Što testovi i cijepljenje su potrebni u različitim razdobljima života
Zdravlje / / December 19, 2019
Što mogu učiniti za redovno održavanje
Jednom godišnje, protiv gripe
Čini se da to nije tako ozbiljna bolest, ali svake godine u svijetu, ona postaje uzrok smrtiGripa. TKO Newsletter do 650 tisuća ljudi. Milijuni više su hospitalizirani zbog teškog tijeka gripe, iako bi se moglo spriječiti stvaranje cjepiva.
To bi trebalo biti učinjeno jednom godišnje za sve osobe starije od 6 mjeseci. Iznimka - prisutnost rijetke alergije na cjepivo. Saznajte više o tome kada cijepiti, kako se to radi i koji žele izbjeći, pročitati ovdje.
Jednom godišnje (ili češće) kako bi se testirati na spolno prenosive infekcije
Spolno prenosive infekcije (SPI), utjecati na milijune ljudi svake godine. A među najčešće bolesti (klamidija, gonoreja, sifilis, HIV) u ranim fazama nemaju izraženije simptome.
To je posebno opasno jer se prijevoznik može zaraziti partnera i ne znajući. Neliječena infekcija može dovesti do ozbiljnih komplikacija, uključujući i upala unutarnjih organa i neplodnost.
Stoga je iznimno važno vrijeme za testove:
- Svatko tko vodi seksualni život - za najbolje vrijeme u godini zajedničke spolno prenosivih bolesti: Sifilis, klamidija, gonoreja i HIV.
- Oni koji često mijenjaju partnere, sudjelovali u nezaštićeni spolni odnos ili pomoću intravenozne droge - svakih 3-6 mjeseci.
- Žene u ranoj trudnoći - dodatni testovi za HIV, hepatitis B i sifilisa.
Samo provjera krvnog tlaka u godini
Povećani tlak (hipertenzija) - jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti. Među spriječiti uzroka srčanog i moždanog udara to samo obuzima pušiti. Pritisak je vrlo lako slijediti. To se može provjeriti u bilo kojoj bolnici ili kod kuće, ako ste dobili tonometra.
Podizanje tlaka praga za dugi niz godina smatra figura 140/90 ili više, ali u 2018. American Heart Association promijenio okvir. Sada je pritisakŠto je visoki krvni tlak? iznad 130/80. Prva brojka - figura u trenutku kontrakcije srca, drugi - u trenutku opuštanja.
Ako imate opće dobro zdravlje, provjerite tlak jednom godišnje. Ako ste u visokom vjerojatnošću od grupe, to je vjerojatnije. Faktori rizika: pušenje i konzumiranje alkohola, sjedeći način života, pretilost, nasljedstvo.
Nakon što su primijetili povećanje, konzultirati stručnjaka. U ranim fazama može spriječiti probleme promjenom prehrane i načina života, kasniji lijekove potreba.
Samo donirati šećera u krvi u 3 godine
Kronično povišene razine šećera u krvi - pokazivač dijabetes. To može dovesti do ozbiljnih posljedica, moždani udar, srčani udar, sljepoća, amputacije ekstremiteta, periferne arterijske bolesti.
Jedan od vodećih faktora rizika za razvoj dijabetesa - starost. Tako je nakon 45 godina se savjetuje da provjerite razinu šećera u krvi svake 3 godine. Prije bilo kakve analize ne treba imati 8 sati.
Ako ste u rizičnoj skupini, provjerite razinu šećera jedanput godišnje, čak i ako ste pod 45. Ovdje su glavni čimbenici rizika:
- nasljeđe;
- Višak težine i nedostatak fizičke aktivnosti,
- hipertenzija;
- Značajno povišene razine kolesterola;
- Gestacijski dijabetes (vrijeme trudnoće);
- sindroma policističnih jajnika.
Svaki 5 godina Provjerite kolesterol
pojačani holesterol povezana s kardiovaskularnim bolestima, tako da je vrlo važno da slijede. The American Heart Association savjetujeKako da biste dobili tvoj kolesterol testirano napraviti analizu svakih 4-6 godina nakon što si pušio 20. Stoga je potrebno uzeti u obzir pokazatelje LDL i HDL (visoke i niske gustoće lipoproteina kolesterola), ukupnog kolesterola i triglicerida.
