Kako spriječiti anoreksije ubiti
Edukativni Program Zdravlje / / December 19, 2019
Poremećaji hranjenja su ubijeni godišnjeSmetnje Statistika poremećaj više ljudi nego bilo koje druge vrste mentalne bolesti. Anoreksija - najgore od ovih poremećaja. A u isto vrijeme jedan od najviše nejasan.
Što je anoreksija i kako je to opasno
Uz anoreksiju - barem iz daljine - svi upoznati. Pa, stvarno, tko nije vidio mršav Angelina Jolie?
Smatra se da je anoreksija - odbijanje hrane, gubitak apetita iskrene zbog sklada. Samo nekoliko puta iza krivulje u svom ograničenju kalorija. U stvari, to nije tako.
Osobe s anoreksija mršavost ravnati samoprocjene. Svaki kilogram za njih - to je sramota. Kao da je zalijepljen na licu ili tijelu naljepnicom: „Ja sam ružna”, „Ja sam smiješno”, ili „Ja sam ništavilo.” Zamislite sebe okružen tim naljepnicama. Istina je da želim da ih iščupati do posljednjeg?
Točno isto anoreksiki „potegnuti” off težine. Isprva Oprezno prehrane i vježbe u teretani. Kao kilograma rastopiti, ljudi dobili okus: dijeta postaje čvršći, obuku - sve trajanje i intenzitet. Dodano u drugim mjerama: diuretika, laksativa, klistiri, pokušavaju izazvati povraćanje nakon jela ...
Anoreksija obično ne radi o hrani i kalorija. Ovaj stav prema sebi i svom životu. I izuzetno nezdravo i opasno.
Ako anoreksija je u potpunosti zahvatila svog života, to je teško zaustaviti. u svakom neuspjeh vi krivi preostali težinu, mislite da oni još uvijek imaju mnogo da vas masnoće. Nije bitno koliko ćete vagati u stvari: da pate od viška masnoće, a može biti 40-45 kg.
A onda je prekasno. Zbog stalne ishranu nedostatak poremećen unutarnje organe, a od koje se može umrijeti iznenada.
U uznapredovalom stadiju anoreksije tjelesnih stanica jednostavno je odbio uzeti hranu. I to je neizlječiva.
Gdje anoreksije
Točan uzrok liječnika još nije uspostavljena. Pretpostavlja seanoreksijaTo anoreksija je kombinacija nekoliko faktora:
- genetski. Postoji inačica da je tendencija da se anoreksija, kao i niz drugih mentalnih poremećaja, može biti kodirana u genima. Dakle, grupa rizik uključuje uže obitelji (roditelji, braća ili sestre), oni koji su već s poremećaja prehrane dijagnozom.
- psihološki. Radi se o emocionalnim osoba s visokom razinom anksioznosti i ekstremne želje za perfekcionizamŠto ih čini da oni nikada neće biti dovoljno su tanki.
- socijalni. Suvremena kultura često izjednačava vitkog izgleda za uspjeh potražnje. Ona gura nesigurnim ljudima kako bi se osiguralo da se vlastite interne vrijednosti smanjujući težinu.
- seks. Anoreksija je četiri puta češći kod djevojaka i žena nego u dječaka i muškaraca.
- dobne. Najosjetljivijih mladih ljudi. Znanstvenici to pripisuju činjenici da tijekom adolescencije djevojčice i dječaci su izuzetno sigurni i imaju potrebu za socijalnom odobrenja. Njegova uloga i snažan hormonalne promjene tijelo, utječe na emocionalno stanje. U osoba starijih od 40 godina anoreksija rijetki.
- dijetalan. Zlostavljanje dijeta također ozbiljan faktor rizika. Postoje jaki dokazi da je post mijenja mozak, što je više osjetljiva na razvoj raznih neuroloških poremećaja.
- stresno. Snažna emocionalna previranja - razvod, smrt voljene osobe, mijenjanje radnih mjesta ili seli na novu školu - i narušiti zaštitnih svojstava psihe i preduvjet za anoreksiju.
Anoreksija je više popularan nego što se čini. Samo u SAD-u ovog poremećaja prehrane patianoreksija Više od 30 milijuna ljudi.
