Zašto bol u leđima i što učiniti

Kada je potrebno zvati hitnu pomoć s boli u leđima

kontaktbol u leđima za hitnu medicinsku pomoć ako:

1. Bol natrag snažno, a to stanje je u pratnji visoke temperature.
2. Sumnjate da je oštra bol u leđima zbog nedavnog pada, udara ili drugih ozljeda.
3. Natrag bol postaje jača nakon obroka ili kada idete na WC.

Bilo koji od ovih simptoma može se povezati s ozbiljnom, život opasnih visceralne. Dakle, ne bojte se perebdet.

Kad bol u leđima kada je potrebno brzo otići do liječnika

Ako nema znakova upozorenja, analizirati prirodu, trajanje boli, te ih na svoju dob i način života. Budite sigurni da se žale na nemir liječnika ako:

• To boli vas, čak i kada leći i uzeti najudobniji položaj.
• Leđa ne daje spavati noću.
• Osim boli, uočite slabosti i / ili ukočenost u nogama ili rukama.
• Neugodne senzacije se osjetio u nekoliko tjedana.
• Bol je popraćena gubitkom težine.
• Vi više od 50 godina.
• Imate osteoporoze.
• Prije ste bili liječeni od raka bilo koje vrste.
• Koristite li steroide.
• ti piće ili uzimanje lijekova.

Ovi znakovi ili zajedno u bilo kojoj kombinaciji, ili odvojeno reći sa svojim kralježnice ili unutrašnje organe može biti problem.

Najčešći patologijeCrvene zastave u tekućim smjernicama bol u donjem dijelu leđa: pregled - maligni tumor, fraktura, cauda equina sindrom (oštećenje živaca tzv zraka se proteže iz donji leđne moždine) ili infekcije, ne nužno kralježnice, te, kao što su bubrega i mokraćnog načina.

Liječnik će propisati dodatne pretrage, a ako morate biti na liječenje osnovne bolesti.

Zašto bol u leđima

Pretpostavimo opasne simptome ne, a povratak još uvijek boli - tunika, streljaštvo, bolan, bolan. Liječnici iskreno priznati da oni nisu uvijek u mogućnosti odrediti točno što je to koja vodi do boli. Evo pet uobičajenih uzroka.

1. naprezanje mišića

Najočitiji slučaj: što je podigao nešto teška, mišiće leđa (obično lumbalna) overextended, bilo je grč.

Slučaj je manje očito, ali jednako popularan: samo previše sjedenja. Kada sjedite, na primjer, prednji dio računala, to je mišiće leđa kako bi sebi osnovne tjelesne težine. A ako je sjedalo bilo odgođeno, može pretjerati.

Usput, to je razlog zašto fiziolozi preporučiti koliko je to moguće sjediti na stolici, naslonjena na leđima, kako bi se spriječilo zaokruživanje kralježnice.

2. hernija diska

Ovo je još jedan bič od onih koji vode sjedeći stil života. Često sjedi na stolici ili na stolici, mi spušten. Zbog zaokruživanja lumbalnog opterećenje veznih pločica povećava za 10-11 puta.

Tijekom vremena, sve više kralježaka se pritisne jedni protiv drugih, a diskovi između njih i početi poravnati oticati dalje kičmene moždine. Dakle, postoji kila.

Nuspojave - Kompresija živčanih završetaka i bolova u leđima.

3. hladno

Kašalj i / ili kihanje, a ti pokreti su vrlo oštri i mogu prouzročiti pretjerani umor ili istezanje mišića leđa.

4. mialgija

Je zajednički naziv bolove u mišićima, uključujući i leđa. bol u mišićima može uzrokovati nekoliko desetaka faktorabol u mišićimaMeđu kojima hipotermija i produženo stres.

Ako imate stresan posao, a osim toga, ti si zauzet u svom uredu stolica i ispod klima uređaja, šanse zaraditi bolove u leđima povećana.

5. skolioza

Zakrivljenost kralježnice u bilo kojem smjeru i povećati opterećenje na mišiće leđa i može uzrokovati bol.

Što ako je bol u leđima

U svakom slučaju, posavjetujte se s liječnikom: iznenada nestali na neke važne simptom. Ali općenito, moderna medicina sugerira da je moguće da biste dobili osloboditi od jednostavnih kućnih načina bolova u leđimaLiječenje. bol u leđima.

1. Nemojte prestati kretati

Ranije se smatralo da je bol u leđima pomaže u krevet. Ali sada znamo da su ljudi koji su aktivni, brže oporavljaju.

2. Učiniti jednostavne vježbe za leđa

Na primjer, ovdje ovi. Između ostalog, kao trening će ojačati vaše mišiće i pomoći im da izdrže opterećenje. To će smanjiti rizik od bolova u leđima u budućnosti.

3. uzeti protiv bolova

Savjet za one koji misle da je bol previše je iscrpljujuće. Ibuprofen smanjiti nelagodu.

4. Biti optimist

To će vam pomoći da se opustite i doći daleko od razmišljanja o boli. Osim toga, optimizam omogućuje prevladavanje stresa. To znači da ćete dobiti osloboditi od njih uzrokuju grčenje mišića.