Oni koji su na rizik od kardiovaskularnih bolesti, treba provjeriti češće - svakih 1-2 godina. Ovdje su čimbenici koji povećavaju vjerojatnost loših rezultata analize:
- pušenje;
- dijabetes;
- Prekomjerna tjelesna težina;
- Nedostatna tjelesna aktivnost;
- Starost: za muškarce - više od 45 godina za žene - više od 55;
- Nasljedna bolest srca.
Nakon što prođe booster protiv tetanusa u 10 godina
To nije najčešća bolest, jer u razvijenim zemljama daleko usaditi u ranom djetinjstvu. Uzroci bakterije mogu ući u tijelo za posjekotine, rane i ogrebotine. Unutar tijela su razvoj i proizvodnju toksina koji dovode do bolnih mišićnih grčeva. Ako oni utječu na dišni ili kardiovaskularni sustav, smrt može dogoditi.
odrasli trebajuDodatak № 1. Nacionalni cijepljenja proći ponovno cijepljenje svakih 10 godina. Iznimka - ljudi koji su ikada doživjeli Guillain-Barre sindrom ili ozbiljnu alergijsku reakciju na prethodnu dozu tetanusa cjepivo.
Što učiniti nakon 20
Cijepljenje protiv HPV-a (ako niste to učinili prije)
Humani papiloma virus (HPV) - Glavni razlogHumanog papiloma virusa. rak vrata maternice. HPV se prenosi prvenstveno kroz seks, kao i kroz bilo koji fizički kontakt i kućanskih predmeta. To je toliko raširen da je većina muškaraca i žena koji su seksualno aktivni, u nekom trenutku da su zaraženi.
Najčešće, imunološki sustav će se nositi s virusom, ali nekoliko sojeva može ostati u tijelu i na kraju uzrokuju genitalne bradavice (bradavice) i razne vrste rak (Rak ždrijela, usta, anus, vaginu). Sojevi HPV-16 i HPV-18 uzrokuje rak grlića maternice, tako da žene cjepivo može spasiti živote.
U idealnom slučaju, cijepljenje treba provesti u 12-13 godina, prije početka seksualne aktivnosti, ali možete kasnije. To je prije svega vrijedi za žene, ali i muškarci trebaju imunizacija, kako bi se izbjeglo pojavu genitalnih bradavica i smanjuje vjerojatnost određenih vrsta raka.
Ako ste žena, svake 3 godine na PAPA onkotsitologiyu
Potrebno je za rano otkrivanje prekancerozne promjene u vagini i cerviksu. Učestalost tretmana ovisi o dobi:
- Žene se savjetuje da 21-29 godinaScreening Smjernice za prevenciju i rano otkrivanje raka vrata maternice održan citologija svake 3 godine. Do 21 godina ne treba.
- Od 30 do 65 godina - jednom u 5 godina PAPA i HPV test.
- Nakon 65 potreban bris, ako ste u grupi visokog rizika (rak grlića maternice u obitelji, prethodna razmaza pozitivne rezultate).
Što učiniti nakon 40
Početi screening za rak debelog crijeva
preporučaprobir raka debelog prosječnim rizikom odrasle proći redovitu inspekciju na 45 godina i najmanje 75 godina. Početak neinvazivnih metoda (nije obavezno):
- Imunokemijske pregled izmeta - godišnje;
- Analiza fekalne okultne krvi - godišnje;
- DNK analiza u stolici - svake 3 godine.
Nakon 50 godina proći strožu ispit (nije obavezno):
- Kolonoskopija - svakih 10 godina;
- Virtualna kolonoskopija - svakih 5 godina (held oslikavanje abdomena i prepone, postupak je manje invazivna u odnosu na konvencionalne kolonoskopija);
- Fleksibilna sigmoidoskopija - jednom u 5 godina.
Ako su na visokim rizikom, treba započeti prije pregleda 45 godina. Ovdje su glavne opasnosti:
- Slučajeva raka kod bolesti crijeva, obiteljski sindrom nasljedni karcinom debelog crijeva;
- polipi;
- upalni bolesti crijeva;
- Iskustvo radioterapiju u trbuhu i preponama.
Što učiniti nakon 50
Cijepljenje protiv šindre
To bolno osip na tijelu se može pojaviti u bilo kojoj osobi koja je vodene kozice. Nakon oporavka, virus ostaje uspavan godinama, ali se može pojaviti kad je imunološki sustav oslabljen. Dakle, rizik se povećava s dobi.
i herpes lišaj ne samo neugodan osip. To može dovesti do kronične boli, sljepoća, neuralgija, paraliza lica i sluha.