No, tu je dobra vijest. Kao i kod većine neuroloških poremećaji, Anoreksija razvija postupno. Tako da ga možete uhvatiti u ranim fazama, kada to nije tako opasno, a to nije tako teško pobijediti.
Kako prepoznati anoreksiju
Ako vidite u sebi ili volio jednom, većina tih simptoma, poželjno je da se brzo konzultirati liječnika.
Fizički simptomi anoreksije
- Gubitak težine (u slučaju tinejdžera - izostanak očekivanog debljanja). Čovjek raste tanka lica postaju tanke ruke i noge, ali i dalje gube na težini.
- Slabost, umor.
- Nesanica.
- čest vrtoglavicaSve dok nije izgubio svijest.
- Lom i gubitak kose.
- Suha koža.
- Nokti plavičastu boju, često s bijele točke.
- Čest konstipacija i bolovi u trbuhu.
- Djevojke - prestanak menstruacije.
- Netolerancija na hladno.
- nizak krvni tlak.
- Zubni karijes zbog redovitog pokušaju izazvati povraćanje.
Emocionalnih i bihevioralnih simptoma anoreksije
- Čovjek često preskače obroke tehnike, koji se odnosi na činjenicu da nije gladan.
- Prestroge kalorija kontrole. U pravilu, tehnike hrane se svesti na nekoliko „sigurnih” proizvoda - low-fat i niskokalorični.
- Odbijanje jesti na javnim mjestima: u kafićima i restoranima je teško kontrolirati unos kalorija. Osim toga, to nije tako lako izazvati povraćanje ako anoreksična već zakačen na ovaj način dobivanja osloboditi od „dodatnih” kalorije.
- Laže o tome koliko je pojeo.
- Stalna želja za podijeliti svoj dio ni s kim - čak i kod prijatelja, čak i mačke.
- Nezadovoljstvo vlastitim izgledom:. „Ja sam predebela”
- Česti pritužbe „previše” težini ili nemogućnosti da biste dobili osloboditi od masnoća na raznim dijelovima tijela.
- Želja za trošenje širokim slojevima odjeće sakriti imaginarne lik nedostatke.
- Boj se stati na vagu na javnom mjestu (teretane, na stručnom ispitu): Što ako netko obavijesti „strahovito veliki” lik?!
- Depresivno raspoloženje.
- Razdražljivost.
- gubitak interesa za seks.
Što učiniti ako imate anoreksiju
Za početak, pobrinite se da je zapravo riječ o poremećajima prehrane, te se gore navedeni simptomi nisu povezani sa drugim bolestima. To može pomoći liječniku.
Terapeut će vas pregledati, ponuditi uzeti krvi i urina, napraviti Kardiogram i, ako je potrebno, poslati uski stručnjaci.
Ako anoreksija ode zahtijevaju bolničko liječenje. Dakle, liječnici će moći pratiti stanje unutarnjih organa pogođene glađu.
U manje teškim slučajevima (ili nakon što su otpušteni iz bolnice) liječenje se provodi sveobuhvatno. U njemu će sudjelovati:
- Nutricionista. On će izbornik koji će pomoći obnoviti zdrave težine i dati tijelo uz adekvatnu prehranu.
- Psihoterapeut. To će vam pomoći da se revidira vrijednosti života i samopoštovanje odriješiti težinu. Osim toga, stručnjak će osmisliti strategiju ponašanja, što će omogućiti da se vrate u zdravu tjelesnu težinu.
Ako sumnjate anoreksija u voljenu osobu je, također, da se konzultirati s liječnikom. Često ljudi s poremećajima prehrane odbijaju priznati da se s njima da nešto nije u redu. Liječnik će vam savjetovati koji treba obratiti za pomoć.
Najčešće se radi o psihoterapeuta: imat ćete uvjeriti voljene osobe da ide na prijem barem jednom. Obično, to je dovoljno za anoreksične shvatila problem i dogovorili daljnje liječenje.
vidi također🧐
- 5 pravih tehnika ženskog samopouzdanja
- 14 rani simptomi bipolarnog poremećaja, koji se ne može ignorirati
- Što je bodisheyming i zašto je to loše
- Kako prepoznati alkoholizma, depresije i drugih mentalnih poremećaja