9 knjiga o psihologiji koji će vam pomoći riješiti njihove probleme
Knjige / / December 19, 2019
9 Layfhaker preporučuje nove knjige o praktičnoj psihologiji, koji će pomoći da se bolje upoznaju sami sebe, povratiti ukus za život i graditi odnose s drugima.
1. „Biti, a ne činiti”, Stephen Covey
Kolekcija poslovanje stručnih eseja Stephen Covey o tome kako razlikovati lažne vrijednosti od stvarne, a vanjski pokazatelji uspješnosti istinske veličine. Odgovornost, self-žrtvu, poštivanje prioriteta - to su principi koji se moraju pridržavati osobu, ako želi uspjeti.
Kupi knjigu
2. „Umijeće življenja jednostavno:” Dominic Loro
Dominik Loro 20 godina živi u Japanu, gdje je studirao filozofiju taoizma. Otkrila je da su načela Zena se primjenjuju i korisne u svakodnevnom životu. Kada odustati od nepotrebnih stvari i nesvjesno potrošnju, možete učiniti ono što je stvarno važno - vaš um i tijelo.
Kupi na Litres.ru
3. „Psihologija loših navika”, Richard O'Connor
Svi smo ljubav na korak istog grablje, i ponoviti iste greške. S destruktivno ponašanje mora se borio. Psihoterapeut Richard O'Connor objašnjava kako se nositi s odugovlačenje, prejedanjeStihija, nemir i neprimjereno samo-liječenje.
Kupi knjigu
4. „Doba tjeskobe”, Scott Stossel
Problem kronični stres u našem danu utječe na gotovo svaki drugi. Scott Stossel govori o razlozima nastanka neurotskih poremećaja, metode liječenja (od antidepresiva do psihoterapije) i kako se nositi s tjeskobom.
No, ova knjiga je više vrijedan i pošten opis osobnog iskustva: Stossel mnogo godina borio s depresijom, fobije, Napade panike. Dakle, on zna iz prve ruke što se moramo nositi ljudi suočeni sa sličnim problemima.
Kupi na Litres.ru
5. „Blizu srca”, Ilse Pijesak
Knjiga Danski psihoterapeut Ilse Pijesak posvećen „novih introvertirani - visoko osjetljivih ljudi koji su osjetljivi na kritiku i žuriti za miran i brzo umorni od društva. Iz ove knjige naučit ćete kako u potpunosti iskoristiti pojačani percepcije.
Kupi na Litres.ru
6. „Strah od intimnosti”, Ilse Pijesak
Još jedna knjiga na pijesku ljudi problemima, što donekle različito reagiraju na svijet oko nas. Ova knjiga je svakako potrebno štivo za one koji podignuta barijeru oko sebe i ne dopustiti drugim ljudima da znaju i voljeti sebe.
Kupi na Litres.ru
7. „Rješavanje problema tehnika za sigurnosne službe”, Morgan Jones
Većina ljudi ne zna kako analizirati problem, i zato ne mogu uvijek naći pravo rješenje u teškoj situaciji. Bivši CIA-in analitičar Morgan Jones piše o dokazane alate koji će vam pomoći da se bave različitim problemima i naučiti osnove strukturiranu analizu.
Kupi knjigu
8. „UKROĆENA amigdale,” Ivan Arden
To trenutna istraživanja u neuroznanosti i praktične savjete liječnika s dugogodišnjim iskustvom pomoći će poboljšati život: da biste dobili osloboditi od loših navika, ne daju se u tugu, razvijati pamćenje i psihološka stabilnost. Drugim riječima, možete koristiti svoj mozak pogotovo ja kao dobro.
Kupi knjigu
9. „Nemirni um,” Kay Jamison
Bipolarni poremećaj - to je stalna manevriranje između perioda euforije i nevjerojatne krize u crnom depresije. Psihijatar Kay Jamison se sam uvjerio, pa je počeo učiti afektivnih poremećaja. Rezultat je knjiga o borbi s bolešću. Jamieson piše da ako samo uzeti život kao što je to, kao i sve poteškoće će biti prevladana.
Kupi na Litres.ru