Kako ćete znati da je vrijeme za imenovanje s terapeutom

U svijetu broja bolesnika s različitim mentalnim poremećajima mjeritiTKO Newsletter stotine milijuna. Svaki peti stanovnik barem jednom osjetioduševne bolesti zamisliti što je to - živjeti, kada je prirodni um vodi.

Mentalno zdravlje - to nije samo odsutnost mentalnih poremećaja. Mentalno zdravlje - stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje sposobnosti, može izdržati normalna naprezanja života, raditi produktivno i doprinijeti svojoj zajednici.

Svjetska zdravstvena organizacija

Mnogi teško shvatiti zašto vam je potrebna terapeuta. U normalnim ljudima također imaju prijatelje s njima razgovarati iz srca treba biti, a onda skupiti snagu - i svi problemi će biti. I sve to psihoterapija - način isisavao novac prije kao nije bilo, a ne depresija nije bio tamo.

Ne može se ne slaže s činjenicom da je nekako slagali bez psihoterapeuta. No, tu je čovjek, on ima problem, a on ne želi živjeti „jednom kao i prije”, on želi dobro živjeti sada. Opravdano željom da shvate da psihoterapija može pomoći.

Tko je terapeut

Pozadina ne brkati koji se smatra terapeut, a koji je - ne.

psiholog - Osoba s specijaliziran visokog obrazovanja, diplomu je napisano „psiholog”. Nakon posebnu obuku - „klinički psiholog”. Svi drugi nazivi (gestalt psiholog, umjetnost terapeut, itd) pokazuju samo da su metode koje on koristi. Psiholog pomaže pronaći izlaz iz teške situacije, to riješiti problem. Ali on ne liječi mentalne poremećaje i bolesti, on savjetuje zdravih ljudi.

psihijatar - osoba s visokom medicinskom obrazovanju, specijalist psihijatrije. On tretira ljude s teškim mentalnim poremećajima, najčešće u bolnici, uglavnom pilule i procedure.

psihoterapeut - psihijatar koji je prošao dodatnu obuku. On može propisati lijekove, savjetovanje i liječenje različitim metodama psihoterapije.

Terapeut je potrebno za rehabilitaciju pacijenata s ozbiljnim bolestima kao i za liječenje poremećaja koji na neki način ometa život, posao, izgraditi odnose i stvoriti. Općenito, terapija poboljšava kvalitetu života.

Kada je vrijeme da se prijave za prijem

Mentalni poremećaji rijetko dogodi bez ikakvog razloga, u pravilu, simptomi postupno postaje jači. Navijačice mora biti sljedeći:

1. Promijenjena karakter. Čovjek postaje zatvoren, gubi interes u poslovanju, ne komunicira s ljudima koji su nekada bili važni.
2. Potrebno je vjeru u vlastite snage, i to toliko da je čak i početi nešto što ne želite, jer siguran sam da u neuspjeh.
3. Stalno je umoran, želim spavati, ili ništa.
4. Nevoljkost da potez je toliko jaka da čak i jednostavna akcija (tuširati, bacanje smeća) se pretvaraju u zadatak za taj dan.
5. Postoje čudne senzacije u tijelu. Ne boli, ali samo nešto sasvim neopisivo i jako čudno.
6. Raspoloženje se brzo mijenja bez ikakvog razloga od ushićenja do ukupnog potištenost.
7. Tu su neočekivane emocionalne reakcije: suza kada gledate komediju, tugu kao odgovor na „Bok, kako si?”.
8. Često postoji agresija i razdražljivost.
9. Slomljeni san dolazi nesanica ili konstanta pospanost.
10. Rolls napade panike.
11. Promjena ponašanja kod jela: izrazito sustavno prejedanje ili ne jede.
12. Teško je koncentrirati, učiti i baviti slučajem.
13. Bilo je vrlo često i ponavljaju prinudna akcije, navike.
14. Želim se ozlijediti (ili obavijest da se čovjek boli: Tijelo manje opekline, ogrebotine, posjekotine).
15. Postoje misli o samoubojstvu.

To nije sve o simptomima koje signala teškoćama u psihu.

Glavni kriterij: ako nešto sprečava da živite svaki dan podsjeća se, otići do liječnika.

Ako primijetite bilo kakve simptome je volio jedan ili drugi, ponuditi pomoć. Ne grditi ili smijati čovjeka, ne na silu tretman. Reci mi što te muči i pitati kako vam može pomoći. naći Helpline ili adrese stručnjaka, kako bi se ljudi ne mogu ih kontaktirati.

Kada to nije potrebno za snimanje

Ako imate loše raspoloženje zbog lošem vremenu, ako ste dobili lošu ocjenu, vi ste otkaz ili ako je argument s voljenom osobom, ne trebaju terapeuta. To je sve za napraviti nekoliko dana odmora, isti razgovor s obitelji i šalicu vruće čokolade ili gledate nogometnu utakmicu.

Ako ste doživjeli puno stresa, tuge, ne možete riješiti sukob, koji je dugo proteže, a vi stvarno morati izdvojiti svoje osjećaje shvatiti što treba učiniti sljedeće, onda vam psiholog.

Međutim, ako se bojite da sve ove loše situacije utječu na život i odlučili otići na terapeut, neće biti gore. Liječnik može sam pomoći ili se odnose na istu psiholog (ili psihijatar, ako se ispostavi da je vaš bolest je ozbiljnija nego što se očekivalo).

Što učiniti prije odlaska na terapeut

Mnogi od simptoma koji signaliziraju mentalni poremećaji uvijek ne pojavljuju zbog propusta u psihu. Opća slabost, kronični umor, razdražljivost, nesanica i depresija može pojaviti u običnim bolestima, mentalno zdravlje nevezano. Stoga, prije odlaska na terapeut, trebate kako bi bili sigurni da ste zdravi fizički.

Nitko ne smeta da prisustvuju oba terapeuta i istražiti fizičko stanje.

Kako provjeriti svoje zdravlje, kada ništa ne boli, ali u cjelini to nije tako:

1. Posavjetujte se s liječnikom i proći osnovne testove.
2. Proći obvezno testiranje. Layfhaker napisao samŠto je to i kada dogoditi.
3. Ako imate kroničnu bolest, idite na recepciji do stručnjak profila i provjeriti da li postoji pogoršanje.
4. Posjetite endokrinolog. Mnogi od simptoma psihičkih poremećaja su povezane s poremećajima endokrinog sustava.

Ali nemojte se zanositi. Mnogi pacijenti tijekom godina u potrazi za uzrok iznenadne srčane napade lud ili pate od nesanice prije priznati da je kriv mentalitet.