Kako pravilno izmjeriti tlak
Edukativni Program Zdravlje / / December 19, 2019
Mjera krvni tlak je lako, pogotovo uz pomoć suvremenih monitora krvnog tlaka. Ali ako to ne učinite sve što je na neki način, a rezultati će biti neki. Layfhaker objašnjava kako ne zeznuti jednostavan postupak.
Koji koriste uređaj
Za samostalno mjerenje je bolje kupiti automatski monitor krvnog tlaka (mjerni uređaj tlak), jer petljaju samo stetoskopom je nezgodno, a rezultati će biti netočni.
Neki od automatskog krvni tlak monitori također pokazuju nije baš točni rezultati.
Imajte na umu da pogrešno odabrana veličina pljuska može utjecati na rezultate mjerenja. Dakle, prije nego što kupite, izmjeriti opseg dijela ruke koji će zaokružiti tonometra.
Da bi se izbjegla zabuna u čitanja instrumenata, kupiti tonometar u ljekarnama ili specijaliziranim trgovinama, a ne pokušati previše teško spasiti. Svakako pročitajte upute prije korištenja (čak i nakon čitanja ovog članka), i vrijeme za promjenu baterije.
Kako izmjeriti tlak
Ne žurite. Sjedi, pet minuta u mirnoj atmosferi, ne žurite s tonometar odmah nakon vježbanja. Pola sata prije mjerenja ne pušiti ili piti kavu.
Sjednite na stolicu, leđa ravna. Ne prekrižiti noge. Oni moraju stajati na podu, tako da vam koljena ne rastu visoka.
Zasukati rukave i bolje - ukloniti odjeću s dugim rukavima staviti manžetu na ruci, bez ikakvih problema.
Stavi ruku na kojoj se mjerenja provode na ravnu površinu, tako da je pljuska tonometar je otprilike na razini srca. Ponekad je potrebno staviti jastuk pod ruku.
Pravilno priključite pljuska. Njegov donji rub treba biti 2-2,5 cm iznad lakta.
Osigurajte pljuska, tako da po njemu mogao staviti prst u 1-2. Žice bi trebao ići na unutarnjoj strani lakta do senzora tonometar fiksne puls.
Uvjerite se da su sve cijevi ležati, ne ometaju i ne formira petlju. To nije teško, samo trebate sjediti ovako:
Pokrenite program za tonometar ispunjen pljuska, ili napuhati ga sami (to ovisi o tome koji je model koji ste kupili). Pričekajte da se aparat ispuhati ili otvorite ventil i ispustite zrak sebe.
Zabilježite tonometra i nakon nekoliko minuta, ponovite mjerenje na drugom rukom.
Kako izmjeriti pritisak sa stetoskopom
Metoda u kojoj osoba sluša zvukove srca, zahtijeva određeno iskustvo i navike. Od prvog trenutka kada je teško čuti sve, a istovremeno promatrati vrijednosti koje pokazuje strelica tonometar. Sebe kao pritisak je još teže izmjeriti. Stoga, ako se odlučite za korištenje microstethophone, raditi kako treba.
- Osoba treba sjediti točno isto kao u mjerenju tlaka automatskim tonometar pljuska primjenjuje se na istom mjestu.
- Fossa lakat ili malo iznad, na mjestu gdje je najbolje da se čuje pulsMoraju biti postavljeni i pritisne malo membrane Phonendoscopes.
- Napumpajte pljuska i istovremeno slušati puls gleda na strelice tonometar. U nekom trenutku, puls će nestati - to neće čuti. Zatim morate napumpati manšetu tako da strelica tonometar do drugog 20-30 mm Hg. Čl.
- Lagano otvorite ventil malo kruške sa strelicom tonometar polako indeksirao dolje. Polako - 2-3 mm Hg. Čl. sekundi.
- Slušajte pažljivo kada Phonendoscopes pojaviti zvukove otkucaja srca. Obratite pozornost na vrijednost koja je u ovom trenutku je označena strelicom. To je sistolički ili „gornji” pritisak.
- Tada ćete morati čekati do zvukovi opet nestati. Lik, što ukazuje na strelicu u ovom trenutku - dijastolički „spustiti” tlak.
Tlak iznad 140/90 - high ispod 90/60 - niska. Da biste razumjeli kako ocjenjujete, a što nije, mjerenje tlaka svaki dan u isto vrijeme i pod istim uvjetima i snimanje očitanja. U tom slučaju, ako se osjećate da nešto nije u redu, da ćete biti u mogućnosti kako bi se utvrdilo da li imate problema krvnog tlaka.
vidi također🧐
- 6 znakovi moždanog udara, u kojem morate odmah djelovati
- Kako na udarac kod kuće dobiti
- Simptomi srčanog udara, za koje treba pozvati hitnu pomoć