Zašto otečene noge, ruke i lice, i što učiniti

Ovaj „krivo” može biti u rasponu od „ništa loše” na izglede za rane smrti. Stoga, ne ostavljaju bez pažnju na otekline.

Kada je potrebno hitno pozvati kola hitne pomoći

Odmah potražite liječničku pomoć ako se pojave sljedeći simptomiOticanje nogu: Kada treba pozvati liječnika:

• edem pojavio iznenada i naglo povećava u veličini;
• to (bez obzira na mjesto pojave) je u pratnji otežano disanje, bol u prsima;
• istodobno s pojavom edema osjećate tjeskobu, žestoko vrtoglavica ili glavobolja;
• imate samo jedna noga nabubri.

Poziv za hitnu pomoć nije obavezno, ali pokušajte da se konzultirati liječnika što je prije moguće, ako:

• otekline (govorimo o bilo kojem dijelu tijela) ne prolazi s vremenom;
• imate bolest srca, jetre ili bolesti bubrega;
• otečeno pocrveni i vruća na dodir;
• edem pratnji groznica;
• ste trudni.

Što je edem

Edem nastaje kada je zarobljen vode u tkivima u tijelu. Najčešće se to događaedema s nogama - tekućina nakuplja u području stopala, gležnja, gležnjeva. No, često edem se također mogu naći u drugim dijelovima tijela - ruke, trbuh, lice.

Višak vode iz krvnih žila pojavljuje: ona o krvnoj plazmi.

Kao što je krv stagnira na određenom mjestu, vlaga počinje istisnuti kroz zidove krvnih žila u međustanični prostor. Postoje i druge opcije, kada su zidovi plovila, iz bilo kojeg razloga, postaju propusne ili tkivo je tvar, usporavaju uklanjanje viška tekućine. Što je to s tobom, to ovisi o uzroku edema.

Gdje se edem

Ovdje su najčešći uzrociŠto je edem?.

1. Vi ste ozlijeđeni ili spali

Duboko ogrebotine, pčelinji ubod, Uganuće gležnja, opekotina - bilo koji od ozljeda koje su utjecale na unutarnje slojeve kože, naše tijelo se smatra opasnim. I to odgovara edem. Što više tekućine iz krvnih žila u području oštećenja, više tu su bijele krvne stanice mogu nadvladati moguće infekcije.

2. Vi ste previše ili premalo piće

U prvom slučaju bubrezi nemaju vremena da se povuče višak tekućine iz tijela. Krvnoj plazmi se prikuplja puno vode, to gura kroz zidove krvnih žila.

U drugom slučaju, kada se tekućina krajnje nedostaje, tijelo počinje da svoje rezerve u međustanične prostoru. Stoga edema često pojavljuju u toplinu. Oni signal da se približava do dehidracije.

Usput, velike količine alkohola i izazvati nedostatak tekućine. S odgovarajućom „nabubre” posljedice u jutarnjim satima.

3. Jedete puno slanih

Normalno, višak tekućina iz međustaničnih prostora tamo odakle je došao: vraća na krvožilni sustav. ali sol Ona zadržava vodu u tkivu. Kao rezultat toga, ljubav od slanih srdela ili kiseli krastavci često dovodi do natečenost.

Usput, isti učinak ima vlage-holding i hijaluronske kiseline, koji se koristi u rejuvenating injekcije ljepote. Ako pretjerivati ​​sa injekcijama, umjesto mlade osobe mogu dobiti nabubre.

4. Sjedio si na dijeti s malo proteina

Ako tijelo nedostaje proteina, njegove tkiva, uključujući i krvnih žila postaju manje elastična i lako apsorbiraju vlagu u izvanstanični prostor. Dakle, uzrok oteklina može postati popularno ljetno povrće ili voće post dana.

5. Bio si predugo u jednom položaju

O odnosu između stagnacije cirkulacije krvi i natečenost što je gore spomenuto. Ova vrsta edema često utječe na noge - na primjer, ako se predugo stoji ili sjedi - i ruke, kao da su u ruke.