Do lišavanja može zaštititi cjepivom. Sada, postoje dvije vrste: „Zostavaks» (Zostavax), djeluje već tri godine, i učinkovitije „Shingriks» (Shingrix). Cijepljenje se preporučujeDobiti nove šindre cjepivo, ako ste 50 ili starije svi ljudi nakon 50 godina s izuzetkom onih koji su oslabljenim imunološkim sustavom.
Ako ste žena koja redovito prolaze kroz pregled dojke
Rak dojke - najčešći rak kod žena, tako da ne zanemariti redovita istraživanja. Sada preporučiti mamografijeKonačni izvještaj Preporuka učiniti svake 2 godine za žene u dobi od 50 do 75 godina.
Oni koji su na visokim rizikom, treba ispitati prije početka 50. Spadaju u ovu kategoriju, ako imate:
- slučajevi rak dojke Dva bliski srodnici do 50 godina.
- Genetske mutacije koje povećavaju vjerojatnost od raka dojke (gene BRCA1 i BRCA2).
Ako ste muškarac, razmišljati o probira za rak prostate
Za screening provjeri marker u krvi naziva prostata-specifični antigen (PSA). Ako postoji rak, prostata se proizvodi u velikim količinama.
Međutim, povećanje razine PSA može biti zbog drugih faktora koje nisu povezane s onkologije. A neistinit može dovesti do nepotrebnog liječenja ozbiljnih nuspojava, uključujući erektilnu disfunkciju i inkontinencije.
Tako sada ljudi u dobi od 55 do 69 godina preporučujeRak prostate: Screening kako bi razgovarali o nužnosti screening sa svojim liječnikom. Ako ste u grupi visokog rizika (slučajevi bolesti u obitelji), to je poželjno da to prođe za vas. Inače - samo ako je to potrebno prema mišljenju stručnjaka.
Za muškarce starije od 70 godina negativne posljedice pretjeranog lijeËenja nadmašuju potencijalne koristi. Dakle, nakon projekcije od 70 ne moraju potrošiti.
Što učiniti nakon 60
gustoća Provjerite kosti
Osteoporoza - jedna od glavnih prijetnji zdravlju nakon 65 godina. Ovo smanjenje gustoće kostiju, zbog čega znatno povećava rizik od prijeloma. Ljudi u dobi od najteže pretrpjeti prijelom kuka. On je često dovodi do gubitka samostalnosti, smanjena kvaliteta života i uvelike povećava smrtnost.
Rizik posebno utječe na žene, jer su njihove kosti su manji i tanji. Također, nakon menopauze žensko tijelo smanjuje estrogen proizvodnju. Iz tog gubitka koštane gustoće ubrzava.
Dakle, sve žene starije od 65 godina preporuča seScreening za sprečavanje Osteoporotske frakture provjeriti gustoću kostiju rendgenskom denzitometrom. To je bezbolan neinvazivni postupak.
Žene mlađe od 65 godina već prošla menopauzu, trebali razmišljati o studiju, ako su u opasnosti. Opasnosti su:
- Pušenje i konzumiranje alkohola;
- Niske tjelesne težine;
- Slučajevi osteoporoze u roditelja.
Muškarci također pate od ove bolesti, iako rjeđe nego žene. Njihova kostiju proces gubitka gustoće je sporiji, a posljedice se osjećaju nakon 70 godina. U ovoj dobi oni bi također trebali proći denzitometrija. Pogotovo oni koji su na visokim rizikom.
Cijepljenje protiv upale pluća
S godinama je imunološki sustav oslabljen, tako da tijelo postaje teško boriti patogena. Kao rezultat toga, stariji ljudi su osjetljiviji na razne infekcije. upala pluća (Pneumokoka) - jedan od najopasniji među njima. To je najbolje da je zaštiti od cijepljenja, što bi trebalo napraviti od kojih su svi stariji od 65 godina.
Ne zaboravite da bilo cjepivo može uzrokovati manje nuspojave, kao što su bol i svjetlo oticanje na mjestu uboda. Ako je prethodna uprava cjepivo protiv pneumonije je uzrok ozbiljne štetne reakcije, raspraviti potrebu za novim imunizacije sa svojim liječnikom.
vidi također🧐
- Top 5 mitova o cijepljenju
- IGRA: „Ja sam umjetnik, vidim”
- Ospice: zašto su toliko bojati se, a nije li bolje da su bili bolesni
- Što vakcine mogu učiniti trudna
- Trebam li cijepljenje protiv krpeljnog meningoencefalitisa vas i vašu obitelj