Što crvene oči, i što učiniti s njima
Edukativni Program Zdravlje / / December 19, 2019
Zašto Blush oči
1. alergija
Proširenje oko krvnih žila, što dovodi do crvenila, iritacije i suze mogu biti znakovi alergije. U ovom slučaju, to ima smisla kapanje ponovnog vlaženja kapi oprati alergene. A ako ne uspije, uzmi antihistaminik.
2. infekcija
U nekim situacijama, crvene oči uzrokovana upala tkiva u oku - konjunktivitis, Episcleritis, keratitis, iritis ili još neke rijetke bolesti. Dok svjetlo infekcije vanjskim membranama očiju može se uzeti, ti uvjeti ne treba ostaviti bez pozornost oftalmologa: oni mogu predstavljati opasnost za vid. U takvim slučajevima, samo liječnik može procijeniti pojedinosti o tome što se događa i dati precizne preporuke za liječenje.
Aleksandar Rodin, oftalmolog klinike „Vision” (Moskva) i kanadski Eye Care Center Moskvi
3. Pušenje i alkohol
Nekoliko sati u zadimljenoj prostoriji - i crvenilo očiju ne traje dugo. Duhan parovi, kao i svaki drugi dim iritira rožnicu i iritacije - jedan od razloga za crvenilo.
Pretjerati s alkoholom, također riskirate probuditi u jutro s grimiznim očima. Stvar je u tome
alkohol krši proces suhog oka, što dovodi do crvenilaOralna alkohol uprava smeta suznog filma i očne površine.4. Nedostatak sna
Oči potrebno neko vrijeme za vraćanje prirodne razine hidratizirana. Noću su ostali, ali ako dragocjeni sati sna ukrasti od njih, oni osvetiti crvenilo.
5. suhi zrak
U zimi, češće suhoće i crvenila očiju. To je zbog niske razine vlage koja vlada u pregrijao sobama i na ulici.
6. Dugo rad na računalu
Prosječna osoba treperi 15 puta u minuti. Ali, ako u isto vrijeme gleda na zaslonu računala, ta brojka je smanjena za trećinuRačunala, digitalni uređaji i naprezanje očiju. Stoga, ako ne otrgnuti od monitora za nekoliko sati, oči će dobiti manje značajnu ulogu oni trebaju vlagu i može pocrvenjeti.
Gadgeti emitiraju štetne plavo-ljubičaste zrake vidljivog spektra, koji uzrokuju očiju umor i imaju negativan učinak na mrežnicu. Stoga, kada se koristi elektroničkih uređaja preporučuje se nositi zaštitne naočale s lećama koje blokiraju štetne zrake.
Rano Ibragimova, oftalmolog, Essilor Akademija stručnjaka, Rusija
7. Očne ozljede kapilare
Ako ste primijetili crvenu točku u oku, najvjerojatnije, zid jedne od posuda nije ozlijeđen. U većini slučajeva, crvenilo nestati, ali ponekad mogu ukazati na druge bolesti (npr dijabetes ili hipertenzija). Stoga, ako se to događa često, korisno je posavjetovati se s liječnikom.
8. Nuspojave lijekova
Suhoća očiju i, kao posljedica toga, crvenilo može uzrokovati neke droge: beta blokatori, diuretici, antihistaminici, sedativa i hipnotikaUzroci suhe oči. Dakle, reci nam o problemima s očima liječnika, imenovanje tih lijekova.
9. kontaktne leće
Nošenje kontaktne leće - to je izazov na prirodnu razinu vlage vašim očima. Ako leće dovesti do crvenila, pokušajte odabrati drugi brand ili čak ići na čaše.
Što učiniti ako imate crvene oči
1. Koristite umjetne suze
Kao što se vidi, većina krivnje u crvenilo sindrom suhog oka uzrokovana različitim uzrocima. Ako ste vlasnik suze za pravilnu hidrataciju nije dovoljno, možete samo redovito pokopati umjetne analoga koji se prodaju u ljekarnama.
Aleksandar Rodin, oftalmolog klinike „Vision” (Moskva) i kanadski Eye Care Center MoskviNe zlostavljaju kapi, koje se sastoji od vasoconstrictor lijekova. Daju najbolji kratkoročni kozmetički učinak, ali proširiti kapilare odmah nakon prestaju važiti, i maska je pravi uzrok crvenilo.
2. Omesti s računala
Ako bi se smanjila komunikaciju sa zaslona računala i smartphone ne radi, morate barem za pauzu. Američka akademija za oftalmologiju nudi tri 20 pravilo: svakih 20 minuta do preusmjeravanja oči od zaslon gledati na objekt udaljen od vas barem 20 stopa (6 metara) za 20 sekundiRačunala, digitalni uređaji i naprezanje očiju. a ako smanjenje svjetline zaslona i postavite ga tako da je malo ispod razine očiju, bit će još bolje.
Pomoć navlažiti oči i posebne vježbeTo će vam uzeti samo nekoliko minuta. To je sjajan način da ispuni tišinu u komunikaciji s računalom.
3. Uzmi riblje ulje
Prevladati sindrom suhog oka i mogu koristiti proizvod s visokim sadržajem omega-3 masne kiselineOdnos prehrambenim n-3 i n-6 masnih kiselina i klinički dijagnosticiranim sindroma suhog oka kod žena. Većina tih tvari sadrže riblje ulje, tako da bi trebao osloniti na losos, haringa, tuna, srdele i skuše. Ili možete jednostavno uzeti riblje ulje kapsule.
4. Postavi ovlaživač
Ako je uzrok suhog oka crvenilo i - niska vlažnost, kupnja ovlaživač ili zamijeniti improvizirani sredstva. Hvala ti reći da ne samo oči, već i kožu koja zimi koliko pati od suhog zraka.
5. Pijte više vode
Ako se ljudsko tijelo je suočen s dehidracijom, utječe na sve dijelove tijela, uključujući i oči. Dakle, nekoliko dodatnih čaša osvježavajuće tekućine dnevno pomoći će vratiti prirodnu razinu vlažnih očiju i crvenilo prevladati.
6. Nosite sunčane naočale
Rano Ibragimova, oftalmolog, Essilor Akademija stručnjaka, RusijaTakođer je važno imati na umu zaštitu za oči od ultraljubičastog zračenja. I morate zaštititi svoje oči, ne samo ljeti nego zimi, kada su izloženi izravnim i reflektiraju zrake off snijegu. Odaberite sunčane naočale s maksimalno Faktor zaštite od E-SPF 50.
7. oblozi
Topli oblozi će pomoći u poboljšanju rada žlijezda stoljeća i čine oči manje suha. Učiniti ih jednostavno: dovoljno je navlažiti pamuk jastučići u vodi, a zatim se primjenjuju na kapcima 3 minute ujutro i navečer otvoriti pore i žlijezda hidratantna tajna izašla bolje. Da bi se pojačao učinak vode može se zamijeniti sa zelenim čajem. Učinkovitost ove prirodni antioksidans pokazao Učinkovitost Ekstrakt zelenog čaja za liječenje suhog oka i Meibomian žlijezda disfunkcije; Dvostruko slijepa randomizirana kontrolirana klinička ispitivanja studija: Ima protuupalno, antibakterijsko i imunomodulatorne učinke.