Loš dah: zašto se radi i kako se boriti
Zdravlje / / December 19, 2019
Nastavljamo seriju članaka o zdravlju zubi i usta. U ovom trenutku to će biti o vrlo osjetljivom pitanju - loš zadah ili zadah iz usta. Julia Cloade, voditelj popularne resursa Stomatološkom Startsmile.ruGovorit će o razlozima koji uzrokuju zadah iz usta, i, naravno, o tome kako vratiti svjež dah.
liječnici poziv loš dah razne uvjete. Stomatodizodiya, ozostomiya, zadah iz usta, jak smrad oris - svi nazivi za jedan te isti fenomen, koji se pretvara u pravi problem. A ako govorimo o nekom važnom sastanku, situacija može postati još katastrofalne.
Mnogi pokušavaju pronaći načine da se bave ovom pošasti. Međutim, žvakaća guma i sprej uvijek ne izgleda prikladno i pristojno, osim toga, oni ne riješi problem. Za miris kontrolirati potrebno je saznati razlog.
razlozi
Na prvom mjestu na popisu razloga - nedostatak hidratacije usta. Ako pijete dovoljno tekućine, tijelo ne može proizvesti normalne količine sline. Zbog toga, tu je jezik izumiranje ćelija koje postaju bakterije hrane. Kao rezultat toga, tu je i odvratan smrad.
Općenito, zadah iz usta može izazvati bilo kakve trule procese koji se odvijaju u ustima.
Dakle, ako se zaglavi između zuba komada hrane, oni će biti poslastica za bakterije, koje nisu manje da budu sretni i ono što ste platili higijene nije dovoljno vremena.
To je zajednička znanja da pušenje također na popisu glavnih uzroka neugodnih mirisa, kao što jede češnjak i luk. No, razlog za takav smrad može postati dijeta. Dakle, usklađenost s krutim dijete na granici štrajka glađu, moglo dovesti do činjenice da vaše tijelo će početi konzumirati pripasonny ih na tom slučaju masti. Kao rezultat tog procesa, ketoni su proizvedeni, čija prisutnost nije ugodan za osjet njuha. Mnoge bolesti, s različitim vrstama, može uzrokovati zadah iz usta. Na primjer, lezije pluća, jetre, bubrega i dijabetesa. U potonjem označava miris acetona.
Usput, miris može utvrditi koji su bolest. Tako, ako je otvor miris kao pokvareni jaja - smrad sumporovodika, pokazuje razgradnju proteina. Ako uz to ima bolove u želucu, podrigivanje i mučninu, to može ukazivati na čir ili gastritis. Metalik miris sugerira parodontitis u kojoj desni mogu krvariti. jod miris ukazuje na to da mu je tijelo bilo previše, a odmah se posavjetovati s endokrinologa.
U nazočnosti truo miris bi trebao razmišljati o mogućim bolestima želuca s niskim kiselosti. U slučaju dysbiosis, opstrukcija diskinezije crijeva i tamo miris izmeta. Gorki miris ukazuje na probleme s bubrezima. Kiselo pokazuje kiselost gastritisa ili čira.
Karijes, kamenca, parodontnih bolesti, gingivitis, pulpitis dovodi do neugodnog mirisa. Na svježi dah može utjecati čak i proteza, jer bez odgovarajuće skrbi su postati odskočna daska za rast bakterija koje proizvode otpad proizvode - sumpornih spojeva. Stoga je odvratno miris.
Bakterije su također vrlo ugodno u jeziku, u područjima između zuba i duž linije desni. U prisutnosti bolesti se može pojaviti u tranziciji šupljine u zubu desni, tzv parodontalnih džepova, gdje rado žive i uzgajati anaerobne bakterije. Jasno ih može biti samo specijalist stomatolog.
Bolesti sluznici nazofarinksa - je također čest uzrok miris, kao i sve povezane s gornje bolesti respiratornog trakta, što je rezultiralo stvaranjem gnoja. U bolesti takvi ljudi često prisiljeni udisati kroz usta, što dovodi do povećane suhoće u njemu.
