostati optimističan
Opušteni, možete ukloniti spazam mišića - jedna od najčešćih poticatelja bolova u leđima. Pa, optimizam će smanjiti stres i pridonijeti opuštanje.
vidi također🧐
- Kako brzo riješiti bolova u leđima
- Što ako pucketa leđa i zglobovi
- Kako sjediti za laptop, tako da ne povrijediti leđa