Zašto giht može uništiti svoj život i kako ga izbjeći
Edukativni Program Zdravlje / / December 19, 2019
Što je giht
Stari Grci su dali ime bolesti, bili su metaforički i istovremeno kategorički jasne. gihtGiht. Simptomi i uzroci doslovno - „zamka za noge” Predstavljena? Da, to je to: oštar jaka bol, piercing zglob palca, crvenilo, oteklina, „gori” kožu.
„Zamka” može osloboditi nogom u sat ili dva, ali može trajati nekoliko sati ili čak dana.
Najčešće pati od gihta zgloba palca - jedan ili oba odjednom. Ali stupnoy bolest nije ograničena. Ovaj oblik artritisa može utjecati na bilo koji spoj potpuno u svom tijelu: koljena, gležnjeve, koljena, zapešća, prstiju ...
Isprva su napadi vrlo brzo, a ponekad i ne može se ponoviti za nekoliko tjedana ili mjeseci. Međutim, upala zglobova napreduje. Svaki sljedeći napad gihta postaje duži i jači, koji utječu na sve više i više dijelova tijela. Tako je kronična giht, koje bi jednog dana dovesti do ograničenja pokreta i uništenje zglobova.
Zašto se to događa
Giht uzrok akumulira u zglobovima kristala mokraćne kiselineGiht Slike Slideshow: uzroci, simptomi i tretmani za giht
. Ova kiselina je, pak, je proizvod raspada purina - tvari koje su uključene u određene hrane i pića. Na primjer, meso, plodovi mora ili piva.Inače, tijelo izlučuje mokraćne kiseline otapanjem u krvi, a zatim protjera krvi kroz bubrege, gdje se uklanja s urinom.
No, ponekad u trčanje kvarova strojeva dogoditi.
Možda, krv teče previše mokraćne kiseline. Ili možda, bubreg pogođeni bolešću i ne može se nositi s filtriranjem. U ovom slučaju, kiselina se može akumulirati u tijelu, tvoreći oštre igličaste kristale u zglobovima i okolnog tkiva. Oni uzrokuju bol, oticanje i kroničnu upalu.
Što dovodi do gihta
Liječnici liste najviše zajednički činitelji rizikagihtMogućnosti pokrenuti razvoj bolesti.
1. nezdrava prehrana
Ako vam se sviđa roštilj, a pod bilo opojan, gihtaGiht dijeta: Što je dopušteno, što ne već izgleda poprijeko na vašoj strani. Mesa, posebno crvena, sadrži velike količine purina, te stoga povećava koncentraciju mokraćne kiseline u krvi. Piće koči bubrege i ne dati im obično olovo kiselina iz tijela.
Posebno opasno je pivo: ona sadrži velike količine purinapiti pivo i njegov učinak na mokraćne kiseline - organske tvari koje se u organizmu se pretvaraju u mokraćne kiseline. U drugim proizvodima, ovaj Poticatelji oblici artritisa su:
- Iznutrice - srca, želuci i druge iznutrice.
- Dimljeni.
- Neke vrste riba.
- Grašak, leća.
- Slatka pića.
2. Dob i spol
Prije toga, giht se smatra „muški” bolest, jer muškarci imaju veći pristup opasne hrane - isti meso s pivom. Osim toga, muško tijelo proizvodi više mokraćne kiseline.
U pravilu, ta dva faktora su metakGiht. Simptomi i uzroci 30-50 godina - u ovoj dobi, većina pacijenata prvi zabilježeni napad gihta.
Od tada, isto kao i žena imali jednak pristup hrani, gihta, te ih dotakne. Međutim, giht dolazi do slabijeg spola malo kasnije - nakon menopauze, kada je razina mokraćne kiseline u tijelu žene počinje pristupiti muško.
3. višak težine
Više dodatni kilogrami, to je veći rizik. U tom slučaju, tijelo proizvodi više mokraćne kiseline i bubrega moraju filtrirati veći volumen krvi i ne mogu se nositi sa zadatkom.
4. Nedavna traume, operacije, fizičko preopterećenje
U takvim stanjima, tijelo povećava proizvodnju mokraćne kiseline.
5. neke bolesti
hipertenzija, Dijabetes, bolesti bubrega i srca - od kojih svi također mogu povećati razine mokraćne kiseline u krvi.
6. Uzimanje određenih lijekova
To uključuje određene diuretike (posebice one koji su imenovani u liječenju hipertenzije), kao i lijekove koji sadrže salicilat.
7. nasljedstvo
Ako netko ima giht, vaši rizici poći od svojih bliskih srodnika.
Kako za liječenje gihta
Prvo što trebate točne dijagnoze. Giht brkati s druge bolesti je teško: previše tipična „zamka”. Ipak, konačna točka na pitanje „? Doktore, što mi se dogodilo” Je li staviti kvalificiranog liječnika - terapeut, kirurg ili reumatologa.
Možda ćete morati provesti dodatne studije:
- Krvne testove za određivanje razine mokraćne kiseline i kreatinina - proteina koji je biljeg bubrežne funkcije.
- Provjerite zajedničkih X-zrake - kako bi se isključili drugi uzroci upale, kao što su traume.
- Za obavljanje ultrazvuk za otkrivanje kiseline kristala mokraćne u zglobu.
- Napravite analizu sinovijalne tekućine kako bi se utvrdilo sve iste kristala mokraćne kiseline.
Potrebna ispitivanja ponovno propisao liječnik. Ako giht potvrđena, liječnik će propisati lijekove. Oni su podijeljeni u dvije kategorije:
- Lijekovi koji olakšati bol i spriječiti buduće napade. To uključuje i nad counter lijekove protiv bolova (kao što je ibuprofen), kao i ozbiljne opcije recept. A kortikosteroidi - u obliku tableta ili injekcijom.
- Lijekovi koji sprječavaju komplikacije od gihta. Neki od njih blokirati proizvodnju mokraćne kiseline u tijelu, a drugi poboljšati funkciju bubrega.
Lijekovi - najučinkovitiji način za liječenje akutnog gihta i spriječiti da postane kronična. No, da bi se lijek učinkovitiji, potrebno je dopuniti i promjenama načina života. Usput, oni su ujedno i prevencija ove vrste artritisa.
Što učiniti kako bi se izbjeglo gihta
1. Jedu zdravu prehranu
Ograničite konzumaciju namirnica s visokim sadržajem purina kao što su meso (posebice crvene), nus-proizvoda, poluproizvoda (kobasice), dimljenog mesa. Ne zlostavljanje alkohol i zaslađeno soda.
2. Pijte više vode
tekućina Ona pomaže tijelu da se povuče višak mokraćne kiseline.
3. Više kretati i vježbati redovito
To je važno za održavanje zdrave težine. Samo nemojte pretjerati. Fizička preopterećenja ili previše krut može naštetiti dijeti, kao i uzrok je tijelo da proizvodi više mokraćne kiseline.
4. Jesti mliječne proizvode s malo masnoća
poGiht. Simptomi i uzroci Mayo Clinic stručnjaci, kao kislomolochka smanjuje rizik od gihta. Dakle, može poslužiti kao alternativa za meso u smislu proizvodnje proteina.
vidi također🤸♀️🤾♂️🧘♂️
- Zašto koljena boljeti i što učiniti
- Zašto ozlijediti ramena i što učiniti
- Zašto povrijediti peta i što učiniti
- Stan se suočava i što učiniti s njom
- Kako sit-ups, ako se u bolovima koljena i leđa