Često, loš zadah javlja u jutarnjim satima. Razlog je jednostavan: u san proizvode manje sline, što je rezultiralo javlja suhoća usta. Što manje sline, više usta bakterije, neugodni miris. Kod nekih osoba, fenomen koji je postao poznat kao xerostomia, postaje kronična.
Kako ćete znati o mirisu
Saznajte kako s ustima neugodan miris, to može biti drugačije. Najgore opcija bi biti poruka o tome od nekog drugog. Međutim, postoje načini kako bi se utvrdilo sami, ali nije tako jednostavno. Uostalom, ljudi obično vlastiti miris ne vidim. Problem leži u mogućnosti ljudske strukture tijela. Kada osoba ne želi osjećati nešto neugodno u zraku oko njega, on obično počinje disati kroz usta koji ne daju miris njega. Međutim, postoje dokazane alternative.
Pokrijte usta rukama i disati u njima neće pomoći da se osjećate bilo koji miris. Bolje je da se pogledate u ogledalo na mom jeziku. Ne mora imati bijelu cvatu. Možete lizati svoje zapešće i zadah. Provedite žlicu na jezik, tako da je ostao u slini, pričekajte dok se ne osuši, i saznati ako je miris ostataka.
lijek
Zapamtite, ne postoji način da se u potpunosti i trajno ukloniti loš zadah. Voditi brigu o sebi i poduzeti odgovarajuće mjere moraju stalno.
Ovdje su neke preporuke:
- pojesti dovoljno tekućine.
- Kupite jezik strugala. S obzirom da je jezik stanište velikog broja bakterija i najčešći uzrok lošeg mirisa, preporučuje se da koristite strugač redovito.
- Koristite zubni konac. Znatna količina bakterija prikupljenih između zuba na zaglavi kriške hrane.
- Jesti pravu hranu. Jabuke, bobičasto voće, cimet, naranča, zeleni čaj i celer na prvom mjestu u popisu proizvoda koji će vam pomoći da se eliminiraju loš dah. Bakterije su vrlo fond od proteina i da je nakon njegova uporaba emitiraju oštar miris. Dakle, vegetarijanci gotovo da nema problema sa daha.
- Koristite za ispiranje usta. Isprati usta svaki dan za 30 sekundi, a onda pola sata ne bi trebalo pušiti ili jesti.
- Ništa više nema smisla nego žvakati gumu na loš zadah. Ako postoji potreba za žvakati na nešto, onda možete odlučiti za ovaj komorač, kardamom, peršin, cimet stick i zvijezda anisa. To je značajna pomoć za proizvodnju sline.
- Koristite biljnih infuzijama. Od davnina, ljudi su se prirodni lijekovi ne izlučivati neugodan miris. Na primjer, u Iraku, u tu svrhu, pomoću režnja, na Istoku - sjeme anisa, Brazil - cimet. Ako govorimo o našoj zemlji, to je gospina trava, pelin, komorač, kamilica.
- Kako bi smanjili smrad, možete popiti šalicu jaki čajIsprati usta vodom, a okus smanjiti ako žvakati zrno kave.
- Jedite doručak od žitarica naporan koja promiče sline jer slina - prirodni lijek za čišćenje i dezinfekciju usta.
- Ako je ruka nije četkica za zube, barem obrisati zube i desni prstom. U tom slučaju, ne samo smanjiti neugodan miris, ali i pomassiruete desni.
- Obrišite desni oraha. S ove kupe dah pun oraha okus, usta i dobiti vitamini sadržani u matici.
prevencija
Najmanje dva puta godišnje, morate posjetiti stomatologa za prevenciju i dijagnostiku. Kao što je slučaj s drugim bolestima, bolesti zuba i usne šupljine bolje spriječiti ili početak liječenja u ranim fazi, kada su gotovo nevidljivi i zahtijeva iskusan stručnjak oko ih prepoznati i poduzeti pravodobne mjere.
No, glavna stvar - da pomno pratiti stanje zubi i usne šupljine. Stomatolozi kažu da je kao čovjek gleda zube i usta, možemo govoriti o tome blisko se to odnosi na vlastito zdravlje.