6. Vi ste žena i imate PMS

Hormonalne promjene tijekom PMS je često popraćenaZadržavanje vode: Oslobodite se ovo predmenstrualni simptom nakupljanje i zadržavanje tekućine u tkivima.

7. ste trudni

Kao iu prethodnom slučaju, krivi hormonske fluktuacije. To je uzrok požara, ako se približavaju menopauzi ili uzimate oralni kontraceptivi.

8. Vi uzimate određene lijekove

Oteklina može biti nuspojava, čak i nevini na prvi pogled, droguedema:

• popularni lijekovi protiv bolova - poput proizvoda na bazi ibuprofena ili naproksen;
• lijekovi za visoki krvni tlak;
• Neki alati koji se koriste u dijabetes;
• steroidi.

9. Vi ste alergični

Kao odgovor na alergen je prodrla u tijelo blizu mjesta s najvećom koncentracijom u ispražnjenom Posude tekućina krpom da brzo neutralizirati i donijeti opasnost.

10. Imate ozbiljne bolesti koje su povezane s unutarnjim organima rada

Takva situacija može se pretpostaviti, ako je oteklina postaje kroničan, da se vidi redovito, iz dana u dan. Evo nekoliko bolesti i poremećaji koji uzrokuju tkiva akumulirati višak vlage.

• Kronično zatajenje srca. Srce ne može pumpati krv učinkovito, tako da se stagnira u krvnim žilama, što dovodi do edema. Najčešće pate od nogu, ali zatajenje srca je također očito oteklina u trbuhu.
• Bolest bubrega. Nedostatak bubrega ne može nositi s povlačenja viška vode iz tijela. Obično postoji oteklina na nogama i oko očiju.
• hepatitis i ciroza. U tom slučaju, tekućina se često nakuplja u nogama i trbuhu.
• Kronična venska insuficijencija. Oštećene ili slabe stijenke vena na nogama dovesti do činjenice da krv se zadržava u donjim ekstremitetima, što uzrokuje edem. To je opasno stanje: Krv zastoj ponekad dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka. Ako se takav ugrušak će ispasti, i da će otići u krvotok, što bi moglo blokirati rad srca. Dakle, jaka oteklina na jednoj nozi - indikacije za hitnu pozivu.
• Limfostazom. Tako se zove propusti u limfni sustav. To pomaže očistiti višak tekućine iz tkiva. Limfostazom često se pojavljuju s pretilošću ili liječenja raka.

Kako ukloniti edem

To ovisi o tome što je točno bio uzrok. Ako je jasno - na primjer, vi ste je ugrizla osa, ispočetka ili Mi smo dotaknu Jučer na zabavi, ne brinite: s takvim tijelom edema u većini slučajeva da se nose na svoje vlastite.

Ako se noge, ruke, lice nabubri redovito i ne znam točno što ga uzrokuje, ne odgode posjet terapeutu. Liječnik će utvrditi dijagnozu, a ne propustiti opasno po život i zdravlje povrede.

Dobra vijest: ako mi ne govorimo o jako opasne bolesti, možete eliminirati zadržavanje tekućine, lagano mijenjanje načina života

• Potrošnja ograničenje soli i alkohola.
• Nemojte dopustiti dehidracija.
• Move više - to neće stagnirati krvi.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o primanju diuretike - to može biti, na primjer, farmaceutske čajevi s diuretik ili droga, diuretika.
• Jesti više proizvoda koji sadrže magnezij. Ovaj element u tragovima u mnogim zobenih, banana, badema, brokula, repa. Možete se nadovezuje i ljekarna, ali u ovom trenutku trebali posavjetovati s liječnikom.
• Uzmite si vremena za masažu: kako možete poboljšatiSustavno pregled efikasnosti za ručne limfne drenaže Tehnike u sportskoj medicinu i rehabilitaciju: na temelju dokaza praksa pristup povlačenje viška tekućine iz tkanine. Samo budite sigurni da razgovaraju sa svojim liječnikom! Postoje situacije u kojima je kontraindicirana za masažu.